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NOVITÀ ANCHE IN STUDIO — ESTATE 2026 🔥A partire da lunedì 8 GIUGNO, arriva da ARK MOVE il nuovo appuntamento dedicato al...
26/05/2026

NOVITÀ ANCHE IN STUDIO — ESTATE 2026 🔥

A partire da lunedì 8 GIUGNO, arriva da ARK MOVE il nuovo appuntamento dedicato al movimento consapevole:
Calisthenics Yoga Flow con Giovanni Cristofano.

Un’ora intensa e rigenerante per sviluppare forza, mobilità ed equilibrio attraverso un mix dinamico di calisthenics, yoga e flow movement.

💪 Calisthenics
Allenamento funzionale per migliorare controllo del corpo, stabilità e resistenza.

🧘 Yoga
Mobilità, flessibilità e respirazione per liberare tensioni e ritrovare equilibrio.

🌊 Flow
Fluidità del movimento, connessione mente-corpo e presenza nel gesto.

📍 In studio da ARK MOVE
📅 Tutti i lunedì a partire dall’8 giugno
🕖 Ore 19:00 – 20:00

Per info e prenotazioni in DM 📩

☀️ NEWS ESTATE 2026 Ogni mercoledì a partire dal 3 GIUGNO alle ore 19:00 vivi un’esperienza unica tra movimento, mare e ...
26/05/2026

☀️ NEWS ESTATE 2026

Ogni mercoledì a partire dal 3 GIUGNO alle ore 19:00 vivi un’esperienza unica tra movimento, mare e relax con Move. Breathe. Connect.

Un appuntamento aperto a tutti che unisce corsa o camminata guidata e una pratica finale di yoga al tramonto.

📍 Partenza dal Ponte Nuovo di Francavilla
🏖️ Arrivo fino al Lido San Marco

Un percorso pensato per ritrovare energia, benessere ma soprattutto, per condividere tempo di qualità insieme

👟 La corsa sarà guidata da VALERIO D’ALESSANDRO Istruttore Funzional training e HYROX
🧘‍♀️ La camminata e pratica yoga finale saranno guidate da Paola Petrongolo Yoga certified 200h YTT

✨ Respira il mare, muovi il corpo, riconnettiti con te stesso.
Ti aspettiamo ogni mercoledì!

Per info e prenotazioni in DM 📩

ORARIO ESTIVO ARK MOVE ✨Pilates • Yoga • Fit Barre • Yoga + Calisthenics • Posturale • Danza per adulti • Heels 📍 In Stu...
25/05/2026

ORARIO ESTIVO ARK MOVE ✨

Pilates • Yoga • Fit Barre • Yoga + Calisthenics • Posturale • Danza per adulti • Heels

📍 In Studio & al mare
Tutti i livelli📩 Prenotazione obbligatoria

✨ Novità estate:
• Yoga + Calisthenics con Giovanni 💪
• Camminata + corsa con Valerio D’Alessandro 🏃‍♂️
• Pilates Reformer su prenotazione

NEL MESE DI GIUGNO PROSEGUONO:
• Professionale: lunedì, mercoledì e Giovedì ore 11:30 / 13
• Danza per adulti — martedì 19:00 / 20:00
• Heels — lunedì e giovedì 20:30 / 21:30 👠

Prenota il tuo momento di benessere 💛

16/05/2026

Suoni che curano, emozioni che ci uniscono.

Oggi abbiamo condiviso un pomeriggio con la nostra ospite, Martina Caserio. E lei ci racconta la sua prima esperienza in studio da noi durante il nostro primo incontro di sound healing.

Condividere momenti così, cuore a cuore … è pura magia! ✨

Rispondiamo qui ad un po’ delle vostre domande: certo che si, lo rifaremo

GRAZIE di ❤️ a tutti voi

14/05/2026

✨ NEW ENTRY ARK MOVE ✨

Da LUNEDÌ 18 MAGGIO aprono ufficialmente:
🖤 Sala Pilates Reformer
🖤 Sauna

Disponibili:
• lezioni private Reformer
• accesso in sauna gratuito incluso

Scegli il tuo percorso:
▫️ Lezione privata singola
▫️ Pacchetto 5 lezioni private
▫️ Pacchetto 10 lezioni private

Relax, movimento e benessere in un’unica esperienza.

📍Prenotazioni aperte in DM o 338 2440151

É in arrivo una bellissima estate piena di emozioni. E questo, per chi mi conosce sa che è sempre stato un piccolo sogno...
01/05/2026

É in arrivo una bellissima estate piena di emozioni. E questo, per chi mi conosce sa che è sempre stato un piccolo sogno nel cassetto, che ho avuto il piacere di vivere la scorsa estate, e vorrei tanto condividerlo con voi.

Dopo quattro retreat già vissuti insieme, posso dire ufficialmente che “ Bali “ sarà il quinto appuntamento di questa stagione 😍

Un’esperienza ancora più profonda e speciale.

📍 Ubud, Bali
📅 3–12 Agosto 2026

Posti limitati 🩶

Per tutte le info in DM
O 338 2440151

23/04/2026

Oggi Equilibrio, controllo, e tanta presenza.

Con la FITBALL ogni movimento diventa più profondo,
ogni instabilità un’occasione per attivare davvero il core.

ARK MOVE
Move with intention.

Morning Experience: Yoga & ColazioneUn momento da regalare a te stesso per prenderti cura di te.Ti aspettiamo il 31 magg...
20/04/2026

Morning Experience: Yoga & Colazione

Un momento da regalare a te stesso per prenderti cura di te.
Ti aspettiamo il 31 maggio alle 9:30 per una pratica di yoga immersa nella natura, seguita da una colazione speciale presso Casa Marzapane, premiata a livello nazionale come miglior colazione 🥐

Bellissima esperienza tra benessere, panorama e gusto.

🌿 Posti limitati
Info e prenotazioni al 338 2440151

APERIYOGA ✨Un weekend di ascolto, movimento e gusto 🌿Yoga per riconnetterti al corpo e al respiro,aperitivo per assapora...
14/04/2026

APERIYOGA ✨
Un weekend di ascolto, movimento e gusto 🌿

Yoga per riconnetterti al corpo e al respiro,
aperitivo per assaporare il momento.

📅 3 maggio | ore 10:30
📍 Il Querceto – Francavilla al Mare

Posti limitati 💫

RESET EXPERIENCECi sono momenti in cui senti il bisogno di fermarti.Di respirare davvero.Di tornare a te.Questo è uno sp...
14/04/2026

RESET EXPERIENCE

Ci sono momenti in cui senti il bisogno di fermarti.
Di respirare davvero.
Di tornare a te.

Questo è uno spazio per farlo.

Attraverso il coaching e il movimento consapevole,
Mila Miscia e Paola Petrongolo ti guideranno in un’esperienza che va oltre il corpo.
Un ritorno all’ascolto, alla gratitudine, all’essenziale.

2 Maggio
📍 ARK MOVE - Via F.Masci 125/B
Posti limitati

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Chieti

Sito Web

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