Studio di Psicologia - Musicoterapia Dott.ssa Ortensia Posa

02/02/2026

Essere bambini è davvero difficile.

Devi imparare a stare nel mondo, devi impararlo da solo perché i grandi ancora non ti capiscono.
Devi seguire regole, ma non hai ancora tutti gli strumenti per farlo, non perché non ne sei capace, ma perché il tuo cervello non si è ancora del tutto formato.
Hai un groviglio di emozioni, che non sai neanche che esistono e ti chiedono di parlargli come se ne avessi già piena consapevolezza.
Poi quando cresci le cose si complicano ancora, perché le situazioni si complicano, non c'è sempre qualcuno che ti ascolti.
Ci provi ma ognuno è sopraffatto da altro.
E allora ti rifugi nella tua stanza, che diventa lo spazio per un nuovo podcast.
Poi diventi adulto e ti rendi conto che quel bambino, ha bisogno di essere ascoltato.
Ha bisogno di risposte, ha bisogno di essere accettato.
La stanza delle parole diventa uno spazio che accoglie e che restituisce, per fare ordine nei cassetti della memoria.

24/12/2025

Niente sconti di natale... ma una piccola pausa natalizia si!

Lo studio Totem resterà chiuso da mercoledì 24 dicembre 2025 a martedì 6 gennaio 2026.
Le attività riprenderanno regolarmente a partire da mercoledì 7 gennaio 2026.
Per eventuali informazioni o nuove richieste, potete lasciare un messaggio su whatapp, verrete ricontattati al mio rientro.

Auguro a tutti voi, tantissimi auguri di buon Natale e felice anno nuovo!❤️🥰

19/12/2025

Master sulla genitorialità 2024/2025

Si conclude un'altro importante percorso che vede al centro l'ascolto rivolto ai genitori nei nidi d'infanzia.

Un progetto che ha visto protagonisti 40 genitori, educatrici nel lavoro sulle competenze genitoriali.

Valorizzare le risorse ma normalizzare anche i limiti.

Essere e creare sempre più reti per i genitori per minimizzare la solitudine e il giudizio.

Mettersi in ascolto come professionista dell'età evolutiva e Musicoterapeuta.

Resto in ascolto per idee future che possano coinvolgere sempre di più anche le educatrici sul territorio.

10/12/2025

Domenica 14 dicembre alle ore 17.00 presso Villa De Lollis l'autrice presenterà il suo libro
"Buon viaggio tra le stelle" e io come sempre sarò felice di accompagnarla in questo viaggio.
Il salottino letterario è un'occasione che coinvolge adulti e bambini a dialogare amichevolmente con l'autrice.
Il pomeriggio di lettura, si concluderà con un laboratorio artistico.
L'evento è Gratuito ed è organizzato dal .delollis

Vi aspettiamo numerosi!

22/11/2025

22/11/2025

Anche quest'anno su Rete8 nel programma
"8 Mattina in Famiglia" condotto da Jennifer Di Vincenzo Jennifer Di Vincenzo sarà presente una piccola rubrica "Cosa combineró domani", un momento in cui condivideremo riflessioni e informazioni riguardanti l'età evolutiva e la musicoterapia.

In questa puntata parliamo di attaccamento, il legame che si crea nelle prime fasi di vita tra il genitore e il bambin*.
Questo legame intenso e profondo come vedremo nel corso dello sviluppo sarà il punto chiave che favorirà l'autonomia e l'apprendimento.

Un ringraziamento speciale a Jennifer Di Vincenzo e a tutta la redazione del programma, per la sua sensibilità e professionalità nel garantire questo prezioso spazio televisivo per le famiglie.

20/11/2025

Il dolore e la sua capacità trasformativa.

Lo temiamo sempre, fuggiamo da lui non appena lo sentiamo solo nominare.

Eppure siamo affascinati nel capire di cosa è fatto, perché lo proviamo, da quando e perché.

Ci imbattiamo dentro lui, all'inizio pensando di non venirne mai fuori e poi scoprendo quanta strada è stata percorsa.

Duplici forze agiscono sempre contrastanti: da un lato vorresti mollare, dall'altra vorresti andare avanti.

All'inizio una mano può aiutarti a riaquisire la forza, in seguito senti la spinta, alla fine ci provi e ci riesci.

Ogni singolo passo è un grande traguardo.

Senti il peso dei tuoi piedi che toccano la terra, sentirai la strada fino ad ora percorsa.

08/11/2025

Famiglia:un groviglio di nodi da affrontare.

Durante I percorsi sulla genitorialità che sto svolgendo nei nidi d'infanzia con cui collaboro, mi rendo sempre più conto di quanto noi professionisti, educatori o esseri umani, vediamo di una famiglia: solo la punta dell'iceberg, eppure sento spesso dire: eh ma il problema sono i genitori, il problema è la famiglia.

Nell'ascolto delle emozioni e dei vissuti dei genitori, ci sono sacrifici quotidiani, sensi di colpa, stanchezza, insicurezze, poca conoscenza.

Per un genitore affrontare ogni giorno è difficile, ogni giorno è diverso, perché non solo cambia il suo bambino/a ma cambia anche lui/lei.

Ognuno di noi potrebbe provare a modificare il proprio pensiero e dirsi:" come sta quella famiglia "?
Osservare e ascoltare, poche cose fatte bene.

Sarebbe belle costruire un vocabolario di frasi da leggere, nei giorni più buii.

Che ne pensate?
Avete avuto esperienze simili a riguardo?

12/10/2025

Famiglia

Una parola che racchiude molteplici significati.

Sicurezza, affetto, fiducia, responsabilità, società, difficoltà, stigma, giudizio, apprendimento, capacità, competenze.

Sempre più genitori si mettono in discussione per crescere al meglio insieme ai loro figli.
Sempre più insieme" si fa", alla fine ci si guarda o ci si riesce ad abbracciare, per dirsi quanto si è riconosciuta quella difficoltà.

Non sempre le cose vanno per il verso giusto, ma c'è un modo per riparare, affinché si possa ricominciare a funzionare di nuovo.

I bambini hanno bisogno di una famiglia che funzioni, sia essa omogenitoriale, etero, separata o allargata.

Noi come comunità possiamo con piccoli gesti, contribuire affinché le cose si aggiustino, non suggerendo le risposte, soprattutto non richieste, ma sostenendo la famiglia.

E laddove la famiglia non ce la fa, accompagnarla verso chi può aiutarli a riflettere.

Una buona Semina sono fiduciosa che possa portare ad un buon raccolto.

Forse sono troppo ottimista? Non lo so.
A me piace essere speranzosa.

06/09/2025

"Nessun rimpianto, nessun rimorso, soltanto certe volte capita che, appena prima di dormire, mi sembra di sentire, il tuo ricordo che mi bussa e mi fa male un pó. "

Ho tante cose da riordinare. Poca voglia di farlo, se non a giorni alterni.

Non ho ancora recuperato abbastanza noia per produrre nuova fantasia.

Non ho ancora creato lo spazio necessario per accogliere tutti voi. Pochi alla volta, a dosi alterne.

Non so ancora bene se ho voglia di correre.
Non so ancora di preciso dove andare e con chi.
Per ora da sola, forse dopo in compagnia.

Una cosa la voglio: respirare.

Queste sono le mie impressioni di settembre.

E le vostre quali sono?

01/08/2025

Lo Studio Totem è chiuso da oggi 1 agosto al 24 agosto 2025 compreso. Le attività riprenderanno da lunedì 25 agosto 2025.

In questo anno ricco di tantissime esperienze lavorative e percorsi, è necessario un riposo profondo fatto di leggerezza e spensieratezza.

Tutto questo mi aiuterà a rinfrescare la mia mente e ad accogliervi al meglio al mio ritorno.

Auguro a tutti Buone Vacanze!