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Club Chaturanga - Yoga Studio

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Chieti
Club Chaturanga - Yoga Studio

Lo spazio in cui connettere il tuo io con il mondo 🧘‍♀️
Hatha | Vinyasa | Yin | Rocket® | Pilates
Opening Gennaio 2025

14/11/2025

🌿 Ginnastica Posturale al Club 🌿

Prendersi cura della postura significa tornare in ascolto del corpo, ritrovare equilibrio e leggerezza nei gesti di ogni giorno. È un lavoro gentile ma profondo, che rafforza, libera e aiuta a muoversi con più armonia e consapevolezza.

Ogni lezione è guidata con attenzione, per accompagnare ciascuno nel proprio percorso di stabilità e benessere.

🕘 Martedì e giovedì – 9:30 / 10:30. Un’ora per ritrovare allineamento, presenza e respiro.
Per info e iscrizioni Whatsapp 3336741223

29/10/2025

🌿 Radicarsi per fluire

Nel Vinyasa, il radicamento è una forma di fiducia.
È la capacità di restare presenti mentre tutto cambia, di trovare stabilità nel movimento e spazio dentro la trasformazione.

Ogni gesto nasce dal contatto con la terra, cresce nel respiro e si rinnova a ogni passaggio.
Radicarsi non significa fermarsi, ma imparare a fluire senza perdersi, a restare centrati anche quando l’equilibrio sembra sottile.

È un invito a sentirsi stabili nella mutevolezza, a lasciarsi muovere senza smettere di appartenersi.
Perché solo chi trova radici profonde può davvero fluire leggero.

Per info e iscrizioni Whatsapp 3336741223

23/10/2025

✨ Grazie di cuore a tutti voi! ✨

Il mattino trascorso insieme durante il workshop Foundations to Flight con Dav Jones è stato un momento speciale. Grazie per aver portato la vostra presenza, la vostra energia e i vostri sorrisi: ogni respiro condiviso, ogni movimento e ogni attimo di attenzione ha reso questo tempo insieme vivo, autentico e pieno di connessione.

Un ringraziamento profondo a Dav per la guida attenta e ispirata, per averci accompagnato con sensibilità e professionalità in un percorso che ha risvegliato il corpo, la mente e la consapevolezza.

💫 È stato un inizio meraviglioso… e il racconto di questa giornata non è ancora finito.

Per info e iscrizioni Whatsapp 3336741223

15/10/2025

🌿 A volte dimentichiamo che lo yoga non finisce quando arrotoliamo il tappetino.
Continua nel modo in cui viviamo, nelle scelte che facciamo, nel respiro che ci accompagna anche fuori dalla sala.

Ogni volta che impariamo a fermarci, ad ascoltarci, a lasciare spazio tra un pensiero e l’altro, stiamo già praticando.
La vita reale è il luogo dove lo yoga prende forma davvero — imperfetta, quotidiana, vera.

Per info e iscrizioni Whatsapp 3336741223

10/10/2025

🌿 Ginnastica Posturale al Club 🌿

Prendersi cura della postura significa imparare ad ascoltare il corpo nei suoi equilibri più sottili.
Non si tratta solo di “stare dritti”, ma di ritrovare armonia tra mobilità, forza e respiro.

Nel percorso di ginnastica posturale, ogni esercizio è un invito a conoscere meglio la propria struttura, a sciogliere le tensioni e a restituire fluidità ai gesti di ogni giorno.
Per questo è fondamentale la presenza di un’insegnante formata, capace di osservare, adattare e guidare con attenzione ogni movimento, perché la postura è personale, cambia con noi, e va accompagnata con competenza e cura.

Una pratica adatta a tuttə, che diventa uno strumento di prevenzione, benessere e consapevolezza.

Per info e iscrizioni Whatsapp 3336741223

09/10/2025

📖 “Una buona pratica preliminare di qualunque altra è la pratica della meraviglia. Esercitarsi a non sapere e a meravigliarsi. Guardarsi attorno e lasciar andare il concetto di albero, strada, casa, mare e guardare con sguardo che ignora il risaputo. Esercitare la meraviglia cura il cuore malato che ha potuto esercitare solo la paura.”
— Chandra Livia Candiani

Ci sono parole che risuonano come una pratica.
Questa per me è una di quelle.
Perché ogni volta che smetto di “sapere” e torno a guardare davvero, qualcosa dentro si ammorbidisce.
La meraviglia diventa una forma di cura, di fiducia, di ritorno alla vita.
Forse è da qui che tutto inizia: dal lasciare che le cose, semplicemente, ci sorprendano.

Noemi 🌿

26/09/2025

🌿 Ginnastica Posturale al Club 🌿

La postura è la base del nostro benessere: influenza il respiro, l’equilibrio, la qualità dei movimenti quotidiani.
Il nuovo corso di ginnastica posturale nasce per migliorare l’allineamento del corpo, prevenire dolori muscolari e articolari e favorire un uso più funzionale e consapevole del movimento.

Attraverso esercizi mirati di mobilità, rinforzo e allungamento, lavoreremo sulla colonna, sul bacino e sulle catene muscolari che sostengono la nostra struttura.
Un approccio dolce ma efficace, adatto a tuttə, che aiuta a ritrovare stabilità, leggerezza e fluidità.

Ti aspettiamo il martedì e giovedì dalle 9:30 alle 10:30.

Per info e prenotazioni Whatsapp 3336741223

23/09/2025

📅 Nuovi orari in vigore da lunedì 29 settembre!

Il calendario definitivo è online e da adesso puoi scegliere tra le pratiche che già conosci e una novità speciale: la ginnastica posturale, pensata per migliorare l’allineamento, sciogliere le tensioni e sostenere la salute della colonna.

Accanto a questa new entry continuano le lezioni di Yin Yoga, Hatha Flow, Vinyasa, Rocket e Baby Rocket 🚀, oltre agli appuntamenti individuali per chi desidera un percorso più personale.

Ogni pratica è un invito a prenderti cura di te con costanza, ascolto e presenza.

Ti aspettiamo sul tappetino 💫

Per info e prenotazioni Whatsapp 3336741223

Indirizzo

Via Pietrocola
Chieti
66100

Telefono

+393336741223

Sito Web

facebook.com

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