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Club Chaturanga - Yoga Studio

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Club Chaturanga - Yoga Studio

Lo spazio in cui connettere il tuo io con il mondo 🧘‍♀️
Hatha | Vinyasa | Yin | Rocket® | Pilates
Opening Gennaio 2025

19/01/2026

I supporti non semplificano la pratica: la rendono più intelligente.
In Utthita Pārśvakoṇāsana, l’uso del blocco permette di mantenere integrità nell’allineamento, stabilità nel bacino e continuità nel respiro.

Il blocco sostiene la mano, ma soprattutto crea spazio.
Aiuta a evitare collassi nel busto, a mantenere la lunghezza dei fianchi e a distribuire il lavoro tra gambe, core e colonna, senza forzare.
Così la postura può essere abitata con presenza, permettendo al corpo di aprirsi in modo progressivo e sicuro.

Usare un supporto non è un passo indietro, ma un atto di ascolto.
È scegliere di costruire stabilità per lasciare che l’apertura emerga con il tempo.

✨ Se desideri approfondire la pratica anche a casa, puoi trovare i supporti Manduka cliccando sul link in bio e utilizzare il codice sconto CLUBCHATURANGA per acquistare i prodotti a prezzo agevolato.

Per info Whatsapp 3336741223

09/01/2026

✨ Dal 20 al 22 marzo, Club Chaturanga ha l’onore di ospitare Ambra Vallo per il workshop “Armonia degli opposti” ✨

Ambra è un’insegnante di yoga di fama internazionale, con una formazione profonda e trasversale e un approccio spontaneo, creativo e trasformativo. Ex prima ballerina del Birmingham Royal Ballet, ha dedicato la sua vita allo yoga, studiando e insegnando discipline come Ashtanga Vinyasa, Dharma Yoga, Rocket e Forrest Yoga, portando la sua esperienza in workshop in tutta Europa.

Il viaggio attraverserà Rocket Yoga, Forrest Yoga, pranayama e meditazione: un percorso pensato per integrare forza e ascolto, struttura e apertura, azione e presenza.

🚀 Rocket Yoga – The Playshop
Una pratica dinamica e creativa, che unisce intensità e gioco. Il Rocket sarà esplorato come spazio di sperimentazione: sequenze fluide, varianti accessibili e sfide stimolanti per risvegliare energia, forza e fiducia nel movimento.

🌿 Forrest Yoga – Profondità e trasformazione
Questa parte del workshop è dedicata a una pratica più introspettiva e terapeutica. Il Forrest Yoga lavora con il corpo che trattiene: tensioni profonde, dolori cronici, esperienze non elaborate. Attraverso respiro intenzionale, tenute consapevoli e un lavoro accurato su anche e colonna vertebrale, si crea uno spazio sicuro per sentire, rilasciare e integrare. È uno yoga che sostiene i processi di guarigione, fisici ed emotivi, aiutando a ritrovare stabilità, forza interna e libertà.

Un incontro intenso, aperto a tutti, in cui ogni pratica sarà adattabile e accompagnata con cura, passo dopo passo.

📌 Posti limitati – prenotazione obbligatoria
Per info, costi e iscrizioni: WhatsApp 333 6741223

Il calendario completo lo trovi nella seconda card del carosello ✨

31/12/2025

✨ 2025, un anno sul tappetino ✨
Un anno fatto di respiri condivisi, di passi lenti e di salti coraggiosi. Di radici che si fanno più profonde e di spazi interiori che imparano ad aprirsi.

Abbiamo sudato, tremato, riso, a volte anche respirato più forte del previsto. Abbiamo imparato che la pratica non è mai uguale, ma ogni volta ci rivela qualcosa di nuovo... su di noi, sugli altri, sul mondo.

Grazie a chi ha attraversato questo anno con noi: con fiducia, con presenza, con quel desiderio silenzioso di tornare a casa dentro il corpo.

Che il 2026 ci trovi ancora qui, a muoverci con gentilezza, a scegliere la calma, a cercare forza senza mai dimenticare la morbidezza. Sul tappetino, e ovunque la vita ci chiami.

Per info e iscrizioni Whatsapp 3336741223

24/12/2025

Il regalo più bello non è sotto l’albero, ma sopra un tappetino. 🎄

Guardo questa foto e il cuore trabocca di gratitudine. È passato quasi un anno da quando le nostre strade si sono intrecciate e Club Chaturanga è diventato lo spazio di tutti. Uno spazio dove proteggere la propria fragilità e trasformarla in forza.

In questo giorno di festa, il mio pensiero va a ognuno di voi. A chi ha iniziato dal primo giorno e a chi si è aggiunto lungo il cammino, portando la propria luce unica. Grazie per avermi permesso di custodire i vostri silenzi e le vostre rinascite.

Che questo Natale vi porti la stessa pace che cerchiamo insieme in ogni pratica. Vi auguro di sentirvi sempre così: amati, protetti, liberi.

Buon Natale, con tutto il mio cuore.
Noemi ✨

Per info e iscrizioni Whatsapp 3336741223

23/12/2025

Tra la forza dell’azione e la dolcezza dell’abbandono. 🌗

Sabato, nel nostro spazio speciale, abbiamo esplorato i confini del nostro corpo e della nostra anima attraverso la pratica Yin & Yang. Ci siamo mossi per abitare la forza con estrema dolcezza, per poi lasciarci andare, cullati da fragranze che profumavano di casa e di cura.

La meditazione finale è stata un ponte verso quella pace interiore che meritate ogni singolo giorno. Guardarvi in quel silenzio condiviso è stato un regalo immenso per noi.

Grazie per aver scelto di dedicare il vostro sabato alla cura di voi stessi qui, al Club Chaturanga.

Per info e iscrizioni Whatsapp 3336741223

18/12/2025

Dicembre porta con sé un ritmo diverso, più lento, più raccolto.

Abbiamo preparato per voi un riepilogo di tutti gli orari e delle chiusure del mese, così da poter organizzare la pratica con calma e continuità.

✨ Scorri il carosello per tutti i dettagli ✨

Che questo tempo di passaggio possa essere lieve, radicato e pieno di presenza.
Vi aspettiamo sul tappetino. 🧡

Per info e iscrizioni Whatsapp 3336741223

11/12/2025

🎁 La Gift Card di Club Chaturanga
Un dono che non si scarta: si respira.

Regalare una gift card significa offrire uno spazio. Uno spazio per rallentare, per conoscere il proprio corpo, per trovare un ritmo più gentile. Un invito a prendersi tempo, a sciogliere ciò che pesa, a ritrovare ciò che nutre.

Che sia una lezione da provare, un percorso da iniziare o una pratica da riscoprire, la Gift Card diventa una porta aperta, da attraversare quando si è pronti.

Se vuoi donare qualcosa che resti, che trasformi, che accompagni…regala presenza.

Per info Whatsapp 3336741223

28/11/2025

✨ Dicembre porta con sé una nuova possibilità di pratica: la Promo Premium Experience ✨

Con gli abbonamenti Premium Experience puoi entrare in studio tutte le volte che vuoi, senza limiti, anche tre volte al giorno.
Un invito a vivere lo yoga secondo il tuo ritmo, la tua energia, il tuo bisogno di presenza. Una pratica davvero libera, che si adatta a te — non il contrario.

La promo è attivabile da subito: il modo più bello per iniziare il nuovo anno radicati, stabili, in ascolto.

*Promo valida esclusivamente per l’abbonamento trimestrale Premium Experience, fino al 6 gennaio.

Per informazioni, dettagli e attivazione: scrivici in privato 🌿💚

27/11/2025

A volte le lacrime arrivano senza chiedere permesso. Non per indebolirci, ma per alleggerire ciò che il corpo non vuole più trattenere.

Lascia che ti attraversino. Sono una forma di apertura, un modo gentile per fare spazio, per riportarti a te, per ricordarti che la sensibilità è una forza e non una mancanza.

Ogni volta che smetti di trattenere, qualcosa dentro si scioglie. E in quello spazio nuovo, spesso, torna il respiro.

Per info e iscrizioni Whatsapp 3336741223

Indirizzo

Via Pietrocola
Chieti
66100

Telefono

+393336741223

Sito Web

facebook.com

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