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Club Chaturanga - Yoga Studio

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Chieti
Club Chaturanga - Yoga Studio

Lo spazio in cui connettere il tuo io con il mondo 🧘‍♀️
Hatha | Vinyasa | Yin | Rocket® | Pilates
Opening Gennaio 2025

09/04/2026

Informiamo la nostra community che oggi Club Chaturanga resterà chiuso.
Grazie per la comprensione. ✨

26/03/2026

🌿 Armonia degli opposti — Day 2

Siamo abituati a pensare che la pratica sia movimento. E invece, è proprio quando tutto si ferma che inizia davvero.

Con Ambra Vallo siamo entrati nel pranayama e nella meditazione, in uno spazio più sottile, dove non c’è nulla da costruire ma molto da osservare. Il respiro diventa guida, la mente emerge, e l’ascolto si fa più profondo.

Restare immobili richiede presenza. Rimanere nel respiro richiede fiducia. È una pratica silenziosa, ma intensa. Di quelle che non si vedono da fuori, ma che cambiano il modo in cui torniamo a muoverci.

Prima del gesto, il respiro.
Prima della pratica, la presenza. 🌿

19/03/2026

Ogni pratica è diversa. Ogni tappetino ha una storia. “Stories” nasce per dare voce a chi lo yoga lo vive davvero:
gli allievi.

C’è chi è arrivato per curiosità, chi per trovare equilibrio, chi per ritagliarsi uno spazio tutto suo. In questa rubrica raccogliamo pensieri, sensazioni e piccoli momenti di pratica raccontati da chi condivide ogni giorno il tappetino.

Perché lo yoga non è solo una posizione. È il viaggio che ognuno vive dentro di sé. 🧘‍♀️

17/03/2026

🌿 Bakasana

Nel Rocket Yoga compare quasi subito. Non come traguardo, ma come incontro. Non aspetta che la pratica sia “pronta”, non arriva alla fine del percorso. Si presenta presto, come una piccola sfida che sussurra: prova.

Dentro questa scelta si sente forte la visione di Larry Schultz. Un modo diverso di guardare alla pratica, meno legato alla gerarchia rigida delle sequenze e più aperto all’esplorazione. Nel Rocket alcune posizioni che altrove arriverebbero molto più tardi entrano prima, proprio per ricordarci che la pratica non è solo attesa, ma anche scoperta.

Bakasana diventa così un gesto di fiducia. Le mani che radicano, il centro che si attiva, il peso che si sposta un poco in avanti. Non serve dominarla subito. A volte basta avvicinarsi, cadere, sorridere e riprovare.

Perché certe possibilità non arrivano quando pensiamo di essere pronti. Arrivano quando troviamo il coraggio di provarci. ✨

10/03/2026

Nel grande poema indiano Ramayana si racconta la storia di Hanuman, il dio-scimmia dal cuore coraggioso.

Quando la principessa Sita viene portata lontano dal demone Ravana, il principe Rama, suo marito, deve ritrovarla. Tra loro e Sita però si stende un oceano immenso.

L’unico che può attraversarlo è Hanuman. Da bambino possedeva poteri straordinari, ma crescendo li aveva dimenticati a causa di una maledizione benevola. Per un momento dubita di sé. Finché qualcuno gli ricorda chi è davvero.

Allora Hanuman prende un grande respiro, raccoglie tutto il suo coraggio e compie un salto gigantesco sopra il mare.

Hanumanasana nasce da questo gesto. Un atto di fiducia, di devozione e di ricordo del nostro potere interiore.
Perché a volte la forza non va trovata. Va solo ricordata.

07/03/2026

🌿 Ritorno alla luce

Per celebrare l’arrivo della primavera abbiamo creato una promo dedicata agli abbonamenti trimestrali Premium Experience.

Gli abbonamenti trimestrali Premium Experience ti permettono di praticare senza limiti per tre mesi, con la libertà di partecipare alle lezioni tutte le volte che vuoi, anche tre volte al giorno.

Un invito a ritrovare ritmo, presenza e spazio per te, accompagnando il passaggio della stagione con una pratica costante.

📩 Per info e costi scrivici su WhatsApp 333 6741223 o in direct.

* Promo valida fino al 31 marzo 2026

24/02/2026

Imparare a silenziare la mente è uno dei gesti più profondi della pratica. Non significa smettere di pensare, ma smettere di identificarsi con il rumore, con le etichette che arrivano da fuori e che, spesso, finiamo per indossare senza accorgercene.

Tornare al respiro diventa allora un modo per rientrare, per attraversarsi davvero. Per incontrare parti di sé che non conoscevamo ancora, luminose o scomode, leggere o dense, e iniziare a guardarle senza giudizio, lasciando che, col tempo, possano trasformarsi.

Sul tappetino alleniamo esattamente questo: la capacità di restare, di non reagire subito, di darci tempo prima di rispondere. È un allenamento gentile alla fiducia: in noi, nella terra che ci sostiene, nelle persone che camminano accanto.

E piano piano ciò che coltiviamo nella pratica esce fuori. Entra nelle giornate, nei gesti, nel modo in cui affrontiamo ciò che accade.

L’Hatha Flow diventa così un ritorno lento e consapevole a sé, ma anche un modo per imparare a vivere con più presenza tutto ciò che accade fuori dal tappetino.

Indirizzo

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Chieti
66100

Telefono

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