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Anima Mundi

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Chioggia
Anima Mundi

Anima mundi nasce per condividere culture, oggetti che raccontano storie e pratiche di consapevolezza Combines dance, movements, music, meditation and yoga.

Lyoga was born from the sum of numerous experiences around the world and is a union of the teachings of cultures that have the same principle of serenity, movement, harmony and awareness of the human being. It's a nice way to approach yoga, to learn something new about ourselves and to maintain the body in healthy training.

09/04/2026

Ci sono insegnamenti che non si imparano nei libri.
Si ricevono viaggiando, incontrando persone, ascoltando tradizioni antiche. 🌎🌿

Durante i miei viaggi in Centro e Sud America ho avuto la possibilità di conoscere più da vicino la cerimonia del cacao, una pratica ancestrale utilizzata da molte popolazioni indigene come rituale di connessione, guarigione e apertura del cuore.

Il cacao, nella sua forma pura e cerimoniale, non è solo una bevanda.
È considerato una vera medicina del cuore.

Le culture originarie lo utilizzano nei rituali per aiutare ad aprire lo spazio del cuore, favorire la connessione tra le persone e permettere alle emozioni di fluire con più dolcezza.

Quando il cacao viene bevuto con intenzione, in uno spazio sacro come il cerchio, crea un campo di presenza, ascolto e autenticità.

Ed è proprio questo lo spirito di Anima Mundi. ✨
Un luogo dove ricordarci che tutto è connesso: la terra, le piante, le persone, le storie che portiamo dentro.

Nel cerchio di donne questa esperienza diventa ancora più potente.
Perché quando le donne si riuniscono con apertura e verità, nasce uno spazio di sorellanza dove possiamo sostenerci, ascoltarci e ritrovare la nostra forza.

Per questo il 14 aprile ci incontreremo in spiaggia per il nostro primo:

🌿 Cerchio di Donne & Cerimonia del Cacao

Un momento per rallentare, aprire il cuore e condividere uno spazio autentico tra donne.

Se senti il richiamo, questo cerchio è anche per te. 🤎

📅 14 aprile
🕕 ore 18
📍 Spiaggia – Camping Grande Italia, Sottomarina

📩 Prenota il tuo posto su WhatsApp
328 082 1691

07/04/2026

Il cacao non è solo una bevanda.
Nelle antiche tradizioni del Centro e Sud America è considerato una vera medicina del cuore. 🤎🌿

Per le civiltà Maya e altre culture indigene, il cacao era una pianta sacra, utilizzata nei rituali per creare connessione tra le persone, con la natura e con il proprio mondo interiore.

Il cacao cerimoniale aiuta ad aprire il cuore, a sciogliere le tensioni emotive e a favorire uno stato di presenza e ascolto profondo.
Non è un’esperienza mentale, ma un’esperienza del sentire.

Quando viene bevuto in cerimonia, con intenzione e in uno spazio protetto come il cerchio, il cacao accompagna in un viaggio interiore fatto di:

🌿 connessione
🌿 apertura del cuore
🌿 ascolto di sé
🌿 condivisione autentica

È una medicina dolce che ci ricorda qualcosa di molto antico:
che la natura e le piante sono parte della nostra origine.

Nella visione di Anima Mundi, tutto è connesso.
La terra, le piante, le persone, le emozioni che portiamo dentro.

Quando beviamo cacao insieme, in cerchio, non stiamo solo condividendo una bevanda.
Stiamo riattivando una memoria ancestrale: quella di riunirci, ascoltarci e sostenerci come comunità.

Per questo il cacao diventa uno strumento potente soprattutto tra donne.
Perché crea uno spazio sicuro dove possiamo essere autentiche, aprire il cuore e ricordarci la forza della sorellanza.

Il 14 aprile ci ritroveremo in spiaggia per il primo:

✨ Cerchio di Donne & Cerimonia del Cacao ✨

Un momento per rallentare, respirare e riconnetterci a ciò che siamo davvero.

📅 14 aprile
🕕 ore 18
📍 Spiaggia – Camping Grande Italia, Sottomarina

📩 Prenota il tuo posto su WhatsApp
328 082 1691

Se senti il richiamo… il cerchio ti aspetta. 🌙

03/04/2026

Molti dei problemi che pensiamo di avere non sono nati con noi.

Paure, sensi di colpa, schemi di sacrificio, il timore di essere davvero noi stessi: spesso sono eredità invisibili tramandate dai nostri avi, generazione dopo generazione. Non per cattiveria, ma perché anche loro vivevano dentro le proprie ferite e le proprie paure.

Ma arriva sempre un momento in cui qualcuno nella linea familiare si sveglia.
Qualcuno che guarda questi schemi e decide di non portarli più avanti.

Spezzare il ciclo significa diventare consapevoli.
Significa onorare chi è venuto prima… ma scegliere finalmente la libertà.

Forse siamo proprio noi quella generazione chiamata a trasformare il dolore ereditato in coscienza.

E quando una catena si spezza, non libera solo noi.
Libera anche chi verrà dopo.

02/04/2026

🌕 Luna Rosa – 2 Aprile 2026

Questa luna piena è uno dei momenti energetici più potenti della primavera.

È chiamata Luna Rosa, non per il colore della luna, ma per la fioritura dei phlox, i primi fiori che sbocciano in questo periodo.
Un simbolo perfetto di rinascita e nuova vita.

Essendo la prima luna piena dopo l’equinozio di primavera, questa luna porta con sé un’energia molto forte di manifestazione e trasformazione.

È come un portale che invita a far emergere tutto ciò che è stato seminato nei mesi passati.

✨ Rinascita e fioritura
È il momento di dare spazio ai progetti, ai sogni e alle intenzioni che stanno crescendo dentro di te.

✨ Pulizia e ordine interiore
Questa luna, legata all’energia della Vergine, invita a fare una vera e propria “pulizia di primavera”: lasciare andare ciò che non serve più e riorganizzare il proprio equilibrio.

✨ Passaggio verso la luce
È anche la Luna Pasquale, simbolo di trasformazione e rinascita. Un momento potente per superare vecchie paure e aprirsi a una nuova energia.

✨ Connessione profonda
È il momento perfetto per meditare, fare rituali di guarigione, ricaricare cristalli o preparare acqua lunare, lasciando che la luce della luna illumini ciò che è pronto a sbocciare.

Come la natura…
anche noi siamo pronti a fiorire.

01/04/2026

Anima Mundi è un progetto che nasce dall’unione. ✨

Un incontro di persone, collaborazioni e saperi che stanno crescendo insieme con un intento comune:
creare una tribù di persone consapevoli che si sostengono e si aiutano a risvegliarsi.

Anima Mundi unisce e crea.
Perché in fondo tutto è connesso.

Tradizioni diverse, culture lontane, insegnamenti antichi…
ma tutti legati alla stessa radice.

Le borse Wayuu che raccontano la saggezza delle donne indigene.
I mala tibetani che accompagnano la meditazione.
Le pulizie energetiche e oggetti che portano energia e storie da diverse parti del mondo.

Le pratiche di yoga, lo Yoga Gentile, i cerchi di donne, i bagni di suono, le meditazioni, gli incontri con la luna piena.

E anche pratiche profonde di presenza e forza interiore come il metodo Wim Hof, con respirazione consapevole e bagni di ghiaccio.

Un programma ricco che sta prendendo forma per creare connessione, unione e crescita.

Perché quando le persone si incontrano con cuore aperto nasce qualcosa di potente.

Una comunità.
Una tribù.
Un cammino condiviso.

Questo è solo l’inizio.

31/03/2026

Ogni anima è potenzialmente divina.”
— Paramahansa Yogananda

Dentro di te esiste una luce che non può essere spenta.
A volte può sembrare lontana, nascosta dal rumore della vita…
ma non è mai davvero perduta.

Le tradizioni spirituali di tutto il mondo lo ricordano da sempre:
dentro ogni essere umano vive una scintilla divina.

Il cammino spirituale non è diventare qualcosa di diverso.
È ricordare ciò che sei sempre stato.

Tornare al cuore.
Tornare alla tua essenza.
Tornare alla tua anima.

Perché il viaggio più sacro che possiamo fare
è proprio quello verso noi stessi.

30/03/2026

Da metà aprile a Sottomarina inizieremo un nuovo percorso di pratiche di consapevolezza a contatto con la natura. 🌿

Un approccio che ho chiamato Yoga Gentile.

Non è uno yoga fatto di sforzo o performance.
È una pratica morbida, lenta, che ascolta il corpo e il respiro.

Attraverso movimenti semplici, rilassamento e presenza, il corpo si distende, la mente si calma e i campi energetici tornano a fluire in modo naturale.

È uno yoga che nasce dall’evoluzione dei miei viaggi e degli insegnamenti ricevuti tra Oriente e Sud America.

Un incontro tra yoga, meditazione, ascolto interiore e connessione con gli elementi della natura.

La pratica diventa così uno spazio dove ritrovare equilibrio, presenza e consapevolezza.

Sarà qualcosa di nuovo.
Un tempo per rallentare, respirare e riconnettersi con se stessi e con la natura.

29/03/2026

“Tu diventi ciò che pensi.”

Ogni pensiero è un seme.
Ogni parola è un’acqua.

Scegli con cura
ciò che coltivi dentro di te.

28/03/2026

Tu hai mai abbracciato un albero? 🌳

Può sembrare un gesto semplice…
ma è molto più potente di quanto pensiamo.

Gli alberi sono esseri vivi, profondamente radicati nella terra e connessi al cielo.
Stare vicino a loro, toccarli, abbracciarli, ci aiuta a ritrovare calma, presenza e radicamento.

Quando abbracci un albero rallenti.
Respiri più profondamente.
Il corpo si rilassa e la mente si quieta.

È come se la natura ci ricordasse qualcosa di molto antico:
che facciamo parte della stessa vita.

A volte basta appoggiare le mani sul tronco, chiudere gli occhi e restare qualche minuto in silenzio.

La natura sa sempre come riportarci a casa.

27/03/2026

La terra è l’inizio.
E la terra è il ritorno. 🌍

Da lei nascono i semi, gli alberi, la vita.
E a lei tutto, un giorno, ritorna.

A volte ce ne dimentichiamo.
Viviamo tra cemento e asfalto, lontani dal contatto con ciò che ci sostiene davvero.

Ma basta poco:
togliersi le scarpe, camminare sull’erba, toccare la terra con le mani.

La terra ha una qualità speciale: porta pace.
Ci radica, ci calma, ci ricorda che facciamo parte della stessa vita.

A volte dobbiamo solo fermarci…
e ricordare da dove veniamo.

26/03/2026

La terra è la prima medicina. 🌍

Per i popoli ancestrali di tutto il mondo la terra non è solo suolo.
È madre, spirito, origine.

È colei che ci nutre, ci sostiene e accoglie ogni passo che facciamo.

Gli antichi popoli lo sapevano:
per questo camminavano con rispetto, pregavano sulla terra, offrivano semi, fiori, cibo e gratitudine.

Non per chiedere.
Ma per onorare la vita.

Quando tocchiamo la terra con le mani o camminiamo a piedi nudi, ricordiamo qualcosa di molto antico:
che veniamo da lei…
e a lei siamo sempre connessi.

La terra ci insegna a radicarci, a rallentare, a tornare al nostro centro.

Perché quando siamo radicati…
nulla può davvero farci perdere l’equilibrio.

25/03/2026

L’aria porta via ciò che è fermo. 🌬️

Il vento attraversa la terra, muove le foglie, cambia le nuvole.
Ricorda alla natura che tutto deve muoversi.

Anche dentro di noi l’aria ha questo potere.
Con il respiro possiamo lasciare andare pensieri pesanti, tensioni, emozioni che non servono più.

Inspirare.
Espirare.

E permettere al vento della vita di portare via ciò che appesantisce il cuore.

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Chioggia
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Lidia yoga story

Lidia pratica uno Stile di Yoga che nasce dalla somma di numerose esperienze in tutto il mondo ed è un'unione di insegnamenti di culture che hanno lo stesso principio di apportare serenità, movimento, armonia e consapevolezza dell'essere umano. Combina musica, meditazione e yoga. È un buon modo per avvicinarsi a un tipo dinamico di yoga, per imparare qualcosa di nuovo su noi stessi e per mantenere il corpo allenato, sano e in equilibrio con la nostra mente.

Lidia è un insegnante certificata e iscritta all’albo internazionale riconosciuto da Yoga Alliance RYT500. Pratica e studia Yoga da 10 anni viaggiando tra India, Thailandia, Sud America, Stati Uniti e Spagna, per questo ha creato uno stile personale di Yoga dinamico che lavora tutto il corpo aiutando la mente ad equilibrarsi con esso e con tutto ciò che lo circonda.

L’obbiettivo principale della pratica è quello di imparare ad Amare se stessi per poter essere in armonia con gli altri, da qui il nome LYoga: Love Yourself.

Le sue lezioni sono un viaggio all’interno di Noi stessi, durante la pratica scopriamo e conosciamo parti fisiche e non, che non sapevamo di avere è quindi un modo per conoscersi meglio e imparare a ringraziarci e a volerci bene, a riconoscerci come esseri speciali.