31/08/2023
PSOAS "IL MUSCOLO DEL L' ANIMA"
Lo Psoas iliaco e un potente flessore dell'" anca e un rotatore esterno del femore, e il muscolo più profondo e stabilizzante del corpo umano, che influisce sul nostro corpo equilibrio strutturale, ampiezza di movimento,mobilità articolare funzionamento degli organi dell" addome.
E l' unico muscolo che collega la colonna vertebrale( le 5 vertebre lombari) alle gambe, il responsabile di stare in piedi e quello che ci permette di alzare le gambe per camminare.
Uno Stile di VITA accelerato e lo STRESS generano Adrenalina che TENSANO cronicamente lo Psoas, preparandolo a correre, entrare in azione o ridursi per proteggerci. Se Manteniamo costantemente lo Psoas in tensione a causa dello Stress , alla fine inizia ad ACCORCIARSI e ad INDURRIRSi . Cioè renderà difficile la nostra postura e le funzioni degli organi che abitano nell' addome , provocando dolori alla schiena ,sciatiche ,problemi al disco ,degenerazione dell'" anca, mestruazioni dolorose e problemi digestivi.
Dall'altra parte , uno Psoas teso invia segnali di tensione al sistema nervoso ,interferisce con il movimento dei fluidi sulla respirazione diaframmatica..........
🌺Studio Insieme di Massoterapia e tecniche Olistiche Alternative di Barbara Pollone 🌺
Pratiche interne orientate al miglioramento della salute ,ed al rafforzamento dell'" energia vitale e la coltivazione dello spirito. 🌺
