Salute MIA

13/03/2026

Corso di Psicologia della Musica | 9 e 10 maggio
Un percorso pensato per psicologi, musicisti, insegnanti e professori di musica che vogliono capire come usare la musica in psicoterapia, nella relazione e nei contesti formativi.

Durante il corso esploreremo le neuroscienze della musica per comprendere perché la musica riesce a evocare emozioni, immagini, ricordi e persino un forte senso di gruppo e appartenenza.

Sarà un corso sia teorico che esperienziale: vi mostreremo le ricerche e gli studi che spiegano il potere della musica, ma ci sarà anche una parte dal vivo in cui Michele suonerà al pianoforte alcune improvvisazioni, per farvi sperimentare direttamente su di voi ciò che la musica può attivare.

Un’occasione per approfondire il rapporto tra musica, mente, emozioni e relazione, con strumenti utili per la pratica clinica, educativa e artistica.

Vi aspettiamo il 9 e 10 maggio. Link in bio.

neuroscienzedellamusica musicoterapia musicisti insegnantidimusica docentidimusica emozioniemusica corsodiformazione formazioneprofessionale psicologia musicaeemozioni

13/03/2026

04/03/2026

Evento online gratuito con la dott.ssa Stefania Andreoli Navigare nel Caos: essere bussole nell'era dei social Incontro formativo per genitori ed educatori su identità, relazioni e benessere digitale degli adolescenti. ISCRIVITI GRATIS 🖥️ Webinar Online Gratuito - Venerdì 13 marzo 2026, ore 2...

03/03/2026

In un contesto mediatico dominato da medaglie e classifiche, l’atleta rischia di essere identificato solo con la performance. Il supporto psicologico è quindi un pilastro per la crescita e per il futuro dello sport italiano. Ne parlano a Voce della Sanità 𝐆𝐚𝐛𝐫𝐢𝐞𝐥𝐞 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐳𝐨, psicologo dello sport e membro dello staff di presidenza del Cnop, e 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐒𝐭𝐞𝐜𝐜𝐡𝐢, coordinatrice del Gruppo di lavoro di Psicologia dello Sport dell’Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi del Veneto.

«Davanti a noi non c’è solo un atleta, ma prima di tutto una persona. Quando l’atleta raggiunge un certo grado di auto-consapevolezza e riesce ad acquisire competenze per la gestione della propria quotidianità sportiva e personale, il risultato e la prestazione diventano conseguenze dirette di un approccio maggiormente basato sul processo. Questo permette di portare avanti, accanto all’ambizione sportiva, un percorso di crescita e benessere più stabile nel tempo», sottolinea il dottor Gabriele Costanzo.

Il cervello può essere “allenato” attraverso tecniche validate scientificamente, tra cui: la visualizzazione, la definizione di obiettivi orientati al processo, la gestione dell’ansia e delle aspettative, e tutti gli strumenti che aiutano l’atleta a sviluppare lucidità mentale durante la performance.

Il benessere mentale diventa ancora più cruciale nelle competizioni di grande rilievo come le Olimpiadi, che si presentano ogni quattro anni e concentrano aspettative enormi.

«Quando la prestazione si gioca in pochi minuti ma è il risultato di anni di preparazione, la componente psicologica rappresenta un fattore strutturale della performance. Oggi osserviamo in molti giovani atleti una forte iperfocalizzazione sull’esito, con una ridotta capacità di leggere la sconfitta come informazione utile per il miglioramento. Il lavoro psicologico serve anche a sviluppare competenze di autoregolazione e una cultura della prestazione orientata al processo», spiega la dottoressa Stecchi.

Per approfondire👇
https://www.vocedellasanita.it/psicologia-e-sport-come-allenare-la-mente-al-successo-le-lezioni-delle-olimpiadi-milano-cortina-2026/?amp=1

23/02/2026

Stabilità non significa eliminare le emozioni difficili, ma imparare a restare presenti mentre ci sono.
Come la montagna non ferma il vento o la tempesta, anche noi possiamo lasciare che pensieri ed emozioni vadano e vengano, senza farci trascinare

22/02/2026

17/02/2026

Quando il mio cuore riconosce l'essenziale,
lo abbraccio, con coraggio e lascio andare tutto il resto

15/02/2026

02/09/2025

"Why is it that some people are more vulnerable to life's slings and arrows and others more resilient?" In this eye-opening talk, Richard Davidson discusses how mindfulness can improve well-being and outlines strategies to boost four components of a healthy mind: awareness, connection, insight, and....