Cammino Indaco -terapie olistiche

Cammino Indaco -terapie olistiche Reiki, Riflessologia Plantare, Percorsi di Coscienza Emozionale
Osservare. Sentire. Accogliere

Sono Aureliana Nannotti, terapeuta olistica e coach emozionale dal 2014. Durante una vacanza dopo l’ università, mi sono innamorata di Barcellona: un anno dopo facevo le valigie per cominciare un nuovo capitolo della mia vita in questa stimolante città che durerà otto anni. La vita procede e arriva la routine quotidiana: nei viaggi da pendolare tra casa e lavoro mi scopro particolarmente suscettibile alle emozioni delle altre persone. Non riesco a gestire il disagio e reagisco con il rifiuto, evitando di sentire, e la fuga, rifugiandomi nella musica e nei libri. Una serie di sincronicità mi hanno guidato poi su un cammino che mi ha insegnato ad usare questa sensibilità per indagare su me stessa. Il primo passo è stato la conoscenza del Reiki, ed ottenuta la maestria, ho continuato frequentando un corso di kinesiologia emozionale, che mi ha permesso di scavare ancora più in profondità in me. Empatia e intuizione si sono raffinate e, dopo i corsi di guarigione energetica e di costellazioni familiari, nel 2014, ho cominciato a mettere al servizio degli altri le tecniche che avevo imparato. Alla fine dello stesso anno sono partita per il Messico, prolungando poi la permanenza per quasi un anno, con l’intenzione di studiare un approccio terapeutico complementare a quello che già conoscevo: la guarigione attraverso le piante, gli elementi, gli animali di potere. Tornata in Italia, ho frequentato un corso di Riflessologia Plantare ed un corso di Intelligenza Emozionale, che mi hanno permesso di approfondire temi già affrontati in passato, ampliando le conoscenze ed affinando l’approccio terapeutico. La strada percorsa e le esperienze fatte mi hanno reso più cosciente di chi sono e di quanto l’auto- consapevolezza possa aiutare ad agire su dinamiche nocive, trasformarle e metterle così al servizio dell’evoluzione personale. Saper lavorare su me stessa mi aiuta ad accompagnare al meglio gli altri in un cammino di coscienza personale e questo a sua volta dà nuovi spunti per agire su di me e crescere costantemente.

20/11/2025

Sai… a volte i tatuaggi li scegliamo perché sono belli.
E altre volte senti proprio che è il simbolo a scegliere te.
Arriva, ti guarda, e capisci che qualcosa dentro si sta muovendo ✨

Quando un’immagine entra nella pelle, non è mai solo estetica.
È come una piccola vibrazione che tocca qualcosa di profondo
e ti sussurra piano:
“Ci sono. Prendiamoci un momento.”

Puoi prenderla come un disegno leggero.
Oppure puoi farla diventare un rito tuo:
quel momento in cui ti fermi, ascolti,
e lasci che il simbolo trovi il suo posto dentro di te.
Con la sua forza.
Con ciò che risveglia.

Mentre lo portava sulla mia pelle
ho sentito che questo simbolo Maya aveva qualcosa da dire.
E, piano piano, sta trovando il suo spazio 🌿✨

Lo conosci?
Ti è mai capitato di incontrarlo, magari per caso, da qualche parte?
Se ti va, scrivimi. Ti racconto tutto ✨

*Stamattina, durante una seduta, è successo qualcosa di potente.* ✨Appena abbiamo cominciato ad osservare davvero il sin...
20/11/2025

*Stamattina, durante una seduta, è successo qualcosa di potente.* ✨

Appena abbiamo cominciato ad osservare davvero il sintomo,
non a giudicarlo, non a volerlo far sparire —
sono emersi dettagli inaspettati.
Colori. Sensazioni. Memorie. 🌫️

Da lì siamo tornate indietro:
alla prima volta che quella contraddizione emotiva si è presentata nella sua vita.
Quando era più giovane e non aveva gli strumenti per darle voce.

Il sintomo non è un nemico.
È un linguaggio. 🎧

E come ogni linguaggio, ha bisogno di qualcuno che sappia ascoltare
senza fretta,
senza protocolli,
senza voler risolvere troppo in fretta.

Il mio lavoro è accompagnarti in questo ascolto.
Creare lo spazio perché tu possa tornare a quei momenti incompiuti
e finalmente dare loro la possibilità di completarsi. 🤲

Se senti che c'è qualcosa nel tuo corpo che sta cercando di parlarti, scrivimi.
Lavoriamo insieme, al tuo ritmo, con il tuo linguaggio.
📩 Contattami in DM o tramite link in bio.


Sai quando capisci tutto di te… eppure ti ritrovi sempre nello stesso punto?Io sapevo spiegare ogni cosa: la paura, la c...
17/11/2025

Sai quando capisci tutto di te… eppure ti ritrovi sempre nello stesso punto?
Io sapevo spiegare ogni cosa: la paura, la chiusura, la storia.
E poi arrivava quella situazione e il corpo faceva da sé. Si chiudeva. Si proteggeva.
"Ma come, se ho capito tutto?"
Finché qualcuno mi ha chiesto:
"Ok, ma dove lo senti nel corpo?"
Silenzio.
Raccontarlo è una cosa. Sentirlo è un'altra.
Una stretta al petto. Una morsa antica.
"Se ci resti un attimo, cosa succede?"
Il corpo voleva solo spazio.
E quando ho smesso di spiegarlo e ho iniziato a sentirlo, qualcosa ha iniziato a sciogliersi.
Respiro dopo respiro.
La trasformazione non nasce nella testa.
Nasce da ciò che finalmente lasci parlare. 🌙


*ANSIA, PAURE?IMPARIAMO A PRENDERCENE CURA IN AUTONOMIA* Quel momento in cui il cuore batte forte, la mente va in tilt e...
12/11/2025

*ANSIA, PAURE?
IMPARIAMO A PRENDERCENE CURA IN AUTONOMIA*
Quel momento in cui il cuore batte forte, la mente va in tilt e vorresti solo ritrovare la calma... 😰 ma non sai da dove iniziare.

✨ *Sabato 22 novembre* alle 15:00 ti aspettiamo per un workshop speciale dove scoprirai e metterai in pratica strumenti naturali per affrontare le emergenze emotive:

🌸 Come riconoscere un'emergenza emotiva
🌸 Il potere dei Fiori di Bach per ritrovare equilibrio
🌸 Tecniche pratiche da usare quando ne avrai bisogno

🎁 Ogni partecipante riceverà in omaggio la sua bottiglietta di Rescue Remedy da portare sempre con sé!

📍 Dove: Via Garibaldi, 11 - Chiusi
💰 Contributo libero
Insieme ad Anna Chiara, farmacista esperta in naturopatia, e Aureliana operatrice olistica del benessere fisico ed emotivo, esploreremo come accogliere e lasciar andare le emozioni in autonomia, con gentilezza e strumenti efficaci.

👉 Prenotazioni e informazioni:
📞 Aureliana: 327 961 6709
📞 Anna Chiara: 340 255 5548

⚠️ Posti limitati

La rabbia spesso è una tristezza che ha imparato a difendersi.Quando la tristezza resta inascoltata troppo a lungo, si a...
11/11/2025

La rabbia spesso è una tristezza che ha imparato a difendersi.
Quando la tristezza resta inascoltata troppo a lungo, si addensa nel corpo.
Si nasconde nelle spalle contratte, nella mascella serrata, nel respiro trattenuto.
Diventa rabbia… perché la rabbia ci fa sembrare forti, mentre la tristezza ci rende vulnerabili.

Ma se la rabbia vive nel corpo, è dal corpo che può sciogliersi.
La mente spiega, giustifica, razionalizza.
Il corpo invece sente, trattiene, ricorda.

Quella tensione al petto?
Quella contrattura che non passa?
È tristezza compressa che cerca una via d’uscita.

Attraverso il lavoro corporeo possiamo:
🌿 dare voce alle emozioni senza doverle spiegare
🌿 sciogliere le tensioni che tengono ferma la tristezza
🌿 riattivare il respiro profondo
🌿 permettere al sistema nervoso di rilasciare ciò che ha trattenuto per proteggersi

Non si tratta di “sfogare” la rabbia.
Si tratta di creare spazio nel corpo,
perché la tristezza possa finalmente essere sentita, accolta, lasciata andare.

Quando il corpo si scioglie, la maschera cade.
E sotto, torna la verità.

✨ Il tuo corpo sta trattenendo qualcosa che è pronto a lasciare andare?

💙🌈
07/11/2025

💙🌈

💡 Capire accende la luce.🌿 Sentire ti scalda.Se sai tutto di te ma nulla cambia, questo è per te.La vera trasformazione ...
05/11/2025

💡 Capire accende la luce.
🌿 Sentire ti scalda.

Se sai tutto di te ma nulla cambia, questo è per te.

La vera trasformazione non nasce nella mente.
Passa dal corpo.

31/10/2025

🤍

Ti è mai successo di sentirti troppo?Troppo sensibile, troppo reattiva, troppo intensa 💫Quella morsa allo stomaco quando...
29/10/2025

Ti è mai successo di sentirti troppo?
Troppo sensibile, troppo reattiva, troppo intensa 💫

Quella morsa allo stomaco quando percepisci distanza.
Quel blocco in gola quando devi chiedere qualcosa.
Quella voglia di sparire quando temi di aver “sbagliato”.

Non è fragilità. Non stai esagerando.
È il tuo corpo che ricorda.

Quando hai vissuto il rifiuto —
non essere stata vista, scelta, accolta quando ne avevi bisogno —
il tuo corpo ha registrato tutto.
E oggi continua a rispondere a quel momento, non a questo.

Per questo reagisci “troppo” quando qualcuno non risponde subito.
Per questo ti ritrai prima ancora di essere ferita.
Per questo quella sensazione torna, sempre uguale, sempre nello stesso punto.

Nel mio lavoro ti guido a tornare lì.
Non con la mente, ma con il corpo 🤍
Seguendo esattamente quelle sensazioni che conosci così bene.

E quando arrivi a quell’istante in cui tutto si è spezzato,
puoi finalmente portare ciò che è mancato:
presenza, protezione, amore incondizionato.

E quando lo fai, qualcosa si scioglie.
Davvero, fisicamente.
Il peso al petto si alleggerisce.
La tensione si dissolve.
Lo schema cambia.

Perché hai dato al tuo corpo una nuova esperienza:
una in cui essere completamente te stessa
non porta più al rifiuto 🌿

💬 Ti risuona questa sensazione? Raccontami nei commenti.

Quante volte ti sei chiesta:👉 Quando tocca a me essere sostenuta?👉 Quando tocca a me ricevere quello che do?👉 Quando toc...
27/10/2025

Quante volte ti sei chiesta:
👉 Quando tocca a me essere sostenuta?
👉 Quando tocca a me ricevere quello che do?
👉 Quando tocca a me non dovermi guadagnare lo spazio?

Non è sfortuna, né “scegliere male”.
È che il tuo corpo riconosce come casa proprio quella dinamica.

Chi prende tutto e chi dà troppo si trovano perché parlano lo stesso linguaggio della mancanza.
Lui prende per sentirsi abbastanza.
Tu dai per sentirti abbastanza.

E continui a sperare che, prima o poi, tocchi a te.
Ma quel momento non arriva mai.

A volte mi chiedo come faccio — come facciamo — a tornare sempre lì.
E ogni volta mi accorgo che lo schema nasce da una ferita profonda:
quella di dover meritare amore, attenzione, spazio.

Ma osservando quella ferita,
e il meccanismo che la tiene in vita,
puoi interromperlo. 🌿

La verità?
Puoi smettere di rincorrere chi ti fa sentire che devi fare di più.
E scegliere chi ti fa sentire già abbastanza. 🌙

Se senti che è il momento di liberarti da questa dinamica,
posso accompagnarti a farlo con gentilezza e presenza. 💫

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Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:30
Martedì 09:00 - 18:30
Mercoledì 09:00 - 18:30
Giovedì 09:00 - 18:30
Venerdì 09:00 - 18:30
Sabato 10:00 - 13:00

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