23/07/2024
Insieme all’estate e al caldo arrivano spesso anche disturbi come gonfiore e pesantezza alle gambe. Alla base di questi fastidi c’è spesso la vasodilatazione dovuta all'aumento delle temperature.
Esistono però delle buone pratiche che possono aiutarci ad alleviare questi disturbi:
● evitare di stare a lungo in piedi o troppo seduti
● concedersi dei momenti di relax, tenendo per qualche minuto le gambe sollevate
● preferire indumenti comodi e calzature con tacchi non troppo alti
Per scoprire di più su un’estate al sole, in tutta sicurezza e salute, leggi l’articolo a pagina 8 del numero 28 del magazine gratuito
https://viewer.tevapharm.com/view/86176178/
