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Nutrimenti.chivasso

Servizio di psicologia ed educazione alimentare per bambini, ragazzi e le loro famiglie.

21/10/2025

Albi illustrati, matite, sagome disegnate su grandi cartelloni, strani oggetti per "misurare" la fame...ecco alcuni degli strumenti che utilizziamo nei nostri percorsi per esplorare e conoscere insieme a bamin* e adult* i segnali del corpo che regolano i sistemi di fame-sazieta' e approfondire il legame tra emozioni, pensieri e comportamenti alimentari.
Un modo divertente, semplice, ma efficace per affrontare tematiche importanti e accompagnare i bambini e le bambine nella loro crescita.

14/09/2025

"Territori d’Infanzia” torna anche quest’anno e ci siamo anche noi di NutriMenti!!

Quando? 📌Sabato 20 settembre ore 14.30 in Piazza Campidoglio, Settimo T.se

🌟Parteciperemo con uno spazio di confronto con le psicologhe e la nutrizionista del nostro servizio, per parlare dei dubbi e delle preoccupazioni che gli adulti possono avere sui comportamenti alimentari dei propri bambini... mentre con i più piccoli e le più piccole giocheremo a scoprire i segnali del corpo di fame, sazietà e pienezza, il loro legame con le emozioni e tanto altro!.

Un pomeriggio di festa e scoperta, con laboratori, dimostrazioni e attività pensate per coinvolgere attivamente le famiglie e far conoscere le realtà operanti nei comuni di Settimo, Brandizzo, Castiglione, Gassino, Leini, Lombardore, San Benigno, San Maurizio, San Mauro, San Raffaele Cimena e Volpiano.

Una manifestazione per valorizzare e mostrare alle famiglie con bambine e bambini nella fascia 0-6 tutti i servizi per loro presenti sul territorio:

🩺servizi socio-sanitari
🙌educativi
📚scolastici e culturali
🤹ludico-ricreativi.

🤝 L’iniziativa fa parte del progetto “Nati per Leggere” sostenuto dalla Regione Piemonte e da Fondazione Compagnia di San Paolo, coordinato dalla Biblioteca Archimede di Settimo Torinese.

🌈Vi aspettiamo per costruire insieme un futuro più inclusivo e consapevole a partire dalla prima infanzia!

30/04/2025

Favorire un buon rapporto con con il cibo
nei bambini è una conquista che richiede ascolto, tempo, pazienza e nervi saldi!

Se senti il bisogno di approfondire e rinforzare le strategie che proponiamo in tema di selettività e voracità alimentare partecipa al ciclo di incontri online che ti accompagnerà e supporterà durante tutto l’anno.
La cadenza sarà mensile e l’orario si definirà in base alle disponibilità delle persone interessate.

21/02/2025

Di questo e tanto altro parleremo nel ciclo di due incontri online in partenza lunedì 24/02 e 3/03 (17.00-18.30). Gli incontri saranno registrati e inviati a chi non potrà essere presente in diretta.

14/02/2025

Nuovi amici arrivano in studio per aiutarci a lavorare sul riconoscimento e sull’espressione delle emozioni! I film Inside Out sono davvero “un manuale” sul funzionamento delle emozioni e su come le esperienze che facciamo nella vita ci portino a crearci delle teorie su di noi!

11/02/2025

E dopo la selettività alimentare, proseguiamo il nostro lavoro di sostegno e di prevenzione, proponendo un breve percorso sul tema della voracità! .
Contattateci per info e prenotazioni.

09/02/2025

Parleremo proprio di questo nel ciclo online del 19/02 e 26/02 (in orario pausa pranzo); vi aiuteremo a capire le cause della selettività nei vostri bambini e ad affrontare le difficoltà a tavola per non rinforzare questo comportamento. Piano piano con le giuste strategie l’ansia e il disgusto verso alcuni cibi diminuiranno e la varietà si amplierà, ma soprattutto ci auguriamo che tutta la famiglia possa vivere più serenamente il momento del pasto!

11/01/2025

Ho fame? Sono sazio? Mangerei ancora qualcosa per golosità anche se sento che la mia pancia è piena!

Allenarsi ed imparare a comprendere i segnali del proprio corpo è un tassello importante dello sviluppo di un individuo, non soltanto perché permette di regolare i comportamenti alimentari, ma più in generale perché orienta l'individuo a fare le proprie scelte e gestire le relazioni interpersonali.

Infatti riconoscere le sensazioni piacevoli o gli stati fisici ed emotivi di disagio, permette ad esempio di capire quando si è stanchi ed è necessario riposarsi, quando non si è a proprio agio o non si desidera il contatto fisico con un'altra persona.

30/12/2024

Un buon punto di partenza per affrontare i comportamenti alimentari (e non solo!) de* figl*, non è cercare di FARE immediatamente la cosa "esatta", "perfetta", piuttosto cerchiamo di NON FARE ciò che non và bene per lui/lei e per noi.
Invece di aggiungere, cominciamo con il togliere.

22/12/2024

"Ma con tutti i pranzi e le cene in famiglie che avremo in questi giorni, come facciamo ad aiutare nostro/a figlio/a a mangiare con intenzione e consapevolezza?? Cominceremo dopo le feste!!".
Se è vero che questo può essere un periodo in cui è difficile porre attenzione a come e cosa mangiamo noi e i bambini rispetto ad altri, non è però impossibile.
Condividere con i parenti e gli amici l'importanza di mangiare con attenzione e consapevolezza può esserci di aiuto per vivere con serenità il momento del pasto durante le feste e, perché no, può diventare un nuovo argomento di confronto e conversazione a tavola!.

19/12/2024

Vi aspettiamo a gennaio con un mini-corso di due incontri per darvi alcune indicazioni pratiche su come creare un buon clima a tavola e gestire la selettività alimentare dei vostri figli.
POSTI LIMITATI, ISCRIZIONI APERTE!

12/12/2024

Sentiamo dire spesso che durante le feste non è possibile mangiare consapevolmente... noi non la pensiamo così, anzi è proprio un'occasione per fermarsi, preparare con cura e godersi il cibo, gustarlo e stare con le emozioni che ne derivano!
E' proprio stando in contatto con i 5 sensi che potremo non esagerare e viverci bene questo rapporto! Ecco una suggestione... diteci nei commenti se avete provato a farlo, da soli o in compagnia dei vostri familiari!

Indirizzo

Via Calandra 4
Chivasso
TORINO

Sito Web

http://ceciliavaccarino.psicologo.io/nutrimenti

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