Dott.ssa Simona A. Caltagirone - Biologa Nutrizionista

21/12/2024

Anche quest'anno è volato... In attesa di ritrovarci tutti a gennaio per partire più carichi che mai con i nostri nuovi obiettivi, vi auguro Buone Feste! Un abbraccio grande!

29/08/2023

Ci rivediamo in studio a partire dal 4 settembre! Da domani riapertura delle prenotazioni, scrivetemi via whatsapp al numero 370 309 8172 . Vi aspetto!

02/01/2023

....e ben sappiamo quanto queste "cose" incidano sulla nostra alimentazione...BUON 2023❤

29/08/2022

Grandi novità in arrivo: dal 5 settembre potrò ricevervi presso il nuovo studio in centro a Chivasso! Anche l'attività da Medisport Chivasso proseguirà come sempre! Per chi è lontano, inoltre, L'Ordine Nazionale dei Biologi ha previsto una nuova piattaforma ufficiale per svolgere le consulenze online in totale sicurezza e con maggiore professionalità! Ultimi posti per settembre! Affrettatevi per prenotare una valutazione nutrizionale ed ottenere la vostra dieta personalizzata! Per info e prenotazioni scrivetemi via SMS o su Whatsapp al numero 3703098172, verrete ricontattati al più presto! Buona serata!

29/03/2022

Cibo Serio!

👉 Leggi l'articolo sul Blog: https://ciboserio.it/coloranti-artificiali-nei-cibi-e-iperattivita-nei-bambini/

15/02/2022

Per chi ama le mandorle :-)

🥧🍮 QUESTO E' UN DOLCE AL CUCCHIAIO SEMPLICE, SALUTARE E GUSTOSO (senza zucchero)!

👉 Ricetta della dottoressa Lyda Bottino tratta dal numero 112 della rivista L’altra Medicina: https://www.laltramedicina.it/in-edicola/laltra-medicina-n-112-febbraio-2022/

Non serve neanche cucinare, basta assemblare gli ingredienti.

Gli ingredienti per 2 persone sono:

-2 mele biologiche
-250 g di ricotta fresca
-50 g di mandorle tritate o in scaglie
-3 datteri denocciolati tritati
-2 cucchiai di latte intero
-2 cucchiaini di cannella (o più a piacere)
-scorza d’arancia biologica grattugiata a piacere

Tagliate le mele a cubetti piccoli e divideteli in due bicchieri.

In una ciotola mescolate la ricotta con i datteri tritati, la cannella, il latte e la scorza d’arancia.

Disponete il composto sopra le mele usando un cucchiaio o una sac-a-poche e decorate con le mandorle tritate.

Ricetta della dottoressa Lyda Bottino tratta dal numero 112 della rivista L’altra Medicina: https://www.laltramedicina.it/in-edicola/laltra-medicina-n-112-febbraio-2022/

07/02/2022

Buongiorno a tutti! Come tutti i lunedì sono in attesa del vostro andamento peso o della comunicazione del peso iniziale dei nuovi percorsi!💪💪
Per agevolare il flusso delle nuove richieste di informazioni e prenotazioni, premendo il tasto qui sotto potrete contattarmi direttamente su WhatsApp e ottenere da me una risposta in tempi brevi! Grazie per la collaborazione!

Send a message to learn more

05/02/2022

Prima di andare in crisi o farci mettere in crisi dai commenti altrui...

una delle preoccupazioni principali della neomamma è che il bambino prenda abbastanza latte. Questo breve articolo offre dei riferimenti chiari per capire se va tutto bene.
https://antonellasagone.it/2020/04/13/come-sapere-se-il-bambino-prende-abbastanza-latte/

26/01/2022

Brevissimo post per ringraziarvi tutti! In questo periodo mi state contattando in tantissimi e ne sono davvero felice! Risponderò a tutti non appena possibile! Il Coronavirus, purtroppo, sta rendendo la gestione degli appuntamenti più difficile del solito! Grazie per la comprensione!

24/01/2022

https://ciboserio.it/dolcetto-sano-ma-goloso-senza-zucchero/

Eccovi un'idea per un dolcetto goloso: mousse di caffè, cacao e cocco da utilizzare per una colazione golosa o per un dolcetto semplice e veloce da gustare in compagnia: bagnare delle fette Wasa (fette di segale) con del caffè non zuccherato creare una mousse con yogurt greco bianco intero, qualch...