15/02/2026
Shiatsu metodo Namikoshi.
Lo Shiatsu Namikoshi è una tecnica di “massaggio” riabilitativa e preventiva riconosciuta dal Ministero della Salute giapponese, e Istruzione,come terapia autonoma e indipendente. Si fonda essenzialmente sulla digito pressione profonda. Con questo termine si include infatti l'insieme del trattamento realizzato su tutto il corpo.
Lo Shiatsu Namikoshi e il Masunaga rappresentano i due approcci principali a questa disciplina: il Namikoshi è più terapeutico, anatomico e riconosciuto ufficialmente in Giappone, mentre il Masunaga (o Zen Shiatsu) si concentra maggiormente sul riequilibrio energetico dei meridiani e l'aspetto olistico, molto diffuso in Occidente.
Differenze Chiave:
Stile Namikoshi (Tokujiro Namikoshi):
Approccio: Terapeutico e preventivo, focalizzato sui sintomi.
Tecnica: Digitopressione profonda, basata su conoscenze di anatomia e fisiologia occidentale.
Riconoscimento: Unico ufficialmente riconosciuto dal Ministero della Sanità giapponese.
Stile Masunaga (Shizuto Masunaga - Iokai):
Approccio: Riequilibrio energetico globale (Zen Shiatsu), focalizzato sulle cause delle disarmonie.
Tecnica: Trattamento dei meridiani estesi (Keiraku) e utilizzo delle categorie Kyo/Jitsu (vuoto/pieno).
Caratteristiche: Uso della "mano madre" (sostegno) e "mano figlia" (pressione) simultaneamente, lavoro su tutto il corpo.
In sintesi, Namikoshi è spesso preferito per dolori strutturali specifici, mentre Masunaga è ideale per il riequilibrio energetico, psicosomatico ed emozionale. Quello che riguarda i benefici dello shiatsu è un tema molto ampio, vogliamo illustrare alcuni aspetti interessanti, che possono far avvicinare le persone ad interessarsi a questa raffinata pratica di digitopressione.
Con lo Shiatsu si va ad esercitare una pressione dolce ma decisa sulle fasce muscolari. La stabilità dell’operatore e la corretta postura del paziente predispongono affinché il trattamento sia svolto nella massima sicurezza per entrambi e permettere di liberare la pressione corretta.
La pressione esercitata con i pollici può raggiungere anche le fasce muscolari più profonde, permettendo il trattamento di scioglimento di contratture anche molto profonde.
Come altre tecniche della MTC, lo shiatsu costituisce attualmente uno strumento terapeutico sempre più utilizzato nella pratica medica occidentale, soprattutto in medicina riabilitativa e per il trattamento del dolore.
Essendo basato su stimolazioni eseguite con determinata durata, intensità e frequenza sulla superficie del corpo è ipotizzabile che vengano innescati meccanismi fisiologici come “attivazione di una risposta locale”. Lo Shiatsu si propone come tecnica di pronto intervento e anche di mantenimento, ad esempio per lavoratori, sportivi e disabili. Lo Shiatsu porta benefici nell’immediato dopo la prima seduta e, se si è costanti nel ricevere i trattamenti, si può andare ad allentare situazioni complesse sia di breve che di lunga storia clinica.
