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Assuntapapapsichiatra

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Ciampino
Assuntapapapsichiatra

Dott.ssa Assunta Papa Medico Psichiatra - Ciampino (RM) IN.CON.TRA. Centro Medicina Integrata dal 1994.

Grazie ad uno staff di professionisti multidisciplinare in grado di fornire risposte emettere le proprie competenze specifiche al servizio della cultura del benessere.

17/04/2026

Ogni bambino e adolescente vive il proprio percorso di crescita in modo unico. Quando emergono difficoltà emotive, relazionali o scolastiche, un Intervento Mirato può diventare un importante punto di riferimento.

Da In.Con.Tra. offriamo un Servizio Specializzato dedicato allo sviluppo dei più giovani, con un’équipe formata da Psicologi, Neuropsicomotricisti e Professionisti dell’età evolutiva.

Quando può essere utile rivolgersi a noi:

-difficoltà di apprendimento o sospetti DSA

-calo motivazionale, autostima fragile, fatiche relazionali

-necessità di supporto per la famiglia nel percorso di crescita

Il nostro approccio

-valutazione accurata dello sviluppo cognitivo, emotivo e relazionale

-percorsi personalizzati e orientati alle reali esigenze del bambino o adolescente

-collaborazione continua con famiglia e scuola

Per accompagnare i più giovani verso una Crescita Serena, Consapevole e Supportata.

15/04/2026

𝗔 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 “𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲”.
𝗦𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝗿𝘀𝗶. 𝗔𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝘀𝗶. 𝗥𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿𝗲.

𝗜𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼: uno spazio sicuro dove prendersi cura della propria salute mentale con professionisti qualificati e un approccio multidisciplinare che guarda alla persona nella sua interezza.

📣 Perché stare bene non è un lusso.È un diritto.📣

𝗦𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼,
💌 𝗜𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗲̀ 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲.

13/04/2026

🌿 𝗦𝗲𝗶 𝗮𝗯𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮. 𝗔𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗺𝗯𝗿𝗮. 🌿
Ci sono giorni in cui non ti senti perfetto, in cui l'energia sembra mancare e l'incertezza prende il sopravvento. Giornate in cui le cose non vanno come vorresti, e ti chiedi se stai facendo abbastanza. La risposta è sì.

💬 𝗦𝗲𝗶 𝗮𝗯𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗲:

- 𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗼, perché la perfezione non definisce il tuo valore.
- 𝗛𝗮𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶, perché ogni emozione ha il suo spazio e tempo.
- 𝗧𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗼, perché la sicurezza non è una condizione costante.
- 𝗡𝗼𝗻 𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲, perché ascoltare il proprio corpo è parte dell'equilibrio.
- 𝗧𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗼, perché il riposo è fondamentale per il tuo benessere.

Essere umano significa vivere tutte le sfumature di te stesso, anche quelle che ti fanno dubitare. E va bene così.

👉 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶 𝗶𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝘁𝗲, 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝘃𝗮𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗶̀ 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗲𝗶.

10/04/2026

✨ 𝗟𝗮 𝗙𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 ✨
💪 "𝘗𝘪𝘤𝘤𝘰𝘭𝘪 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘪 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘢𝘯𝘪 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘢 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥𝘪 𝘳𝘪𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘪. 𝘓𝘢 𝘤𝘰𝘴𝘵𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘦̀ 𝘭𝘢 𝘤𝘩𝘪𝘢𝘷𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘳𝘢𝘨𝘨𝘪𝘶𝘯𝘨𝘦𝘳𝘦 𝘤𝘪𝘰̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘪 𝘥𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘢."

Non servono grandi cambiamenti improvvisi per vedere dei miglioramenti, ma un 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗴𝗻𝗼 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼. La perseveranza, anche nei giorni difficili, 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮 𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼.

💬 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼? Condividi le tue riflessioni nei commenti per promuovere uno scambio di idee.

08/04/2026

✨ 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝘃𝗮… 𝗺𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗶 𝗱𝗮 𝗱𝗼𝘃𝗲 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝗿𝗲, 𝗻𝗼𝗶 𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮𝗿𝘁𝗶.✨

𝗜𝗻.𝗖𝗼𝗻.𝗧𝗿𝗮. 𝗲̀ 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗱𝗶 𝘂𝗻 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼:è uno spazio di ascolto, cura e benessere integrato, dove mente e corpo vengono considerati insieme.
Psicologi, psichiatri, nutrizionisti, medici specialisti: un’équipe multidisciplinare che lavora in sinergia per costruire con te un percorso personalizzato.

✅ Disturbi alimentari
✅ Ansia, stress, depressione
✅ Dermatologia e medicina estetica
✅ Neuropsichiatria infantile
✅ Terapie individuali, di coppia, familiari
✅ Sostegno per bambini, adolescenti, adulti

📍 Ci trovi a Ciampino, in Via Vivaldi 13
📞 Prenota il tuo primo colloquio: 375 536 4860
🌐 Scopri di più sul nostro sito nel primo commento!

06/04/2026

🧠 𝗟𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗶.
È anche prevenzione, consapevolezza, crescita personale.

In Incontra trovi professionisti che ti ascoltano, ti affiancano e ti aiutano a riscoprire le tue risorse interiori 🌱

Prenderti cura della mente è il primo passo per stare bene, davvero.

Scopri i nostri servizi e trova lo psicologo giusto per te!
📍Via Antonio Vivaldi, 13, 00043 Ciampino RM - 375 536 4860

05/04/2026

Che sia un tempo di riposo, gioia e profonda armonia per tutti voi.

Buona Pasqua Di Cuore A Chi Sceglie Ogni Giorno Il Benessere.

03/04/2026

🌱 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮̀ 𝗶𝗻 𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 ✨

📌 La resilienza è 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗮̀ 𝗶𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮, imparando ad affrontare il cambiamento con flessibilità e coraggio, poiché 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶, 𝘀𝗶 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘂𝗻’𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮̀ 𝗰𝗵𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗮𝗿𝗿𝗶𝗰𝗰𝗵𝗶𝗿𝗰𝗶.

Le sfide quotidiane sono parte integrante della vita, ma è proprio attraverso di esse che possiamo sviluppare forza e capacità di adattamento. 💪

💬 𝗛𝗮𝗶 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗮𝗿𝗴𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲? 𝗖𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝗶 𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝗿𝗶𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗻𝗲𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗶𝗱𝗲𝗲.

01/04/2026

Mangiare non è “solo nutrirsi”: è prendersi cura di sé. E quando il rapporto con il Cibo diventa fonte di Ansia, Fragilità o Disagio, è fondamentale farci caso, non da soli.

Da In.Con.Tra. Centro Medico offriamo un Servizio di Nutrizione Clinica e Supporto per Disturbi dell’Alimentazione pensato per aiutarti a ristabilire un Equilibrio sano e consapevole. Il nostro Approccio è Multidisciplinare — Medico, Nutrizionista, Psicologo — perché corpo e mente sono interconnessi.

Cosa proponiamo:
Valutazione nutrizionale approfondita e personalizzata — tenendo conto delle esigenze fisiche, dello stile di vita e del benessere psico-fisico.

Percorsi di Riabilitazione Alimentare per chi affronta disturbi come anoressia, bulimia, binge-eating o disordini del comportamento alimentare.

Supporto psicologico integrato: comprendere le cause, gestire emozioni e legami con il cibo, riprendere fiducia in sé e in un rapporto sano con il proprio corpo.

Educazione alimentare consapevole, non diete punitive, ma un percorso rispettoso che valorizzi il benessere, l’equilibrio e l’accettazione di sé.

Alla base del nostro lavoro c’è questa convinzione: non esiste “una sola scala di bellezza o salute”, ma un Equilibrio Personale, costruito su Ascolto, Cura e Consapevolezza.

Se senti di aver perso armonia con il cibo o se desideri un rapporto più sereno e sano con te stesso, possiamo aiutarti: insieme, con competenza e delicatezza.

30/03/2026

𝗔𝗹 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝘁𝘂, 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮.

La nostra visione di salute va oltre il sintomo: crediamo in un approccio integrato, dove specialisti quali psichiatra, psicoterapeuta, nutrizionista e cardiologo collaborano in un team multidisciplinare per costruire un percorso personalizzato.

Perché al centro c’è la persona, non solo la patologia:
ascolto delle tue 𝗲𝘀𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇𝗲 • interventi coordinati tra discipline • obiettivo: un benessere reale e sostenibile.

Scopri come possiamo accompagnarti: visita il nostro sito e prenota una consulenza.

27/03/2026

🧠 𝗦𝗲𝗴𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗱𝗶 𝗦𝘁𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 🧠
La Mente, proprio come il corpo, ha un limite di resistenza. Quando lo stress diventa cronico, il sistema nervoso entra in uno stato di iperattivazione costante, esaurendo le risorse cognitive ed emotive.

🔍 Ecco alcuni Segnali di Stanchezza Mentale:
- 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗰𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗼 → Il cervello resta in modalità "lotta o fuga", aumentando il cortisolo e affaticando il sistema nervoso.
- 𝗔𝗻𝘀𝗶𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 → Pensieri ripetitivi e anticipazione costante di pericoli, anche inesistenti.
- 𝗥𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮 𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 → La corteccia prefrontale fatica a regolare le emozioni, portando a reazioni impulsive.
- 𝗦𝗰𝗮𝗿𝘀𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 → Il sistema dopaminergico si altera, riducendo il senso di gratificazione.
- 𝗙𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗰𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗮 → Il cervello non riesce più a "spegnersi", causando insonnia e stanchezza perenne.
- 𝗣𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗻𝗲𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲𝗿𝗶 → La concentrazione cala e la mente divaga, segnale che le funzioni esecutive sono sovraccariche.
- 𝗜𝗻𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 → La difficoltà a prendere decisioni è legata all’iperstimolazione dell’amigdala, che genera insicurezza.

💡 Ascoltare questi Segnali è fondamentale. 𝗥𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝗹𝗶 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗿𝗲 𝗹’𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼.

Indirizzo

Via Vivaldi, 13
Ciampino
00043

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Telefono

+393755364860

Sito Web

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