Shala Ma Nell Ananda Studio Olistico e Formazione

Shala Ma Nell Ananda Studio Olistico e Formazione Centro Olistico e Scuola Raja Yoga & Ayurveda Corsi, Trattamenti
Percorsi Formazione Insegnanti

Shala Yoga MaNell Ananda, è uno studio Olistico, un luogo dove l’obiettivo principale è raggiungere il benessere psico-fisico. Propone il connubio di Yoga e Ayurveda, avvalendosi anche della collaborazione con Rajesh Shivaratri, Medico Ayurvedico e Maestro Yoga Indiano. Diverse sono le collaborazioni con Specialisti e Insegnanti delle Discipline Bio Naturali : Trattamenti Olistici, Pranoterapia, R

iflessologia, Medicina Tradizionale Cinese, Musicoterapia,...

Si propone l'insegnamento della Filosofia del Rāja Yoga,Yoga Sūtra, Ayurveda e delle Discipline Olistiche per accompagnare la persona a ritrovare l’armonia emotiva, energetica, psicosomatica e spirituale. Due Sedi importanti nella Zona che nascono con l'intento di Diffondere nel territorio la pratica nella Sua Autenticità.

�MORTARA
Via Parona Cassolo,433

�CASTELLO D'AGOGNA
Via Enrico Fermi, 40/3

informazioni - 393.8159910
MaNell Enza Santoro

Questa settimana la pratica si trasforma in uno spazio di ascolto più sottile.Entriamo nel Prāṇamayakośa, il corpo del r...
04/05/2026

Questa settimana la pratica si trasforma in uno spazio di ascolto più sottile.

Entriamo nel Prāṇamayakośa, il corpo del respiro, per portare consapevolezza dentro ogni asana.
Non più solo forma, ma percezione: come il prāṇa si muove, dove si espande, dove si trattiene.

Attraverseremo i 7 chakra osservando i loro possibili squilibri:
difetto ed eccesso, chiusura e dispersione, controllo e perdita.

A guidarci, 8 chiavi di lettura: non per correggere, ma per riconoscere.
Perché è proprio nell’osservazione che nasce l’autoregolazione.

La pratica diventa così un viaggio:
fisico, emotivo e mentale.
Un ritorno al sentire, senza forzare, senza trattenere.

Respirare.
Osservare.
Riequilibrare.

✨ Dove il respiro cambia, qualcosa dentro di noi sta già trasformandosi.

Chandra Santoro
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Shala Ma Nell Ananda
Studio Discipline Bionaturali
Scuola Raja Yoga Ayurvedico
Info. 393 815 9910

Quanto spazio occupano, nel tuo corpo, le emozioni che non esprimi?Quante tensioni raccontano storie che la mente non ri...
03/05/2026

Quanto spazio occupano, nel tuo corpo, le emozioni che non esprimi?
Quante tensioni raccontano storie che la mente non riesce più a spiegare?

Il corpo non dimentica. Custodisce, trattiene… ma sa anche liberare.

✨ Euritmia e Yoga Flow
Un viaggio dolce e profondo dentro il corpo, dove ogni movimento diventa ascolto, e ogni respiro apre spazio.

Attraverso il fluire consapevole e l’accompagnamento vibrante dell’arpa, il corpo si alleggerisce, si scioglie, lascia andare.
Le memorie si trasformano senza bisogno di essere capite, le emozioni trovano una via per esprimersi senza essere trattenute.

Non serve fare.
Non serve spiegare.
Solo permettere.

🌿 Abbandonarsi… per ritrovarsi.

Chandra ed Alessia ti accompagnano in questo spazio di presenza e rilascio.

📍 Domenica 24 Maggio
Parco del Nuovo Centro Ippico – Mortara
🕤 Dalle 9:30 alle 11:00

ℹ️(In caso di maltempo, l’esperienza si svolgerà al coperto)

✨ Posti limitati
📞 Prenotazione: 393 815 9910

Studio Discipline Bionaturali
Scuola Raja Yoga Ayurvedico
Shala Ma Nell’Ananda

C’è una forza silenziosa che nasce quando smetti di voler piacere a tutti.Allenati a restare centrata anche quando arriv...
02/05/2026

C’è una forza silenziosa che nasce quando smetti di voler piacere a tutti.

Allenati a restare centrata anche quando arrivano giudizi, critiche o incomprensioni. Non perché non facciano male, ma perché non definiscono chi sei. Finché cerchi conferme fuori, stai lasciando che siano gli altri a decidere il tuo valore.

È come affidare a chiunque incontri le chiavi della tua identità.

La verità è che non sei qui per essere capita da tutti, né per adattarti a ogni aspettativa. Sei qui per essere autentica.

Ci saranno sempre persone che fraintenderanno il tuo cammino. Alcune parleranno senza conoscere, altre cercheranno di ridimensionarti per restare comode nelle loro visioni.

Tu rimani in piedi.

Anche quando ti senti osservata, giudicata, o esclusa. Anche quando le tue scelte non vengono comprese. Perché l’unica approvazione che davvero conta è quella che nasce dentro di te.

Essere vera vale più di essere accettata. Sempre.

Chandra
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Shala Ma Nell Ananda
Studio Discipline Bionaturali
Scuola Raja Yoga Ayurvedico
Info. 393 815 9910

“Luna Piena in Scorpione e Vesak: fuoco che libera, luce che trasforma.”Chandra
01/05/2026

“Luna Piena in Scorpione e Vesak: fuoco che libera, luce che trasforma.”

Chandra

Invito speciale : Con gioia vi invito a condividere un’esperienza pensata per nutrire corpo, mente e cuore, in un luogo ...
30/04/2026

Invito speciale : Con gioia vi invito a condividere un’esperienza pensata per nutrire corpo, mente e cuore, in un luogo unico dove natura, storia e accoglienza si incontrano.

✨ Sabato 20 giugno | ore 17:30
📍 Agriturismo al Cinema
Via Contrada della Valle, 15
27020 Valle Lomellina (PV)

Un agriturismo dal fascino autentico, custode di una storia suggestiva, che ci accoglierà con i suoi spazi e i suoi prodotti, accompagnandoci in un tempo dedicato al benessere, alla presenza e alla condivisione.

Praticheremo insieme uno Yoga fluido e consapevole, accompagnati dalla musica dal vivo, lasciandoci guidare dal respiro, dal movimento e dalle vibrazioni del suono.

🥂 A seguire, apericena con i prodotti dell’agriturismo, espressione della terra, del gusto e della cura di questo luogo.

🌸 L’invito è aperto anche ai vostri cari
Compagni, compagne, mariti, mogli o amici sono i benvenuti, anche senza partecipare alla pratica yoga, unendosi direttamente alla pericena.

💫 Contributo
• Yoga + apericena: € 30,00
• Solo apericena: € 20,00

📌 Prenotazione obbligatoria con acconto € 20,00
📞 393 815 9910

⚠️ Si prega di comunicare in anticipo eventuali intolleranze o esigenze alimentari, così da poter garantire le opportune alternative.

Un’occasione per ritrovarci, nutrirci e celebrare insieme, in semplicità e armonia.
Vi aspettiamo

27/04/2026

“Quando il corpo si arrende alla gravità, l’anima si libera e ricorda.”

Chandra

27/04/2026

“Resto sospesa, ma non mi perdo: è nel vuoto che scopro la mia vera stabilità.”

Chandra

RISONANZA DELL’ANIMA: Yoga, Euritmia e musicoterapia si incontrano in un’esperienza immersiva dove il corpo diventa spaz...
26/04/2026

RISONANZA DELL’ANIMA: Yoga, Euritmia e musicoterapia si incontrano in un’esperienza immersiva dove il corpo diventa spazio,
il respiro diventa guida
e il suono attraversa ogni parte di te.

👉Domenica 24 Maggio | h 9.30
📍Mortara: via Parona Cassolo.

Un incontro pensato per accompagnarti in un viaggio sottile,
tra presenza, ascolto e trasformazione.

Attraverso pratiche integrate e vibrazioni profonde,
verrai guidat* in uno stato di rilascio e riconnessione autentica.

L’euritmia, con il suo linguaggio delicato e profondo,
favorisce armonia interiore, centratura e integrazione tra corpo ed emozioni,
aiutando a dare forma e movimento a ciò che dentro si muove.

Le vibrazioni sonore lavorano sul sistema nervoso,
calmano la mente e accompagnano il corpo verso uno stato naturale di equilibrio.

✨ È un invito a rallentare
✨ a lasciar andare le tensioni
✨ a ritrovare uno spazio di ascolto autentico

A chi è rivolto:
– a chi sente il bisogno di fermarsi e respirare
– a chi attraversa un momento di cambiamento o stanchezza emotiva
– a chi desidera riconnettersi al proprio corpo
– a chi ama lo yoga e vuole esplorare dimensioni più sottili
– a chi cerca un’esperienza profonda ma accessibile

Non è richiesta esperienza.

🌿 Porta con te solo te stess*, il tuo respiro e la tua disponibilità ad ascoltare.

Posti limitati.
Scrivimi in privato per ricevere tutte le informazioni e riservare il tuo spazio.

Studio Discipline Bionaturali
Shala Ma Nell Ananda
Scuola Raja Yoga Ayurvedico
info. 393 815 9910

24/04/2026

Mente stabile.
Respiro che guida.
Movimento che diventa ascolto.

Nel fluire lento delle asana, qualcosa si scioglie…
non solo nel corpo, ma negli spazi più sottili di te.

Gli attimi si sospendono,
tra un inspiro e un espiro,
e lì… accade la presenza.

Non c’è più fretta,
non c’è più sforzo.
Solo il ritmo naturale della vita che torna a scorrere.

🌿 Pratica. Respira. Resta.

Prenota la tua Lezione di Prova Gratuita.

Shala Ma Nell Ananda
Scuola Raja Yoga Ayurvedico
Info.393 815 9910

23/04/2026

Stai cercando stabilità… ma continui a resistere a ciò che cambia?

Nello yoga impariamo questo:
non è nel controllo che trovi pace,
ma nel fluire.

Quando il corpo si muove con il respiro,
la mente smette di aggrapparsi.
E proprio lì,
quando smetti di trattenere,
si apre uno spazio.

Accogli ciò che arriva.
Lascia scorrere ciò che va.
La stabilità non è qualcosa di fisso.
È la capacità di restare…
anche mentre tutto cambia.

Anche solo per un istante.
Ed è da lì che nasce l’equilibrio.

Prenota la tua Lezione di Prova Gratuita 393 info. 393 815 9910

Shala Ma Nell Ananda Studio Olistico e Formazione Insegnanti Yoga Ayurvedico

Indirizzo

Piazza Garibaldi 12
Cilavegna
27024

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 22:00
Martedì 09:30 - 21:00
Mercoledì 09:30 - 22:00
Giovedì 09:30 - 21:00
Sabato 09:30 - 17:00

Sito Web

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