14/01/2026
MENOPAUSA E CAMBIAMENTI DEL METABOLISMO
Durante la (pre)menopausa il corpo femminile attraversa una fase di naturali cambiamenti che possono riflettersi anche sulla gestione del peso, sulla distribuzione delle forme e sulla sensazione di maggiore difficoltà nel mantenere il proprio equilibrio fisico.
In questo periodo, molte donne percepiscono un metabolismo meno reattivo, soprattutto se associato a uno stile di vita sedentario, a stress e a un’alimentazione poco equilibrata.
Prendersi cura di sé diventa quindi ancora più importante: adottare abitudini corrette, scegliere con attenzione ciò che si porta a tavola e stimolare il corpo in modo mirato può aiutare a ritrovare armonia e benessere.
COSA SI INTENDE PER “METABOLISMO POCO REATTIVO”?
Con questa espressione si indica una condizione in cui l’organismo tende a consumare energia con maggiore difficoltà, rendendo più complesso mantenere tono, leggerezza e una silhouette equilibrata.
Uno stile di vita attivo, trattamenti mirati e un approccio personalizzato possono favorire:
• una migliore sensazione di leggerezza
• un aspetto più tonico e compatto
• una gestione più consapevole delle forme
IL NOSTRO APPROCCIO
Ogni corpo è unico, soprattutto in una fase delicata come la (pre)menopausa.
Per questo è fondamentale ascoltare il proprio corpo e scegliere percorsi che lavorino in sinergia con esso, rispettandone i ritmi e le esigenze.
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