Studio di nutrizione Dott. Achille Mosello

03/03/2026

➡️È spesso definito l’“ormone dello stress”.

➡️La sua funzione è fondamentale per diverse attività metaboliche, ma il suo eccesso o la sua carenza possono avere effetti significativi sulla salute.

➡️Quando i livelli di cortisolo rimangono alti per lungo tempo, possono insorgere importanti effetti collaterali, tra cui l’aumento di peso.

➡️Livelli elevati di cortisolo sono associati a un aumento dell’appetito e a scelte alimentari meno salutari inducendo spesso il desiderio di cibi ricchi di zuccheri e grassi favorendo l’aumento di peso.

➡️Gestire i livelli di cortisolo è cruciale per la salute, e l’alimentazione svolge un ruolo centrale in questo equilibrio

STUDIO DI NUTRIZIONE MOSELLO
☎️ 329.7158634

PREVENZIONE È SALUTE

10/02/2026

🎈A volte i miei pazienti mi descrivono la distensione dell’addome come “un palloncino” oppure "mi sento l'intestino infiammato🔥".

ECCO 6️⃣ COSE CHE POSSONO FARTI AVERE GONFIORE ADDOMINALE:

🔸️Masticare velocemente
🔸️ Difficoltà digestive
🔸️Disbiosi intestinale
🔸️Intolleranza al lattosio
🔸️ Sensibilità al glutine
🔸️Resistenza all’insulina

➡️ COSA FARE SE HAI GONFIORE ADDOMINALE❓
🔸 le cause possono essere diverse e come prima cosa bisogna capire il PERCHÈ hai gonfiore addominale.

👉 TU CONOSCI IL MOTIVO DEL TUO GONFIORE ADDOMINALE ❓

Dott. Achille Mosello

💻 Per chi vuole prenotare una visita può cliccare sul tasto whatsapp o telefonare al: 329.7158634

06/02/2026

Oggi ricevo a CROTONE presso:

🔸️L.A.B. Laboratorio di Analisi Cliniche - Via Mario Nicoletta 31.

➡️ per consulenze personalizzate, dove seguo i pazienti per la perdita di peso o il benessere generale.

➡️ elaborando piani alimentari basati su analisi scientifiche e considerando le esigenze individuali.

➡️ con un approccio che mira a ritrovare energia e salute attraverso una corretta alimentazione.

➡️ le visite includono una prima valutazione approfondita (60 minuti) seguita da controlli periodici per monitorare i progressi.

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06/02/2026

🔸️CROTONE
🔸️CIRÒ MARINA

parola d'ordine PREVENZIONE!

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29/01/2026

➡️Se c’è una parola che mi infastidisce più di altre, quella è la parola dieta. Quando per dieta si intende un periodo di privazioni costrizioni e limiti, non uno stile di vita.
Io oggi dico no alla dieta come privazione e sì all’equilibrio e alla consapevolezza.

➡️Il percorso nutrizionale migliore è quello che porta il paziente a una piena consapevolezza sulla scelta dei cibi che sono più adatti a lui e su come abbinarli per perdere peso e mantenere, successivamente, il peso-forma nel tempo.

SCEGLI IL PERCORSO PIÙ ADATTO ALLE TUE ESIGENZE

24/01/2026

Roma, 23 gennaio 2026 (Agenbio) – Camminare fa bene al cuore anche in età avanzata, e la buona notizia è che non servono maratone o allenamenti intensi. Secondo uno studio dell’Università di Harvard, basta camminare uno o due giorni a settimana per ottenere benefici importanti sulla salute. L...

23/01/2026

22/01/2026

Check - up nutrizionale in promozione per tutti i nuovi pazienti:
🔸️ Crotone
🔸️ Cirò Marina
Tanti percorsi nutrizionali da intraprendere ed io ti accompagnerò nella scelta di quello più adatto alle tue esigenze.


Achille Mosello

➡️ PRENDI il tuo APPUNTAMENTO!

19/01/2026

➡️ Elaboro piani alimentari personalizzati volti al controllo e alla prevenzione di diverse patologie e disturbi, tra cui:

* Sindrome metabolica
* Insulino-resistenza
* Sindrome dell'ovaio policistico
* Gastrite
* Sindrome del colon irritabile
* Steatosi epatica (fegato grasso)
* Ipercolesterolemia
* Ipertrigliceridemia
* Ipertensione
* Celiachia
* Intolleranze alimentari
* Disturbi correlati alla menopausa

Vi invito a prenotare un appuntamento per individuare insieme la soluzione più idonea alle vostre specifiche esigenze.

Disponibile a Crotone e Cirò Marina.

➡️ Per informazioni: 329.7158634

25/09/2025

25/09/2025

➡️Sei pronto/a a dire addio alle vecchie abitudini e ad abbracciare uno stile di vita più sano e **personalizzato**???

➡️Studio di nutrizione Mosello ti promette di fornirmi le conoscenze necessarie per fare scelte alimentari consapevoli, senza troppe complicazioni.

➡️Prenota la tua consulenza nutrizionale gratuita

📞 Info 329 715 8634

▫️CROTONE
▫️CIRÒ MARINA

24/09/2025

➡️ Pensi alla dieta e la consideri monotona?
➡️ Pensi che si mangiano sempre le solite cose?

❇️ ti assicuro che non è così, il mio scopo è quello di insegnarti a fare le scelte giuste.

Vieni a scoprire i percorsi dietetici

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🔸️Cirò marina .