Studio di nutrizione Dott. Achille Mosello

19/01/2026

➡️ Elaboro piani alimentari personalizzati volti al controllo e alla prevenzione di diverse patologie e disturbi, tra cui:

* Sindrome metabolica
* Insulino-resistenza
* Sindrome dell'ovaio policistico
* Gastrite
* Sindrome del colon irritabile
* Steatosi epatica (fegato grasso)
* Ipercolesterolemia
* Ipertrigliceridemia
* Ipertensione
* Celiachia
* Intolleranze alimentari
* Disturbi correlati alla menopausa

Vi invito a prenotare un appuntamento per individuare insieme la soluzione più idonea alle vostre specifiche esigenze.

Disponibile a Crotone e Cirò Marina.

➡️ Per informazioni: 329.7158634

17/01/2026

➡️ Puoi contattarmi quando vuoi per chiedermi informazioni sui tanti percorsi nutrizionali disponibili!!!

17/01/2026

LA PIZZA È SACRA: parola di nutrizionista !!!

➡️ 🍕 Per una pizza nutrizionalmente equilibrata il sabato sera, scegli impasti semplici o integrali o multicereali, condimenti leggeri come verdure, pesce azzurro (acciughe) e pomodoro (ricchi di antiossidanti), ed evita quelli pesanti come fritti, panna o formaggi eccessivi;

➡️ abbina proteine magre e verdure a pranzo e riduci i carboidrati, includendo fibre (verdure crude) prima o durante per un pasto meno impattante su glicemia e peso.

🔸️NON PRIVAZIONI MA NUTRIZIONE CONSAPEVOLE 🔸️

16/01/2026

Oggi ricevo a CROTONE presso:

🔸️L.A.B. Laboratorio di Analisi Cliniche - Via Mario Nicoletta 31.

➡️ per consulenze personalizzate, dove seguo i pazienti per la perdita di peso o il benessere generale.

➡️ elaborando piani alimentari basati su analisi scientifiche e considerando le esigenze individuali.

➡️ con un approccio che mira a ritrovare energia e salute attraverso una corretta alimentazione.

➡️ le visite includono una prima valutazione approfondita (60 minuti) seguita da controlli periodici per monitorare i progressi.

PRENDI APPUNTAMENTO
☎️ 329.7158634

12/01/2026

Puoi fissare un appuntamento telefonico chiamando al numero 329.7158634.
Puoi porre tutte le domande e fissare la tua prima visita presso lo studio di nutrizione Mosello.
Sarò felice di poterti aiutare, cercando di andare incontro alle tue esigenze e aspettative.

Lo studio riceve VENERDÌ a KR presso:

Laboratorio Analisi LAB
Via Mario Nicoletta 31
https://www.laboratoriolab.it/

Tutti gli altri giorni presso lo Studio sito in
Via Omero 106 Cirò Marina.

06/01/2026

🧙🏻‍♀️Con l’arrivo dell’Epifania si conclude il periodo delle festività, spesso accompagnato da tavole abbondanti e sapori della tradizione. È il momento ideale per concedersi una piccola “epifania” l personale: fermarsi un attimo, riflettere sulle proprie abitudini alimentari e ripartire con maggiore consapevolezza.

Come farlo, in modo semplice e sostenibile?🤔

1️⃣Ritorna alla routine. Dopo qualche eccesso non servono diete drastiche, il nostro organismo possiede un’elevata capacità di autoregolazione. La strategia migliore è riprendere gradualmente una routine alimentare equilibrata, fondata su varietà, regolarità e porzioni adeguate.

2️⃣Porta frutta e verdura in tavola ogni giorno. Consumare quotidianamente almeno cinque porzioni tra frutta e verdura contribuisce a ristabilire un buon apporto di fibre, vitamine e antiossidanti dopo i giorni di festa.

3️⃣Non dimenticare l’idratazione. Bere acqua in quantità adeguate è un gesto semplice ma essenziale per sostenere le funzioni fisiologiche dell’organismo.

4️⃣Dolci sì, ma con moderazione. La calza della Befana è un simbolo amatissimo, soprattutto dai più piccoli. Godiamocela senza eccessi, scegliendo porzioni contenute e alternando i dolci a spuntini più nutrienti.

5️⃣Piccoli passi, scelte consapevoli e niente sensi di colpa. Il benessere si costruisce ogni giorno, anche dopo le feste.

05/01/2026

➡️Da Gennaio ripartire senza punizioni o diete lampo!

➡️OBIETTIVO: ridurre gonfiore e riprendere a perdere peso in modo sostenibile con metodo pratico e personalizzato!

➡️RIPARTIRE BENE significa: regolarità + piatti completi + porzioni adatte a te!

Studio di nutrizione Achille Mosello

Prendi appuntamento!

Info&appuntamenti
☎️329.7158634

25/09/2025

25/09/2025

➡️Sei pronto/a a dire addio alle vecchie abitudini e ad abbracciare uno stile di vita più sano e **personalizzato**???

➡️Studio di nutrizione Mosello ti promette di fornirmi le conoscenze necessarie per fare scelte alimentari consapevoli, senza troppe complicazioni.

➡️Prenota la tua consulenza nutrizionale gratuita

📞 Info 329 715 8634

▫️CROTONE
▫️CIRÒ MARINA

24/09/2025

➡️ Pensi alla dieta e la consideri monotona?
➡️ Pensi che si mangiano sempre le solite cose?

❇️ ti assicuro che non è così, il mio scopo è quello di insegnarti a fare le scelte giuste.

Vieni a scoprire i percorsi dietetici

✅️studio di nutrizione Mosello

📞329/7158634

🔸️Crotone
🔸️Cirò marina .

18/03/2025

➡️Il segreto per sentirci bene nel nostro corpo e, se necessario, ritrovare la tonicità e l’agilità perdute, sta nella semplicità e nell’equilibrio, nel ritornare ai fondamenti di una vita sana, costruendo abitudini che porteremo poi con noi per tutta la vita.

Prenota la tua consulenza nutrizionale ed insieme arriveremo a raggiungere gli obiettivi di uno stile di vita sano ed equilibrato!

STUDIO DI NUTRIZIONE MOSELLO
📞 329 715 8634

🔸️CROTONE
🔸️CIRÒ MARINA

24/01/2025

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