Tribù Creativa

16/01/2026

📣 DANZA LIBERA HA TROVATO CASA!!! 📣

Sono veramente tanto tanto contenta di annunciarvi che sono riuscita a trovare una realtà che ha preso a cuore questo progetto, dandoci spazio e visibilità!

💃🏼 INCONTRI DI DANZA LIBERA E ISPIRATA 💃🏼

✴️ Uno spazio in cui tu possa esprimerti LIBERAMENTE attraverso il MOVIMENTO
✴️ una pratica consapevole che stimola CREATIVITÀ, CONNESSIONE e APPARTENENZA
✴️ un incontro dove puoi essere guidat@ a scoprire la tua DANZA LIBERA e ISPIRATA

📍DOVE: c/o Officine dell'Arte a Lomazzo, via Parini, 8

📍QUANDO: il martedi. Primo incontro 27 gennaio. Poi:
17 febbraio
17 marzo
21 aprile
19 maggio

📍ORARIO: dalle 21.00 alle 22.30

📍 COSTO: 15 euro a incontro.

⚠️ ISCRIZIONI SUBITO APERTE PER IL 27 GENNAIO!
E vi ricordo che potete iscrivervi fino all'ultimo.

Qui la locandina!
Vi aspetto e fate girare!

DANZARE LIBERI NON È UNO SCHERZO



💃🏼🙏🏽

12/01/2026

ATTIVITÀ PER PERSONE CON PARKINSON

Continuano le attività per le Persone con Malattia di Parkinson!

Le iscrizioni sono sempre aperte perché È SEMPRE IL MOMENTO GIUSTO PER INIZIARE!

⚠️⚠️ Non pensare che non sia il luogo adatto per te.
Ci sono diversi gruppi e attività a seconda dell'età e del livello di malattia!

⚠️⚠️ Non pensare di sbagliare.
Prima di inziare si effettua una valutazione per conoscere bisogni, limiti e capacità!

➡️ E PERCHÉ L'ATTIVITÀ FISICA?
È risaputo che l'attività fisica e la riabilitazione sono molto importanti per la presa in cura della Malattia di Parkinson.

✴️ ottimizzano e massimizzano le capacità residue
✴️ mantengono i miglioramenti a lungo termine
✴️ rallentano il peggioramento della malattia
✴️ contengono i danni terziari

Sul territorio puoi trovare professionisti che possono accompagnarti nel tuo progetto di presa in cura.

Come:
✴️ attività fisica adattata e Riabiltiazione di gruppo
✴️ attività ricreative e aggregative

Movimento
Condivisione
Supporto a 360 gradi

Se sei interssat@, contattami in privato

Ti aspetto

03/12/2025

10/11/2025

IO CORPO E LIBERA.
Incontri rivolti a donne con dolore pelvico

✴️✴️ SERATA DI PRESENTAZIONE ✴️✴️

In programma GIOVEDI 20 NOVEMBRE

Ti presenteró

✳️ Me
✳️ Gli incontri
✳️ I metodi

Di questo percorso pensato per

💐 scoprirti
💐 VIVERTI differentemente
💐 ascoltare i tuoi BISOGNI
💐 pensarti CREATIVA
💐 CONDIVIDERTI tra altre

A Villaguardia
Insieme a

Per info 33470345301

A giovedì 🙏

29/10/2025

PERCORSO PER DONNE CON DOLORE PELVICO

Un percorso per te che vivi quotidianamente il dolore pelvico. Magari da molto tempo.

Puoi pensare di viverti diversamente?
Di scoprire il perchè e l'origine del tuo dolore?

Puoi immaginare di sentirti in maniera diversa?
Sentirti proprio intendo.

Ecco un percorso per il tuo benessere e la tua cura dunque!

⚜️ scopriti
⚜️ viviti diversamente
⚜️ ascolta i tuoi bisogni
⚜️ pensati creativa
⚜️ condividiti tra altre

Come?

✳️ Mindfulness
✳️ Terapie Corporee
✳️ DanzaMovimentoTerapia APID

Quando?

8 incontri a partire da lunedì 19 gennaio
Dalle 20.30 alle 22.00
➡️ giovedì 20 novembre ore 21 serata di presentazione

Dove?

C/o Palestra Comunale di Grandate
Via Parini 1

IO CORPO
e LIBERA

Se senti che può essere un luogo per te, contattami in privato per tutte le info.

Ti aspetto
🙏

Progetto con FINCOPP-Federazione Italiana Incontinenti e disfunzioni pavimento pelvico

26/09/2025

ATTIVITÀ PER PERSONE CON PARKINSON

Sono ripartite le attività per le persone con Malattia di Parkinson!

È risaputo che l'attività fisica e la riabilitazione sono molto importanti per la presa in cura della Malattia di Parkinson.

➡️ ottimizzano e massimizzano le capacità residue
➡️ mantengono i miglioramenti a lungo termine
➡️ rallentano il peggioramento della malattia
➡️ contengono i danni terziari

Sul territorio puoi trovare professionisti che possono accompagnarti nel tuo progetto di presa in cura.

Come:
✴️ attività fisica adattata e Riabiltiazione di gruppo
✴️ attività ricreative e aggregative

Movimento
Condivisione
Supporto a 360 gradi

Se sei interssat@, contattami in privato

Ti aspetto

22/09/2025

TIME OUT STRESS!!!

Nuovo corso per te che corri e ti affatichi,
sopraffatt@ dai mille impegni e pensieri.

Un tempo alla settimana per dire "STOP" a tutto questo.
Un tempo per lasciar andare e trovare tranquillità.
Il tuo corpo e il suo ritmo.

Da venerdì 3 ottobre,
ogni settimana dalle 18.15 alle 19.15
c/o palestra Joyfit , via pertini 3 - Cadorago

Incontri di Mindfulness per il ristoro e il benessere della persona.
Conduce Ilaria Clerici FKT, DMT-APID®, Mindfulness Educators®

Che cosa è la Mindfulness:
La Mindfulness è una pratica antica e buddhista che consiste nell'attenzione consapevole senza giudizio al momento presente. Essa consente la focalizzazione non giudicante al momento presente apportando numerosi effetti benefici tra cui la riduzione del carico mentale e dello stress corporeo ed emotivo.

Se ti interessa, chiedi in reception o chiama il 031.903919
se vuoi qualche informazione in più chiama Ilaria al 3494583014

Lezione di prova gratuita quando vuoi.

Ti aspetto

20/09/2025

TIME OUT STRESS!

In collaborazione con propongo una sera alla settimana di Mindfulness.

Tutte le info nel post qui sotto ⬇️⬇️

Ti aspetto

🙏

TIME OUT STRESS!!! Ilaria Clerici

Nuovo corso per te che corri e ti affatichi,
sopraffatt@ dai mille impegni e pensieri.

Un tempo alla settimana per dire "STOP" a tutto questo.
Un tempo per lasciar andare e trovare tranquillità.
Il tuo corpo e il suo ritmo.

Da venerdì 3 ottobre,
ogni settimana dalle 18.15 alle 19.15.

Incontri di Mindfulness per il ristoro e il benessere della persona.
Conduce Ilaria Clerici FKT, DMT-APID®️, Mindfulness Educators®️

Che cosa è la Mindfulness:
La Mindfulness è una pratica antica e buddhista che consiste nell'attenzione consapevole senza giudizio al momento presente. Essa consente la focalizzazione non giudicante al momento presente apportando numerosi effetti benefici tra cui la riduzione del carico mentale e dello stress corporeo ed emotivo.

Se ti interessa, chiedi in reception o chiama il 031.903919
se vuoi qualche informazione in più chiama Ilaria al 3494583014

Lezione di prova gratuita quando vuoi.

Ti aspettiamo

06/07/2025

ORIZZONTI PROSSIMI
Danza di Comunità
A Lomazzo

Per la prima volta nella zona della Bassa Comasca, un’edizione di ORIZZONTI PROSSIMI: UN INCONTRO INCLUSIVO E ACCESSIBILE A TUTTE E TUTTI DI PRATICA DELLA DANZA per valorizzare l'esperienza del territorio da parte della comunità.

Una Danza di Comunità durante la quale io, Simona Proserpio e Camilla Beatrice Viscito DanzaMovimentoterapia costruiremo una coreografia di gruppo attraverso il movimento creativo e la DanzaMovimentoTerapia (DMT-APID®)

Un evento in nome della creatività, del divertimento e di un pizzico di consapevolezza.

Per ricordarci come e quanto siamo connessi con noi stessi, con gli altri e con il paesaggio che ci circonda.

Come possiamo essere vera comunità.

Invitiamo persone con disabilità, anziani, giovani, famiglie, persone che si occupano di cultura, sociale e salute e chiunque desideri esserci.
Chiunque è il benvenuto!

✴️ QUANDO: GIOVEDì 17 LUGLIO alle ORE 21.00
✴️ DOVE: Presso il Comune di Lomazzo, piazza IV Novembre

Per info e (gradita) iscrizione scrivi a: info@eassociazione.org oppure compila il modulo al seguente link
https://bit.ly/4lxQHV4

Se non riesci, vieni e iscriviti direttamente sul posto!

Ti aspettiamo e ricordati che non sono necessarie doti artistiche!

Contributo del Comune Di Lomazzo e con il sostegno dell'Otto per Mille Valdese
Progetto di È - arte, formazione, cura. Orizzonti Prossimi è un progetto nato in coda all'esperienza di pandemia come riappropriazione poetica dello spazio comune, riconquista di fiducia nella prossimità degli altri corpi e riscoperta dell'orizzonte del mondo, verso un futuro di maggior cura verso le persone e l'ambiente. Si intreccia con il programma E-Motus - Danzare con il Parkinson, già attivo sul territorio di Lomazzo grazie a Ilaria Clerici

12/06/2025

LABORATORIO PER RAGAZZE 11-14 ANNI

EHI MASCHERINA! Prove pratiche dell'essere te stessa.
Primo ciclo di incontri del progetto EXPRESS YOURSELF - EDIZIONI IN ROSA.

A luglio parte un progetto dedicato alle ragazze tra gli 11 e i 14 anni.
Obiettivi: educazione al corpo e alla corporeità attraverso la creatività

🌸 Movimento creativo
🌸 Giochi corporei
🌸 Costruzione di oggetti simbolo
🌸 Natura
🌸 Condivisione

Un luogo dove costruire fiducia e appartenenza.
Un luogo dove guardarsi attraverso nuovi punti di vista.
Un luogo dove imparare.
Un luogo dove stare insieme sorridendo.

Giovedì 3, 10, 17, 24
Dalle 16 alle 18
A Lomazzo

Trovate il QR code per l'iscrizione nella locandina.
Se non ci riuscite, contattatemi che vi dó una mano.

Il laboratorio si colloca all'interno delle iniziative Teen Together: spazi e occasioni per crescere di ASCI realizzato nell'ambito delle iniziative promosse nel quadro della Politica di Coesione 2021-2027 ed in particolare del Programma Regionale, cofinanziato dal Fondo Sociale Europeo Plus

ASCI - Azienda Sociale Comuni Insieme, Lomazzo
Cooperativa Rembrandt
Comune Di Lomazzo

08/06/2025

ORIZZONTI PROSSIMI
Corpo e Segno in Dialogo

Vi invito a partecipare ad un evento di Danza Inclusiva e ispirata:
ORIZZONTI PROSSIMI,
progetto dell'Associazione "é" con cui da qualche tempo collaboro.

Si tratta di un incontro di Danza e Movimento ispirati da opere d'arte.

L'incontro avverrà all'interno di una mostra che io descriverei come "piccolo gioiello" di cura, ricerca intima e approfondita, dedizione, attenzione, passione:

SEGNI DI ARCHEOLOGIA INTERIORE,
opere di ,
promossa e organizzata da

Le risonanze sono per me commoventi.

Luogo piccolo e ameno quello della Chiesetta dei Santi Cosma e Damiano di Como: lo spazio che accoglierà questo evento.

Cosa faremo:
Danza e Movimento partendo dalle opere stesse, dai simboli che trasportano, dagli agganci interiori che emergono.
Un modo per far entrare bellezza in noi, consapevolezza e conoscenza.
Un modo per entrare in contatto con simboli di un'archeologia che abbiamo dimenticato e che, tuttavia, possono risuonare in noi se ancora ascoltati.

Quando: sabato 14 giugno ore 18.30.
L'incontro dura circa due ore e prevede la presentazione delle opere da parte dell'artista.

È aperto A TUTTE E A TUTTI.

L'evento è gratuito.

Se vi interessa, scrivete a me o alla mail nella locandina.

Vi aspetto insieme a .beatrice_danzaterapia

07/03/2025

Siamo lieti di diffondere il Convegno Nazionale 2025: CONNESSIONI La DanzaMovimentoTerapia (DMT) per il benessere della persona e delle comunità!
Vi aspettiamo ad Arezzo 4-5-6 Aprile per una Formazione permanente ed aggiornamento professionale d’eccezione! Un grande ringraziamento ad Apid Toscana per l’organizzazione🙏