Stefania Romano Psicologa Clinica

26/12/2025

✨✨✨

13/09/2025

20/02/2025

Stefania Romano

28/05/2021

Chi non brilla della propria luce è destinato a vivere nel riflesso di qualcun’altro

-Stefania Romano-

Hai mai visto qualcuno uscire da un corso di formazione, di comunicazione o di

motivazione, dire adesso “spacco tutto”, poi torna a casa, trova la lavatrice che gli ha

allagato e perde la sua motivazione e l’energia che aveva accumulato.

Non esiste un corso accelerato per imparare a brillare di luce propria. Ognuno di noi

deve imparare a conoscere la sua tendenza, propensione o essenza.

E’ un percorso che richiede cura, attenzione e accoglienza ma possiamo indicarne

qualche punto di partenza:

-Dai valore a ciò che pensi e dici agisci credendoci fermamente.

-Lascia il passato nel passato e muoviti nel presente

-Sintonizzati emotivamente con chi incontri sul tuo cammino. Rispettando e

valorizzando gli altrui punti di vista

-Accetta le diversità del modo, Rispettando e valorizzando gli altrui punti di vista

Buon cammino!

26/05/2021

"Aspettare è doloroso. Dimenticare è doloroso. Ma non sapere quale decisione prendere è la peggiore delle sofferenze.”
Paulo cohelo

B. 20 anni, giovane studentessa di sociologia, entra in crisi nel momento in cui si accorge che quel percorso di studi la sta annoiando e non la appassiona. Prova a chiedere quindi a parenti, amici e conoscenti quale potrebbe essere il percorso più idoneo.
Proprio lei che ha sempre saputo dare consigli a tutti adesso non riesce a capire quale sia il percorso migliore. Ovviamente ognuno di loro, dando pareri differenti e a volte contrastanti, ha contribuito a confondere ancora di più la giovane studentessa che ormai stremata dalla ricerca estenuante arriva alla conclusione che forse lo studio “non fa per lei”.

B. Ha cercato la soluzione al “suo” problema rivolgendosi ad altri piuttosto che affidandosi a se stessa ottenendo come risultato la convinzione di non essere in grado di farcela.

B. Ha imparato con il tempo che non esistono scelte migliori o peggiori se non quelle xhe ci appartengono intimamente, ma bisogna avere coraggio di riconoscerne il valore e l’unicità.

14/05/2021

Puoi imparare dai tuoi figli più di quanto loro imparino da te. Grazie a te conosceranno un mondo passato, tu ne scoprirai uno nuovo che sta arrivando.

(Friedrich Rückert)











Centro di Terapia Strategica

12/05/2021

Questa sentenza biblica indica come sin dai tempi antichi il rapporto tra genitori e figli é sempre
stato un tema fondamentale all’interno di ogni forma di società, da quella più primitiva a quella più
evoluta.
Ma come si fa a diventare dei buoni genitori?
Una domanda che mi viene rivolta spesso é:
“dottoressa, come faccio a capire quando quello che sto facendo con mio foglio non va bene?”
La risposta é:
“se ne accorge dal risultato. Se non é quello atteso significa che quello che sta facendo non
funziona e che le tentate soluzioni utilizzate per tentare di risolvere il problema in realtà lo stanno
alimentando”
A.13 anni lo spiega bene quando mi dice che la mamma continua costantemente ed
incessantemente a chiederle il perché dei suoi malumori e dei suoi scatti d’ira .
Mi racconta che continua a ripeterle ogni giorno di dover essere felice perché non le manca nulla,
perché ha una famiglia che le vuole bene, perché non ha problemi economici, perché a scuola i
risultati sono ottimi e che le “deve” spiegare perché si comporta in quel modo.
A: “ma dottoressa che significa? E’ come dire che siccome fuori c’é il sole tu ti devi sentire felice!
Più mi dice queste cose e più mi sento triste e arrabbiata”.
In realtà la mamma, sinceramente preoccupata, ha cercato di capire chiedendo e proponendo
soluzioni che hanno invece irrigidito il rapporto tra le due alimentando ancora di più l’oppositività
della ragazza.
Accade spesso infatti che: “e’ con le migliori intenzioni che si ottengono gli effetti peggiori”
O.Wilde
Aiutare i genitori ad aiutare i figli (libro)











Centro di Terapia Strategica

07/05/2021

"𝘙𝘪𝘴𝘱𝘦𝘵𝘵𝘢 𝘤𝘪𝘰' 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘦𝘪, 𝘦𝘴𝘱𝘳𝘪𝘮𝘪 𝘤𝘪𝘰' 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪!"
(cit.)











Centro di Terapia Strategica