DCD San Martino Bassa

DCD San Martino Bassa DCD dal 1980 è un’azienda leader nel dimagrimento con più di 3 milioni di trattamenti effettuati

✨ Nuovo anno, nuovi obiettivi! ✨Il 2026 è l’occasione perfetta per prenderci cura di noi stessi e del nostro benessere.E...
31/12/2025

✨ Nuovo anno, nuovi obiettivi! ✨

Il 2026 è l’occasione perfetta per prenderci cura di noi stessi e del nostro benessere.

Ecco alcuni buoni propositi per iniziare al meglio:
1️⃣ Bere almeno 2 litri di acqua al giorno 💧
2️⃣ Mangiare più frutta e verdura 🥗
3️⃣ Ridurre zuccheri e cibi ultraprocessati 🍬❌
4️⃣ Fare movimento regolarmente 🏃‍♀️
5️⃣ Dormire meglio e rispettare gli orari di sonno 🛌
6️⃣ Prendersi tempo per se stessi 🧘‍♀️
7️⃣ Monitorare i progressi senza ossessionarsi 📊
8️⃣ Imparare nuove ricette sane e gustose 🍲
9️⃣ Ridurre lo stress e dedicarsi a hobby che fanno bene 🎨
🔟 Avere costanza e pazienza nel percorso di dimagrimento e benessere 🌟

💚 Questo anno, il tuo obiettivo sei tu!

Tra panettoni, biscotti e renne da rincorrere, anche Babbo Natale ha deciso di prendersi un momento per sé.E per rimette...
24/12/2025

Tra panettoni, biscotti e renne da rincorrere, anche Babbo Natale ha deciso di prendersi un momento per sé.
E per rimettersi in forma, ha scelto DCD 💪✨

🎄 In questo periodo speciale vogliamo fare i nostri auguri più sinceri a tutti i nostri clienti,a chi ci segue ogni giorno,e a chi ci ha dato fiducia scegliendo il nostro Metodo.

Grazie per averci scelto, per credere nel nostro lavoro e per far parte della grande famiglia DCD.

Che il nuovo anno sia pieno di benessere, energia e risultati ✨

🎁 Buone Feste da tutto il team DCD 🎁

Feste, brindisi e… un po’ di sana flessibilità! ✨🎄Le feste sono sinonimo di condivisione, specialità in tavola e sorrisi...
16/12/2025

Feste, brindisi e… un po’ di sana flessibilità! ✨🎄

Le feste sono sinonimo di condivisione, specialità in tavola e sorrisi. Ma se stai seguendo un percorso con noi, niente panico: qualche “sgarro” può far parte di un approccio equilibrato, a patto di farlo con consapevolezza.

Qualche regola furba per vivere queste giornate con serenità e senza sensi di colpa:
✅ Parti con spuntini leggeri: evita di arrivare a tavola troppo affamata, magari con frutta o uno yogurt per “scaldare” il metabolismo.
✅ Limita porzioni e scegli con criterio: prediligi verdure, minestroni o legumi quando possibile, evita fritture e dolci in quantità esagerate.
✅ Muoviti, anche con piccoli gesti: una passeggiata dopo cena, una camminata leggera tra un pranzo e una cena, può aiutare a recuperare, stancare il corpo e tenere attivo il metabolismo.
✅ Mantieni mente e corpo in equilibrio: le feste sono anche per concedersi, rilassarsi e godersi i momenti con chi ami senza trasformare tutto in una corsa alla “dieta perfetta”

💡 Il messaggio? Le feste possono convivere con il tuo benessere. Non è questione di rigidità, ma di scelte consapevoli.

Con DCD, ti aiutiamo a vivere ogni momento: anche quelli con pandoro o piatto extra.

12/12/2025

La ricetta comfort che ti salva le giornate fredde (e anche quelle di corsa).

Sana, cremosa, profumata… e con pochissimi ingredienti!
Perché ci piace?
– È super nutriente
– È leggera ma sazia tantissimo
– È quella coccola calda che non delude mai

Ingredienti:
Borlotti, zucca, cipolla, olio, noce moscata e un pizzico di sale.

Per la preparazione guarda il video!

10/12/2025

Emanuela ha iniziato il suo percorso con un obiettivo chiaro… e lo ha superato alla grande.
Determinazione, costanza e un Metodo che l’ha accompagnata passo dopo passo: il mix perfetto.
Ma c’è di più.
Emanuela non solo ha raggiunto il suo risultato, ma ha deciso di diventare Ambassador DCD portando con sé un amico per far vivere anche a lui la stessa esperienza. E per questo si è aggiudicata 5 sedute omaggio di Nuova Electrosculpture, per potenziare i risultati già ottenuti.

Il suo percorso continua, ma con una marcia in più: quella del passaparola autentico.

05/12/2025

Quando la cliente lascia il telefono in cabina…

02/12/2025

Nel Metodo DCD non sei mai sola: seguiamo ogni fase del tuo percorso, con costanza, presenza e… buon senso.

Perché i risultati veri arrivano quando nutrizione e tecnologie lavorano insieme, senza estremismi e senza rinunce inutili.

Qui ti raccontiamo perché il nostro approccio funziona davvero e perché il carboidrato resta al suo posto. 🍝😉

✨ DCD: il Metodo che ti accompagna, sempre.

27/11/2025

Dopo la gravidanza, si è ritrovata in forte sovrappeso e senza energie. Ma con il Metodo DCD, un piano alimentare personalizzato e un ambiente stimolante e motivante, ha ritrovato molto più della forma fisica…

“Oggi mi sento libera, forte e finalmente in equilibrio con me stessa.” 💫

Guarda il video e lasciati ispirare dalla sua trasformazione!

24/11/2025

Ti servono idee per la cena?

Oggi prepariamo un salmone al cartoccio leggero e gustoso, perfetto per un pasto sano e veloce 💚

Prendi un filetto di salmone fresco.
Aggiungi un filo d’olio, un pizzico di sale e fette di limone sopra il pesce.
Chiudi il tutto in un cartoccio.

Cuoci in friggitrice ad aria a 180°C per 20 minuti.

Facoltativo: aggiungi erba cipollina per un tocco aromatico in più.

18/11/2025

🥦 Cosa scegliere per mangiare più… fibre?

Scopri nel nuovo video le migliori fonti per aiutare digestione, equilibrio e benessere ogni giorno.

Indirizzo

Via Della Scafa, 11
Città Sant'angelo
65013

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:30
Martedì 08:30 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 20:30
Giovedì 08:30 - 19:30
Venerdì 09:00 - 20:30
Sabato 09:00 - 14:00

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