Dott.ssa Tatiana Cosci Psicologa-Counselor Voice Dialogue

10/10/2025

25/08/2025

Ecco come bisogna essere!
Bisogna essere come l'acqua.
Niente ostacoli - essa scorre.
Trova una diga, allora si ferma.
La diga si spezza, scorre di nuovo.
In un recipiente quadrato, è quadrata.
In uno tondo, è tonda.
Ecco perché è più indispensabile
di ogni altra cosa.
Niente esiste al mondo di più
adattabile dell'acqua.
E tuttavia quando cade sul suolo,
persistendo, niente può essere più
forte di lei.🌊

Lao Tzu

09/04/2025

Silenzio punitivo vs No contact: qual è la differenza?

Il silenzio punitivo è un abuso psicologico in cui una persona smette di comunicare con l’altra come forma di punizione o controllo emotivo, spesso per manipolare o ottenere qualcosa in cambio. È un comportamento che cerca di far sentire l’altro in colpa e insicuro fino a condizionarne le decisioni.

Il no contact, invece, è una scelta consapevole e sana, dove si interrompe ogni comunicazione per proteggere se stessi, recuperare le energie o guarire da una relazione tossica. Non è un atto di vendetta, ma un passo verso il benessere emotivo.

In sintesi: il silenzio punitivo mira a ferire, mentre il no contact è una decisione sana per il proprio equilibrio.
(Cit.web)

09/01/2025

😃