Yasazen

20/12/2024

02/10/2024

EVENTO SPECIALE AD ENTHEOS

Purificarsi con il QiGong
con Francesca Grilli
esperta in Medicina Tradizionale Cinese e Qigong

5-6 ottobre dalle 9.30 alle 11.30

Puoi partecipare anche solo 1 giornata!
Info e iscrizioni 333 5972191

Perchè partecipare?
• per prepararsi all'Autunno
• per lavorare sull'energia di polmone e intestino, i protagonisti della stagione
• per purificare il corpo
• equilibrare la tua energia
• affrontare il cambiamento di stagione con rinnovata energia

10/07/2024

Il te bambino cosa penserebbe?

05/12/2023

🌺

05/10/2023

NUOVA DIRETTA YOU TUBE GRATUITA E APERTA A QUESTA SERA ALLE 20.30

cliccando sul seguente link:
https://youtube.com/live/WgY4iuwDFSk?feature=share

Che idea hai dell'autunno?
come ti fa sentire questa stagione?

Scopri questa sera insieme a me, Daniela Basile ed Eleonora Gramaccia, le energie dell'autunno e come possono influenzarti soprattutto a livello emotivo, andando a modificare la qualità del tuo sonno.

Come dormi in autunno?

Risponderemo insieme a queste domande e potrai intervenire in diretta nella chat!

Ti aspettiamo alle 20.30 questa sera.

link per partecipare al live a Firenze: https://qigongdream.com/cf/cassa-evento-dal-vivo/

18/09/2023

Soffri di ansia a causa di paure specifiche?

L'ansia fobica è uno stato interno di continua attivazione e stato di allerta per evitare situazioni, animali, persone, luoghi o oggetti specifici che sono fonte di disagio, fino anche di paura e panico.

La persona è consapevole che le sue paure sono immotivate ma non riesce a contenerle con la razionalità e quindi l'unico atteggiamento messo in atto è l'evitamento: la persona sceglie di non agire!

Ma così facendo non fa che ampliare sempre di più le sue paure, restringendo al contempo il suo ambiente sereno di vita e di azione!

Questo mina profondamente il senso di autostima, porta a scoraggiamento, solitudine, introversione, insicurezza e... insonnia!

Non si può dormire bene se si è costantemente in tensione e non ci si lascia mai andare!

Tra le terapie proposte per sostenere e aiutare le persone c'è quella di un lavoro su se stessi, fatto di pratiche di rilassamento e di guidare la persona piano piano a "esporsi", vivendo e agendo le sue paure.

Questa sera nella diretta You Tube delle 19.30 parleremo proprio di ansia fobica e soprattutto di una tipologia di ansia specifica oggi molto comune spesso tra i giovanissimi: l'ansia sociale!

Staremo insieme una mezz'oretta e l'incontro, come sempre, è gratuito e aperto a , ma sarà l'ultimo gratuito che terremo...quindi non perdere questa occasione😉

Collegati stasera alle 19.30 al seguente link e pratica con noi:
https://youtube.com/live/ct_Qzj-e4gA?feature=share

p.s. vuoi essere informato/a sugli incontri che organizzeremo a breve per gestire le varie forme di ansia che stiamo presentando da settimane in queste dirette? lasciaci i tuoi dati al seguente form e ti invieremo tutte le info e anche un utile omaggio!
https://forms.gle/iw1XfZp9kop8M8aW6

lascia i tuoi dati al seguente form per saperne di più: https://forms.gle/iw1XfZp9kop8M8aW6iscriviti al corso in 4 tappe " Sonno Sano Senza Ansia" : scrivici...

11/09/2023

ANSIA DA SOLITUDINE?

La solitudine potrebbe essere definita come quella sensazione di disagio che si manifesta quando abbiamo bisogno di affetto e compagnia.

Ma, paradossalmente, può succedere che più cerchiamo all'esterno le cose di cui crediamo di avere bisogno e più ci sentiamo soli.

Cosa stiamo cercando nell'altro?
Forse quel bisogno di amore e di attenzione che non riusciamo a dare a noi stessi?

Questo atteggiamento ansioso, però, potrebbe innescare dei comportamenti che in realtà allontanano le altre persone, causando ancora più isolamento e solitudine.

Se ti sei ritrovato in questa descrizione o se vuoi sapere di più su come Eleonora, Daniela ed io tratteremo il timore della solitudine, partecipa alla diretta di lunedì 11 settembre ore 19.30

Qui il link della diretta:
https://www.youtube.com/watch?v=ZREXfJgP0UA

07/09/2023

Ansia da cambiamento, come trattarla per tornare a dormire bene.

Per chi si è persa la diretta youtube di ieri sera ecco il link

link per lasciare i contatti ed essere informato sugli incontri legati al tema dell'ansia: https://forms.gle/iw1XfZp9kop8M8aW6 ( p.s. se lasci i tuoi dati ri...