Dott.ssa Elisabetta Zuliani Psicologa Psicoterapeuta

02/01/2026

IL NOSTRO RIFUGIO SICURO
Ascoltare musica, guardare film, andare a teatro, visitare mostre, leggere libri è certamente necessario, ma il fine non è farsi riempire la mente di emozioni e pensieri altrui per non sentire la nostra noia, né accumulare conoscenze per esibire il proprio sapere; è piuttosto nutrirsi di genuine esperienze altrui allo scopo di alimentare il nostro sapere e raffinare il nostro sapore. Il fine è lavorare su di sé, consapevoli che l’obiettivo è la dimensione contemplativa della vita, cioè la disposizione d’animo che custodisce il vuoto interiore. Come insegna Montaigne: «Bisogna riservarsi un retrobottega tutto nostro, del tutto indipendente, nel quale stabilire la nostra vera libertà, il nostro principale ritiro e la nostra solitudine». Se manteniamo pulito e terso il nostro vuoto interiore, esso cesserà di agire come un vortice da cui proviene un continuo risucchio e diverrà il nostro rifugio più sicuro.
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21/12/2025

Si fanno chiamare “Les écouteurs de rues”, letteralmente “Gli ascoltatori di strada”: sono una decina tra psicologi, psicoterapeuti e coach che, una volta al mese, scendono nelle strade del quartiere popolare Goutte d'Or di Parigi per ascoltare i residenti che hanno bisogno di confidarsi ma non possono permettersi di pagare un consulto.

Non c'è un divano su cui sdraiarsi, ma sedie pieghevoli sparse per la strada e professionisti che interpellano i passanti con domande come: «Scusi, quand’è l’ultima volta che qualcuno l’ha ascoltata?». Spiazzante, ma efficace, perché nella maggior parte dei casi le persone si fermano, segno che il bisogno di essere ascoltati esiste davvero.

«In un anno abbiamo accolto circa 150 persone», racconta Marie Sylvie Rushton, psicoterapeuta e psicologa clinica. «Ci parlano di tutto: della loro quotidianità, dei loro dubbi e delle loro sofferenze».

«L'idea alla base di questo progetto è rendere la salute mentale più accessibile», spiega Séverine Bourguignon, artista e psicoterapeuta fondatrice dell'associazione. L’obiettivo, infatti, è offrire un primo spazio di ascolto e di avvicinamento alla psicoterapia. E quando emerge la necessità di un supporto più strutturato, le persone vengono indirizzate verso centri e servizi specializzati.

«Ci sono persone che non possono permettersi un percorso di terapia e che, nella maggior parte dei casi, non oserebbero neanche farla. La nostra ambizione è quindi allargare il sistema ed estenderlo a diversi distretti di Parigi», conclude Séverine Bourguignon.

Foto: sito Web "Écouteurs de rues".

17/11/2025

"L’intuizione è una funzione psicologica. Etimologicamente, è collegata a visione e significa vedere interamente.
Nella sua forma più alta, può essere considerata una comprensione sopra-razionale della realtà. Non opera dalla parte al tutto come fa la mente analitica, ma percepisce una totalità direttamente nella sua essenza. Si può incoraggiare formulando domande da indirizzare alla sfera supercosciente, la sede dell’intuizione".
"L’intuizione può essere paragonata ad un lampo di luce che illumina momentaneamente, o per un periodo di tempo più o meno lungo, la coscienza di veglia.
Intuizioni si possono avere in tutti i campi, anche in quello filosofico e scientifico".

L'intuizione
Roberto Assagioli

21/10/2025

19/10/2025

1h 38m | T

14/10/2025

19/09/2025

𝗦𝗮́𝗻𝗱𝗼𝗿 𝗙𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝘇𝗶 – 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗮𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝗶𝗰𝗮
Psicoanalista ungherese (1873–1933), tra i più creativi allievi di Freud.

Ferenczi ha esplorato il trauma infantile con una sensibilità senza precedenti. Scoprì che il bambino, pur di mantenere il legame, si difende 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼𝘀𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗹’𝗮𝗴𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝗲, rinunciando a sé stesso. Ma comprese anche che quelle ferite riemergono nell’adulto come angosce e sintomi.

Propose una maggiore 𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮 e introdusse l’idea di “𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗮𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝗶𝗰𝗮”: l’analista, con autenticità e ascolto profondo, offre un’esperienza riparativa che ridona fiducia alla parte ferita del paziente.

Il suo pensiero ha aperto la strada a una concezione relazionale della cura, che rimane uno dei fili vitali della 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼.