09/03/2026
Anche se le Olimpiadi Invernali Milano-Cortina 2026 sono finite, la stagione continua e la voglia di montagna e di sci non si ferma. 🎿❄️
Dopo una giornata sulle piste è normale avvertire qualche fastidio: le ginocchia sono tra le più sollecitate (dolore o instabilità), le cosce possono essere molto indolenzite, la zona lombare può irrigidirsi per la postura prolungata. Non sono rari nemmeno tensione a polpacci e tibie, fastidi a spalle e polsi, dopo una caduta, e rigidità cervicale per freddo e tensione.
Se questi sintomi però non scompaiono, sono segnali da non sottovalutare: convivere con il dolore può favorire l’insorgenza di problematiche più complesse nel tempo.
Se dopo lo sci avverti ancora fastidi o rigidità, ti aspettiamo per una consulenza e una valutazione fisioterapica, per tornare in pista in sicurezza e senza pensieri. 💪
Polimedica Fisio&Sport
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