05/12/2025
Diventare mamma è la trasformazione più grande che il tuo corpo vivrà mai. 💗
E merita di essere accompagnata. Prima, durante e dopo.
𝐏𝐄𝐑𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄 𝐃𝐎𝐍𝐍𝐀 𝐄 𝐌𝐀𝐌𝐌𝐀 𝐒𝐀𝐈&𝐒𝐄𝐈
Non un corso generico. Un percorso completo pensato per OGNI fase della maternità.
🤰 𝐈𝐍 𝐆𝐑𝐀𝐕𝐈𝐃𝐀𝐍𝐙𝐀:
Il tuo corpo sta cambiando ogni giorno. Ha bisogno di movimento sicuro che: ✓ Prepara il corpo al parto ✓ Riduce dolori e disagi ✓ Mantiene forza e energia ✓ Ti connette con il tuo bambino
👶 𝐏𝐎𝐒𝐓-𝐏𝐀𝐑𝐓𝐎:
Il tuo corpo ha bisogno di recupero rispettoso, non di "rimettersi in forma velocemente". ✓ Recupero diastasi addominale ✓ Rinforzo pavimento pelvico ✓ Ritorno graduale alla forza ✓ Nutrizione post-parto e allattamento
💪 𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄 𝐌𝐀𝐌𝐌𝐀:
Non sei solo "mamma". Sei anche donna con un corpo che merita movimento, energia e benessere. ✓ Allenamento funzionale per la vita vera ✓ Forza per giocare, sollevare, vivere ✓ Tempo per te in uno spazio sicuro
𝐂𝐎𝐒𝐀 𝐑𝐄𝐍𝐃𝐄 𝐐𝐔𝐄𝐒𝐓𝐎 𝐏𝐄𝐑𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 𝐃𝐈𝐕𝐄𝐑𝐒𝐎:
🔸 𝐒𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 - Privacy e comfort totali 🔸 𝐁𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐭𝐢 - Perché sappiamo che non sempre hai chi li tiene 🔸 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 - Non sei mai sola 🔸 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐢 - Sul tuo corpo, la tua fase, i tuoi bisogni 🔸 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨 - In gravidanza, post-parto e diastasi
𝐏𝐄𝐑𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄 significa: Non solo allenamento. Non solo nutrizione. Ma SUPPORTO completo per ogni fase della maternità.
Perché prenderti cura di te non è egoismo. È permetterti di essere la mamma (e la donna) che vuoi essere. 💪
Il tuo corpo ha fatto un miracolo. Ora merita il rispetto e il supporto giusto. 🎀
👉 𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐬𝐮𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨: 𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢 "𝐌𝐀𝐌𝐌𝐀" 𝐧𝐞𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐨 𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐦𝐢 𝐢𝐧 𝐃𝐌
Dott.ssa Maura Sicari
Maura Sicari
