Ciao e benvenuto o benvenuta sulla ma pagina in cui mi occupo di benessere psicofisico e crescita personale. Credo che avere un buon rapporto con se stessi sia alla base del benessere psicofisico. Per questo creo dei percorsi di consapevolezza innovativi che puoi trovare solo da me, che vanno dagli incontri individuali, ai training esperienziali di gruppo fino ai massaggi olistici. Tutto è studiat
o per imparare ad amarsi in prima persona per donare anche agli altri un valore aggiunto.
👉 I MIEI VALORI
- Accoglienza senza giudizio
- Umanità
- Libertà
- Autenticità
- Rispetto
- Responsabilità
- Autodeterminazione
- Congruenza
- Evoluzione
- Condivisione
- Solidarietà
- Lasciare andare la negatività e lasciare emergere la gioia;
👉A CHI MI RIVOLGO:
- Persone che soffrono perché non riescono a comunicare sentimenti ed emozioni;
- Persone che si sentono sole e inadeguate a vivere in questo mondo;
- Persone che si sentono emotivamente confuse;
- Persone che non riescono ad affrontare da sole un periodo stressante della vita;
- Persone che soffrono perché non riescono a lasciare andare vecchi rancori e conflitti;
- Persone insoddisfatte della loro vita e/o delle relazioni che vivono;
- Persone che sono state lasciate dal partner o che vogliono lasciarlo;
- Persone che non si amano abbastanza e vogliono ritrovare il proprio valore;
- Persone ipersensibili che sentono troppo;
- Persone che hanno tensioni, stanchezza, insonnia e vari sintomi da stress e vogliono rilassarsi.
👉BENEFICI CHE SI POSSONO OTTENERE
- Miglioramento della considerazione personale e della percezione del proprio valore;
- Maggiore sicurezza in se stessi;
- Maggiore libertà di essere se stessi al di là dell'apparenza;
- Miglioramento nella gestione dell'emotività, trovare l'equilibrio emozionale;
- Rilassamento, calma e centratura;
- Riuscire a comunicare più spontaneamente il proprio sentire a familiari e/o colleghi;
- Lasciare andare vecchi rancori e conflitti per lasciar spazio al benessere emotivo;
- Acquisire uno stile comunicativo più assertivo;
- Riuscire ad ascoltarsi, scoprirsi nella propria unicità ed esprimersi autenticamente;
- Migliore capacità di gestire lo stress
- Trasformare il karma negativo;
- Lasciare andare relazioni che fanno stare male;
- Imparare a delimitare il proprio spazio vitale, mettendo dei confini sani;
- Imparare a dire di No agli altri e Si a se stessi;
👉COSA PORTERAI CON TE COME ESPERIENZA
- L'aver compreso l'importanza di sentirsi ascoltati, compresi e valorizzati;
- Sentire la libertà e l'accettazione di essere come si è;
- Diventare consapevole dei propri meccanismi ripetitivi per imparare a cambiarli;
- Accettazione nei confronti delle situazioni della vita che non si possono cambiare;
- Passare da un atteggiamento vittimistico ad uno più partecipativo e responsabile;
- La libertà da condizionamenti esterni;
- Mentalità più positiva;
- Comprendere il valore della sensibilità e dell'empatia nelle relazioni;
- Imparare ad esprimere i propri sentimenti senza paura;
- Imparare ad essere più autonomi;
- Imparare ad essere intimi nelle relazioni.
😍Grazie per aver letto fino a qui, immagino che l'argomento sia stato interessante. Se hai domande da farmi, o solo chiedere un chiarimento puoi scrivermi tranquillamente, rispondo sempre.
💕Ti auguro una giornata straordinaria
Alessandra Ricciardella
