25/02/2025
È vero che il bambino piccolo può mangiare solo alcune categorie di alimenti e solo determinate consistenze? Queste sono solo alcune delle domande più comuni che vengono rivolte dalle famiglie alle prese con lo svezzamento dei loro piccoli, vediamo quindi tre miti da sfatare in tema svezzamento:
🚫 Una delle prime convinzioni molto diffuse tra i genitori è che i bambini piccoli possano mangiare solo determinate tipologie di alimenti. In realtà le nuove linee guida OMS spiegano come sia possibile introdurre fin dall'inizio tutti gli alimenti, con qualche accortezza da seguire per i divieti assoluti fino al primo anno di vita ed alcune categorie da attenzionare con un pò più di flessibilità.
🗓️Lo schema di introduzione degli alimenti deve essere rigido e seguire una determinata temporalità: in realtà anche questo punto è stato del tutto superato, le nuove linee guida per l'alimentazione complementare dell'OMS, stabiliscono che fin dall'inizio di questa fase di transizione è possibile far sperimentare i bambini tutti gli alimenti senza seguire un cronoinserimento specifico.
👶L'autosvezzamento è solo una moda. In realtà anche questa affermazione non trova riscontro in letteratura, l'autosvezzamento o baby-led-weaning, è un metodo a tutti gli effetti riconosciuto dalle linee guida OMS sull'alimentazione complementare, come sicuro e ricco di vantaggi.
Conoscevi queste informazioni? Se vuoi saperne di più e approfondire l'argomento, consulta il tuo pediatra o nutrizionista di fiducia 🍎
