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Points of MIND - Dott.ssa Emanuela Moiraghi

Casa
Italia
Civitavecchia
Points of MIND - Dott.ssa Emanuela Moiraghi

Una finestra sul mondo della Psicologia:
contenuti psicoeducativi e pillole di neuropsicologia
(1)

16/01/2026

😉 HAI NOTATO CHE IL TUO BAMBINO VIVE SUL "QUI E ORA"❓

Segue i suoi IMPULSI, guidato dal PRINCIPIO DEL PIACERE;
percio' riuscire ad attendere e rispettare IL TURNO, ad esempio in un - che sia in fila allo scivolo, o su un gioco da tavolo - è un'enorme per lui! 😁

🧠 Questa conquista avviene a partire da un PROCESSO DI APPRENDIMENTO e con lo SVILUPPO dell'AUTO-REGOLAZIONE,
in particolare tra i 2 e i 5 ANNI.

💁Come per ogni , il ruolo di noi adulti e la predisposizione dell'ambiente sono ASPETTI FONDAMENTALI:

💪introdurre la della turnazione a partire da giochi semplici, legati agli interessi del bambino. ESSERE DA ESEMPIO.
Ricorda: poche parole, molti esempi❗️

💪eliminare i come ❌️TV, ❌️tablet, ecc. per favorire il mantenimento dell'attenzione da parte del bambino sulla singola attività

💪 usare SEGNALI VISIVI per facilitarlo a comprendere la turnazione,
PAROLE SEMPLICI per indicare la SEQUENZA

Es: ✅️ "Prima tocca a me. Dopo tocca a te. Giochiamo a turno"

💪 riconoscere i suoi successi e valorizzarli

Es: ✅️ "Molto bene! Hai aspettato il tuo turno!"

❌️ EVITARE DI:

👉🏻 colpevolizzarlo quando non riesce
(ricorda che la capacità di attendere e l' interiorizzare le regole e' un che matura nel tempo)

proporre tempi di lunghi e/o ambienti caotici, che inevitabilmente mandano il bambino in

forzarlo a restare fermo, immobile, durante l'attesa (se la sua è focalizzata sul dover stare fermo, farà molta più fatica ad attendere il turno, gli stiamo facendo una doppia !)

chiedergli "Perchè non rispetti mai il turno?!"
(ricorda che non c'è razionalita' dietro il suo agire di , quindi non c'è un perchè da individuare, bensì la maturazione delle sue capacita' di inibire gli impulsi, che si sviluppa giorno dopo giorno)

❤️ Se noti che il tuo bambino ha particolari ' nel tollerare anche brevi tempi di attesa, nel mantenere "agganciata" la sua attenzione, nell'imparare la turnazione su attivita' proposte di frequente, puoi rivolgerti a un

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13/01/2026

🙂 COS'È IL PARENT TRAINING ❓

È un percorso RISERVATO AI GENITORI,
su numero di incontri predefinito e in cornice cognitivo-comportamentale.

🙋‍♀️ A COSA SERVE❓️

A ricevere e conoscere STRATEGIE PSICOEDUCATIVE,
utili nei casi di DIFFICOLTÀ COMPORTAMENTALI e/o di specifici disturbi dello sviluppo,
se presente una diagnosi.

🎯 L'OBIETTIVO È:

🔸 fornire uno spazio, tutelato dalla PRIVACY,
di ASCOLTO e SOSTEGNO alla coppia genitoriale

🔸 offrire STRUMENTI IDONEI a gestire il del bambino nel quotidiano, attraverso lo sviluppo di e modalità educative funzionali, da coltivare con lui.

👪 L'intera FAMIGLIA può beneficiare del :

🔹 sul piano pratico, grazie a conoscenze e strategie concrete, condivise con il professionista

🔹 sul piano relazionale, grazie alla possibilità di elaborare emozioni e sentimenti, altrimenti inespressi o negati, con conseguenze negative sulla e importante accumulo di

😊 Qualsiasi sia l'età del bambino può essere intrapreso questo tipo di , la cui DURATA / CADENZA DEGLI INCONTRI è CONCORDATA A PRIORI con il professionista.

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12/01/2026

❣️ LE SUE RADICI PROFONDE SAI DOVE AFFONDANO❓️

💁‍♀️ In quelle significative che hai avuto durante la tua con gli di riferimento, come ad esempio
GENITORI, INSEGNANTI, BABY-SITTER, NONNI, EDUCATORI.

😉 E' importante saperlo, perchè l' riguarda il VALORE che oggi ti attribuisci come persona:

quanto HAI FIDUCIA nelle tua ';

quanto TI SENTI DEGNO come di ricevere , così per come sei Tu.

❤️‍🩹 Se durante la tua INFANZIA l'affetto, l'amore a te rivolto, erano CONDIZIONATI dal tuo e dal raggiugimento di , è facile che ad oggi tu senta la tua autostima vacillare,
con la CREDENZA interiorizzata che il tuo valore dipenda dal SODDISFARE LE ASPETTATIVE provenienti dall'Altro.

💬 Ti lascio qui alcuni ESEMPI di affetto condizionato per capirci meglio:

💁se restavi tranquillo e obbedivi alle regole in casa venivi accolto e coccolato, in caso contrario venivi allontanato, svalutato, ignorato

💁 se portavi buoni da scuola ricevevi e , in caso contrario eri quello che non valeva niente.

Sono due vissuti, purtroppo abbastanza comuni, di amore condizionato.

Se è vero che tali impattano sulle fondamenta dell'autostima, è altrettanto vero che l'autostima puo' essere nutrita giorno dopo giorno, nel corso di tutta la vita.

Puoi prendertene cura ❣️

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07/01/2026

💁 QUANDO IL TUO MOVIMENTO

e' consapevole, rispettoso delle tue risorse,
non usurante, contribuisce in modo importante anche al tuo e al supporto delle .

Non è semplice per i tuoi muscoli.
È molto di più!

Con 20-30 minuti di fisica puoi gia' ottenere .

🙂 Sai perchè❓️

Perchè il movimento consapevole del accresce il BDNF, Brain-Derived Neurotrophic Factor. Si tratta di una fondamentale nel supporto alla sopravvivenza, allo sviluppo e alla delle tue nervose!

😉Il corpo è pensato per muoversi e farlo con costanza fa la differenza a livello psico-fisico.

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01/01/2026

🌟 TI AUGURO DI SAPER ABITARE IL PRESENTE

come si abita una casa amata,
curandone gli angoli,
accogliendo il silenzio
e lasciando che la entri
dalle tende chiare, socchiuse.
Spero che tu possa trovare la bellezza
nelle piccole fioriture del quotidiano,
quelle che trascuriamo perché
troppo impegnati a guardare lontano.
Ti auguro la grazia dei passi lenti.
Ti auguro di non aver paura
delle tue fragilità,
perché è proprio lì che la
scrive le sue pagine più autentiche.
Sii radice quando serve stabilità
e vento quando è il momento
di lasciar andare.
Ti auguro un buon cammino.
Con il cuore leggero
e lo sguardo rivolto all'essenziale.

~ Anna Salzano

✨️ Buon anno nuovo!

👍

31/12/2025

🩵 L'ESSENZIALE È DENTRO,

dentro quel che senti,

dentro i valori a cui ti ispiri.

Ti auguro di sentirti lì,

di sentirti dentro cio' che non si vede.

"L'Essenziale è invisibile agli occhi"
..e "Il Piccolo Principe"
è sempre fonte di !

Buon passaggio al nuovo anno ✨️

👍

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27/12/2025

❤️ RICORDATI DI CIO' CHE TI FA BENE

tra questi giorni di .

Dopo i regali di Natale, ci sono quei regali che puoi farti ogni giorno dell'anno, per nutrire il tuo psico-fisico.

Ricordati di proteggere la tua ,
prenditene .

Non c'è nulla di piu' importante!

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21/12/2025

🎅 OH OH OH... LEGGI QUI❣️

✨️ Il Natale in arrivo, ottima occasione per raccontarti del PENSIERO MAGICO, quello che i bambini sviluppano tra i 2 e i 7-8 ANNI.

La magia delle e dei personaggi di - tra cui il caro BABBO NATALE - rappresentano un ingrediente importantissimo in questa
fase di 🤸‍♂️

😊 Sì! La magia, i racconti fiabeschi, le legate a Babbo Natale, vanno ad alimentare l'ESPERIENZA FANTASTICA-IMMAGINATIVA dei bambini, che fino ai 7 anni almeno, credono di poter influenzare il mondo con i loro !

🧠 I piccoli sviluppano una loro interpretazione della , fondendola con aspetti di .

Ancora NON possiedono le capacita' di pensiero astratto e la che abbiamo noi adulti, percio' il nostro ruolo è quello di accompagnare e supportare la loro .

🤷‍♀️ E se ti stai chiedendo :
💭 " MA AI BAMBINI NON SI DOVREBBE DIRE SEMPRE LA VERITA' ❓️"

Ti rispondo che sì, verra' il momento in cui il bambino sarà pronto a sentirla quella e, quel giorno, sarà lui a chiedertela❗️

Lui vorra' sapere e tu gli racconterai la verita'.

Prima di allora, Babbo Natale con la sua carica di doni esiste e si sta preparando per fare il giro del mondo.

Non e' un inganno, e' una delle piu' grandi magie dell' ❣️

✨ ️Buon Natale da Points of Mind ✨️

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19/12/2025

❣️ QUANDO SENTI DI ESSERE AL LIMITE,

di non avere piu' di fronte a certi del tuo ,

rallenta. RESPIRA.

Respira ancora.

Prenditi qualche minuto per te.

Bevi un bicchiere di acqua fresca.

Fai un giro in un'altra stanza.

Tante volte ti bastera' questo per non agire d' .

Ti bastera' questo per tornare al tuo centro.

❤️ Ti bastera' questo per riconoscere che
I BAMBINI FANNO SEMPLICEMENTE I BAMBINI.

Il fastidio provato e' spesso dato dalla ,
non significa che i bambini hanno necessariamente qualcosa che non va:

😉 e' normale, sano che non stiano seduti composti e a lungo,
hanno BISOGNO DI MUOVERSI

😉 e' normale, sano che tocchino tutto cio' che li attira (e che da piccolini provino a metterlo in bocca!),
hanno BISOGNO DI ESPLORARE

😉 e' normale, sano che abbiano momenti di con urla, pianti, istinto di buttarsi a terra,
hanno BISOGNO di TEMPO PER AUTO-REGOLARSI
💌 La regolazione emotiva e' un PROCESSO che matura lentamente, come l' del camminare, del parlare, ecc.
🧠 Non e' mai un apprendimento immediato❗️

🙆‍♀️ Certamente da adulti possiamo sentirci affaticati;
certi giorni la e il carico si fanno sentire piu' di altri.
Succede ed e' importante riconoscerlo!
In questi casi, ci serve decomprimere, , qualcosa, lasciare un po' di peso...

non pretendere che i bambini diventino piccoli adulti in miniatura e che soddisfino ogni nostra richiesta.

✨️ I TEMPI, I BISOGNI E LE RISORSE DEI PICCOLI SONO MOLTO DIVERSE DALLE NOSTRE ❣️

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15/12/2025

🙃 SAI PERCHÉ I BAMBINI CAMBIANO IDEA VELOCEMENTE❓️

A volte ci sembrano confusi, incoerenti, distratti.

💬"Voglio la maglietta rossa. No la voglio blu!"
💬 "Mi metti l'acqua?! No faccio io! Da solo!"
.. MA PERCHE' SUCCEDE❓🤔

I in età pre-scolare,
in particolare tra i 2 e i 4 anni, iniziano ad individuare le loro e sperimentano come comunicarle a chi gli è accanto.

🧠 Non è un processo facile per il loro cervello! Ogni nuova situazione comporta il loro interfacciarsi con tanti stimoli insieme.

💗 Vi sono in aggiunta le correlate alle esperienze, che i bambini a quella età non sanno ancora pienamente riconoscere e gestire, come possiamo saper fare noi adulti.

Tutto questo incrementa la loro DIFFICOLTÀ A SCEGLIERE e definitivamente ciò che desiderano.

😃 COSA PUÒ FACILITARLI❓️

✌️Avere una SCELTA RIDOTTA, non troppo ampia, poiché ciò aumenterebbe confusione e difficoltà emotive

✌️Avere ASCOLTO ATTIVO da parte degli adulti, in AMBIENTI POCO CAOTICI e sovraccaricanti:

🥰 affinche' il bambino sia facilitato nel processo di è bene parlargli con ,
ridurre suoni esterni, come il volume della della musica,
evitare esposizione a TV/cellulari/tablet,
abbassare le luci artificiali nell'ambiente.

Piccoli accorgimenti, importanti per i piccoli!

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11/12/2025

🤗 IMPORTANTI PER LA REGOLAZIONE

del , perche' in grado di favorire il rilascio di e stimolare la creativita', grazie all'ESPERIENZA SENSORIALE.

👐 Ti sto parlando dei GIOCHI DI MANIPOLAZIONE!

🥰 Proporre al ATTIVITA' come
, magica, , commestibile, slime, ... favorisce in lui il RILASSAMENTO, insieme allo sviluppo della sua COORDINAZIONE occhio-mano,
della sua ATTENZIONE focalizzata e della sua CREATIVITA'.

💛 IL GIOCO E' PREZIOSO!

E'il principale canale di SCOPERTA, APPRENDIMENTO, COMUNICAZIONE e AUTO-REGOLAZIONE per il .

🙂 Lo sapevi❓️

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09/12/2025

👀 "PAURA, HO PAURA❗️"

😏 "Ma che paura hai?!" "Ormai sei grande, non fare drammi!", "Non c'è niente, smettila!"
.. SMINUIRE UNA PAURA LA ACCRESCE ❌

Se il sente , questa è per lui REALE.

Come tutte le , la paura è irrazionale,
NON SEGUE LA LOGICA.
Passare dal ragionamento non aiuterà quindi a placarla.

😉 Se un bambino ha paura dei mostri, spiegargli razionalmente che i mostri non esistono non servirà, perché lui li vede. Per lui sono reali.

👻 COSA FARE QUINDI CON LE PAURE?

👍 EVITARE DI SOTTOVALUTARLE,
ridicolizzando il bambino.

👍 ACCOGLIERE I TIMORI, SENZA GIUDICARLI, perché OGNI EMOZIONE HA DIRITTO DI ESISTERE.

Un bambino che si sente ascoltato e rispettato, riuscirà ad aprirsi e ad elaborare quel che lo turba, grazie al CONTENIMENTO offerto da chi si prende cura di lui.

💞 Ascolto e contenimento dato dall'adulto rappresentano un senso di sicurezza e fiducia, in cui il BAMBINO HA NECESSITA' DI RISPECCHIARSI, per trarre risorse utili ad affrontare le paure durante la crescita.

🙂 Riconosci quel che il bambino prova.
Permettigli di dare voce a ciò che sente, attraverso disegni, giochi creativi, fiabe.

💪 Anziché spiegare razionalmente che i mostri non esistono potrai farti raccontare che aspetto hanno, chiedere al bambino di disegnarli e, magari, giocare con lui a sconfiggerli! 😉

💁 Molte paure sono transitorie.

Se la paura diviene pero' troppo angosciante e invalidante per il piccolo;
se tu ti senti troppo in ansia e fatichi a trovare strumenti adeguati per supportare il tuo bambino;
se osservi in lui COMPORTAMENTI REGRESSIVI (riprende a fare p**ì addosso, torna a chiedere il ciuccio, ecc.), puoi rivolgerti a un professionista.

Insieme troverete le strategie adeguate ❤️

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Indirizzo

Via Buonarroti
Civitavecchia
00053

Orario di apertura

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Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
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