Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.sa Anna Dallavo

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Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.sa Anna Dallavo Dott.sa Anna Dallavo
Psicologa-Psicoterapeuta e Brain Trainer

🌿 Benessere emotivo e psicologico a ClesInsieme possiamo affrontare, con approccio empatico e basato sulla relazione, si...
05/09/2025

🌿 Benessere emotivo e psicologico a Cles

Insieme possiamo affrontare, con approccio empatico e basato sulla relazione, situazioni complesse come ansia, paura, attacchi di panico, disturbi dell’umore e vissuti legati allo stress o a sintomi psicosomatici.

Mi occupo di offrire percorsi personalizzati, in cui il sostegno psicologico si traduce in strategie concrete per ridurre il disagio emotivo, migliorare la qualità delle relazioni, gestire la sofferenza psicologica e ritrovare benessere nella quotidianità.

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📍 Viale Degasperi, 25, Cles
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🌿 Uno spazio sicuro per ascoltartiQui troverai un ambiente accogliente e riservato, pensato per farti sentire a tuo agio...
22/08/2025

🌿 Uno spazio sicuro per ascoltarti

Qui troverai un ambiente accogliente e riservato, pensato per farti sentire a tuo agio sin dal primo incontro.
Potrai esprimere liberamente pensieri, emozioni e preoccupazioni, sapendo di essere ascoltato senza giudizio.

Ogni percorso nasce dall’ascolto delle tue esigenze, con l’obiettivo di aiutarti a comprendere meglio te stesso, affrontare le difficoltà e ritrovare equilibrio nella vita quotidiana.

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Ansia e panico non definiscono chi sei.Palpitazioni, respiro corto, paura improvvisa... Quando l’ansia prende il sopravv...
08/08/2025

Ansia e panico non definiscono chi sei.

Palpitazioni, respiro corto, paura improvvisa... Quando l’ansia prende il sopravvento, può sembrare impossibile gestirla. Ma non sei solo/a, e non sei sbagliato/a.
La psicoterapia cognitivo-comportamentale ti aiuta a comprendere cosa succede nel tuo corpo e nella tua mente, per ritrovare equilibrio e serenità 🌿

Affrontare ciò che ti blocca è il primo passo verso il cambiamento.
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Anche i momenti più bui hanno una via d’uscita.Quando tutto sembra pesante, iniziare un percorso psicologico può fare la...
25/07/2025

Anche i momenti più bui hanno una via d’uscita.

Quando tutto sembra pesante, iniziare un percorso psicologico può fare la differenza.
La terapia non è solo per “chi sta male”: è per chi desidera capirsi, affrontare i propri blocchi e vivere con più consapevolezza 💬✨
Con incontri online o in studio, puoi trovare lo spazio sicuro di cui hai bisogno.

Fai il primo passo verso il tuo benessere.
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Ti senti spesso stanco, irritabile o con sintomi fisici inspiegabili❓Lo   prolungato può manifestarsi nel corpo: mal di ...
11/07/2025

Ti senti spesso stanco, irritabile o con sintomi fisici inspiegabili❓
Lo prolungato può manifestarsi nel corpo: mal di testa, insonnia, problemi digestivi 😔🌀
La cognitivo-comportamentale ti aiuta a comprendere il legame tra mente e corpo, migliorando il benessere psicofisico con tecniche pratiche e personalizzate 💬🌱

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Un attacco di panico arriva all’improvviso 😣: il cuore accelera, il respiro si fa corto, si ha la sensazione di perdere ...
30/06/2025

Un attacco di panico arriva all’improvviso 😣: il cuore accelera, il respiro si fa corto, si ha la sensazione di perdere il controllo.
È il segnale che qualcosa dentro ha bisogno di attenzione 🧠💬
Con il supporto della Dott.ssa Anna Dallavo, puoi imparare a riconoscerli e affrontarli con strumenti efficaci, anche online 🧑‍💻🌿

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Soffri di ansia, stress o stai attraversando un momento complesso❓ La dottoressa Anna Dallavo ti offre un sostegno psico...
13/06/2025

Soffri di ansia, stress o stai attraversando un momento complesso❓ La dottoressa Anna Dallavo ti offre un sostegno psicologico competente e personalizzato, anche in modalità online, a seconda delle tue esigenze.
Nel nostro studio trovi disponibilità, ascolto e strumenti efficaci per affrontare difficoltà emotive o psicologiche, con percorsi individuali che si adattano davvero alla tua vita quotidiana.

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L’ansia può manifestarsi in molti modi, dai pensieri ricorrenti agli attacchi di panico ⚠Grazie alla psicoterapia cognit...
30/05/2025

L’ansia può manifestarsi in molti modi, dai pensieri ricorrenti agli attacchi di panico ⚠
Grazie alla psicoterapia cognitivo-comportamentale, è possibile comprendere i meccanismi che la generano e lavorare su strategie pratiche per ridurla 🤍 Con un approccio mirato e basato su evidenze scientifiche, la dottoressa Anna Dallavo ti aiuta a riprendere in mano la tua quotidianità e a ritrovare la serenità che meriti.

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Chi ne ha vissuto uno lo sa: l’attacco di panico arriva all’improvviso, con il cuore che batte forte, il respiro che si ...
09/05/2025

Chi ne ha vissuto uno lo sa: l’attacco di panico arriva all’improvviso, con il cuore che batte forte, il respiro che si fa corto e una sensazione di paura che paralizza. È un’esperienza intensa, che spaventa e spesso porta a sentirsi soli e incompresi.
Affrontarlo con l’aiuto di un professionista è possibile.
Parlane con chi può aiutarti davvero. 👇

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Nello studio di psicologia di Cles, la dottoressa Anna Dallavo accoglie chiunque senta il bisogno di fermarsi, ascoltars...
25/04/2025

Nello studio di psicologia di Cles, la dottoressa Anna Dallavo accoglie chiunque senta il bisogno di fermarsi, ascoltarsi e ritrovare il proprio equilibrio interiore.
In un momento difficile o in un periodo di crescita personale, il supporto psicologico può fare davvero la differenza.
Per info o appuntamenti, contattaci con serenità 👇

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21/04/2025

Oggi, lunedì di Pasqua, è un giorno di profonda tristezza per tutte le persone del mondo. Papa Francesco ci ha lasciati. Un pontefice che non dimenticheremo, capace di coniugare visione e umanità, sempre al fianco della pace e contro ogni forma di guerra. Ha promosso l’incontro e il dialogo tra le comunità con instancabile dedizione, anche nei momenti in cui la salute gli chiedeva di fermarsi, una voce instancabile accanto agli ultimi, capace di farsi prossimo a ciascuno, al di là di ogni confine.
Fino all’ultimo ci ha guidati con parole di speranza. Ancora ieri, nel giorno di Pasqua, nel suo messaggio Urbi et Orbi ha esortato ad avere fiducia negli altri, di tornare a sperare, perché siamo tutti figli di Dio. Un invito profondo, che va oltre la religione e la fede, e che oggi sentiamo ancora più forte. Con commozione e sincero dolore, il Consiglio nazionale dell’Ordine degli Psicologi e la nostra intera comunità si uniscono al cordoglio dei popoli di tutto il mondo, rendendo omaggio a un Papa che ha saputo parlare al cuore dell’umanità con coraggio, semplicità e amore.

Psicoterapia onlineOggi, grazie alla tecnologia, la psicoterapia online è diventata una risorsa preziosa per chi desider...
11/04/2025

Psicoterapia online
Oggi, grazie alla tecnologia, la psicoterapia online è diventata una risorsa preziosa per chi desidera intraprendere un percorso di crescita personale, ma ha difficoltà a frequentare uno studio. La dottoressa Anna Dallavo dimostra che anche a distanza è possibile instaurare una connessione profonda, empatica e costruttiva 💬
Non è importante dove ci troviamo fisicamente, ma come il terapeuta sa entrare in sintonia con il nostro mondo interiore. Ogni incontro online è un'opportunità per riflettere, esplorare e condividere, senza rinunciare alla qualità dell’ascolto e alla fiducia reciproca. Un percorso terapeutico efficace si costruisce sulla connessione emotiva, e questo è possibile anche online! ✨

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Indirizzo

Viale Degasperi 25
Cles
38023

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 18:00
Martedì 15:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Giovedì 15:00 - 20:00
Venerdì 07:00 - 13:00

Telefono

+393357530130

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