Respiro di foresta

Respiro di foresta Guida certificata Forest Bathing CSEN 🌲💚
Silvana Zambelli - ispirazioni dal mondo verde -

C'è qualcosa di diverso nell'aria...il 2026 sembra essere sotto tanti aspetti l'ultimo anno del turismo per come l'abbia...
12/04/2026

C'è qualcosa di diverso nell'aria...il 2026 sembra essere sotto tanti aspetti l'ultimo anno del turismo per come l'abbiamo visto e vissuto fin ora.

Si sta scoprendo che c'è molto di più della modalità "toccata e fuga", infatti è in declino l'idea del viaggio come corsa contro il tempo in cui ció che conta è il numero di mete visitate da sbandierare ai quattro venti come una serie di medaglie.

Si sta iniziando a ricercare il viaggio lento, itinerari poco battuti, esperienze consigliate dai locals e decision-free, spontanee, non costruite a fini commerciali.

Un turismo che ricarica e restituisce benessere, dando la giusta priorità al vero lusso: tempo, tranquillità e silenzio.

Finalmente, direi.
💚😌

Respiro di Foresta
Forest Bathing in Val Seriana e Val di Scalve
www.respirodiforesta.com

11/04/2026

Quello che trovi lungo un sentiero
è molto più di quello che pensi.
💚🌳

Io su quel sentiero ho trovato pace interiore, uno sguardo sereno e benessere.

E a te? Cosa ha regalato l'ultimo sentiero che hai percorso?

Respiro di Foresta
Forest Bathing in Val Seriana e Val di Scalve
www.respirodiforesta.com

Questa volta la storia l'abbiamo raccontata noi.Abbiamo pensato a tutti i legami che si intessono tra i fenomeni natural...
11/04/2026

Questa volta la storia l'abbiamo raccontata noi.
Abbiamo pensato a tutti i legami che si intessono tra i fenomeni naturali, le piante e gli animali del nostro bellissimo pianeta.

Il mondo che ci circonda è come una grande rete: tutti i nodi sono strettamente collegati tra loro da un filo invisibile e ogni componente è decisiva per il tutto.

Mentre raccontavamo, una rete sempre piú f***a si è formata proprio davanti ai nostri occhi: è la rete che sostiene la vita sulla nostra Terra, che vede l'uomo come un componente. L'uomo non si trova al di sopra di nessun altro elemento, ma è parte della rete e in connessione con gli altri nodi.

Ma cosa succederebbe se sparissero le formiche o i pesci, i fiori o l'acqua, le api o le volpi?
La nostra rete si indebolirebbe sempre di più fino a disfarsi del tutto.

L'intervento dell'uomo come parte di questa rete puó essere una risorsa preziosa...ma anche un pericolo quando avviene senza consapevolezza.
Oggi abbiamo imparato l'importanza di vedere e proteggere questa rete alla quale abbiamo l'immensa fortuna di appartenere 🌎💚🌲

Respiro di Foresta
Forest Bathing per la scuola
https://www.respirodiforesta.com/forest-bathing-per-la-scuola-e-per-lasilo

PRATICA FOREST BATHING L'Armonia del Caos 6 - 2026Il prato è un cosmo verde che racchiude migliaia di piccoli astri vege...
08/04/2026

PRATICA FOREST BATHING
L'Armonia del Caos
6 - 2026

Il prato è un cosmo verde che racchiude migliaia di piccoli astri vegetali.

Quando ci troviamo di fronte a un prato verde, ci pervade un'immediata sensazione di benessere e libertà. Non è legata a una convenzione culturale, è un'istantanea empatia fra noi e il mondo che ci circonda.

È cosí evidente che il prato ci fa bene che non serve neanche argomentarlo...e quindi perché non spendere un po' del nostro tempo per guardarlo con attenzione? Vedremo la sua somiglianza con il firmamento, una complessità caotica, ma capace di regalare grande armonia 🌼

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Forest Bathing in Val Seriana e Val di Scalve
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Due famiglie unite da una grande amicizia 💚Un intreccio forte e prezioso come quello intessuto sottoterra dalle radici d...
07/04/2026

Due famiglie unite da una grande amicizia 💚
Un intreccio forte e prezioso come quello intessuto sottoterra dalle radici di grandi alberi.
E poi le risate di piccoli germogli, che si intrecciano a loro volta nel verde della vita.

È stato bellissimo vedere un regalo di Natale diventare un'esperienza speciale condivisa tra curiosità, scoperta e reciproco sostegno.

Un'altra splendida Family Forest Bathing Experience...questa volta X2 🌲🌱

A presto!!!

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Forest Bathing in Val Seriana e Val di Scalve
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Decidi di partire.Ti metti in auto, la città scorre fuori, le strade, le luci, i semafori, il caos.Poi l'orizzonte si ap...
07/04/2026

Decidi di partire.

Ti metti in auto, la città scorre fuori, le strade, le luci, i semafori, il caos.
Poi l'orizzonte si apre un po' di più.
Il verde aumenta, i rilievi prendono forma al di là del vetro, le montagne prendono il posto dei palazzi.
Abbassi il finestrino e inizi a respirare un'aria diversa, piú pulita, piú trasparente.

Le curve si susseguono un salita.
Sei arrivato.
Parcheggi vicino a una foresta, lo sterrato scricchiola sotto le ruote.
Spegni l'auto. Ed il silenzio ti avvolge.
Esci, chiudi la portiera e ti incammini.
La senti quella sensazione? Quasi euforica.

Uscire dall'auto.
Un gesto semplice che nasconde molto.

Sí, perché ci stiamo allontanando.
Allontanando da quella serie di contenitori sterili: la città, le pareti delle case, il guscio metallico dell'auto.
Possiamo camminare liberi.
Liberi da tutte queste costrizioni esterne.

Ma c'è dell'altro in noi.
Qualcosa che spesso ci portiamo dietro sul sentiero.
C'è una sottile gabbia interna.
Una chiusura ormai interiorizzata che ci separa dal sentirci parte della natura.
Riusciremo a liberarci anche da quella?
💚🌲

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Forest Bathing in Val Seriana e Val di Scalve
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OHANAA Family Forest Bathing Session'Ohana è una parola che mi ha da sempre affascinato.Secondo la cultura hawaiana, 'Oh...
04/04/2026

OHANA
A Family Forest Bathing Session

'Ohana è una parola che mi ha da sempre affascinato.
Secondo la cultura hawaiana, 'Ohana significa "famiglia".

Ma "famiglia" nell'utilizzo che ne facciamo nella nostra lingua, potrebbe darle un senso riduttivo.
'Ohana è molto, ma molto di più.

Significa che nessuno viene abbandonato.
Comprende tutte quelle persone che per noi sono importanti. Ne fanno parte tutti i parenti di tutte le generazioni viventi, ma anche gli "Aumakua", gli antenati deceduti che continuano a proteggere, guidare, sorvegliare e consigliare la loro 'Ohana.
Si tratta dunque di un gruppo sostenuto da solidarietà, coesione, condivisione, rispetto, collaborazione e reciprocità.

È un profondo legame d’amore condiviso, che non ha limiti di spazio né di tempo.
La famiglia non è una questione di sangue, è questione di chi ti tiene la mano nei giorni in cui ne hai più bisogno. 'Ohana sono le persone che fanno parte della tua vita e che vogliono te nella loro, quelle che ti accettano per quello che sei e che desiderano solo la tua felicità.

'Ohana è una parola molto complessa nella sua brevità.

Etimologicamente Oha rappresenta la radice di una pianta che è alla base della dieta hawaiana, ossia il Taro...una pianta, dunque.
Questo fa riflettere.

Ieri ho accompagnato una bellissima piccola famiglia in una sessione di Forest Bathing, che si è rivelata un incontro ancora piú ampio con una famiglia verde, una comunitá vegetale che da milioni di anni condivide, dona e fortifica il nostro pianeta e le nostre stesse vite.
Un'esperienza molto più profonda di quello che sembra, proprio come 'Ohana e il suo vero significato 🌲💚🙏🏼

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"Ahhh il canto degli uccellini all'alba!..c'è qualcosa di più romantico???"Ehm...giá.I richiami dei volatili all'alba so...
02/04/2026

"Ahhh il canto degli uccellini all'alba!..c'è qualcosa di più romantico???"

Ehm...giá.

I richiami dei volatili all'alba sono per noi una fonte di benessere e rilassamento, ma nascondono un significato ben preciso.

In poche parole, stiamo ascoltando le rivendicazioni territoriali piú carine del mondo!
🐦🥰

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Un legame speciale.Da onorare con una sessione di Forest Bathing altrettanto speciale 🥰🌲Oggi ho avuto l'onore di accompa...
01/04/2026

Un legame speciale.
Da onorare con una sessione di Forest Bathing altrettanto speciale 🥰🌲

Oggi ho avuto l'onore di accompagnare un gruppo dolce e bellissimo...cuore aperto, piedini svelti e mani sagge...e un legame unico e prezioso che unisce tre generazioni.

Nel cuore della foresta abbiamo creato un ricordo.
Che rimarrà impresso nella mente, nel cuore e in quel tessuto luminoso che forma l'intrreccio delle nostre vite 💚

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