25/06/2025
SHIATSU PERCHE'
Lo shiatsu è una tecnica di origine giapponese che si basa sulla concezione energetica tipica della medicina cinese tradizionale. Lo scopo dello shiatsu è quello di ristabilire l’armonia tra mente e corpo, agendo sul flusso dell’energia vitale (ki) che scorre nei meridiani. Lo shiatsu può essere considerato una forma di prevenzione, in quanto aiuta a mantenere il benessere psicofisico e a contrastare gli eventuali disturbi derivanti da uno squilibrio energetico. Alcuni dei benefici dello shiatsu sono
Migliora la circolazione e riduce la stitichezza
Allevia i dolori muscolari e dell’artrite
Aiuta a combattere l’insonnia
Riduce lo stress e la tensione
Ha effetti benefici sulla gravidanza
Migliora la salute della pelle
Favorisce la mobilità delle articolazioni
Allevia il mal di testa, i disturbi digestivi e i disturbi mestruali
Lo shiatsu non è un massaggio né una terapia, ma una pratica manuale che si esegue con pressioni dolci ma profonde con le dita, i palmi delle mani, i polsi, le nocche e i gomiti. Si rimane vestiti con abiti leggeri e si riceve il trattamento su un tatami giapponese. Non ci sono controindicazioni specifiche per lo shiatsu, lo shiatsu non si sostituisce o sovrappone o contrappone a terapie o indicazioni sanitarie, ma può essere anzi una fruttuosa integrazione.
