Eleonora - Una psicologa per le mamme

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Eleonora - Una psicologa per le mamme

Pagina dedicata alle neomamme e neopapà in cerca di informazioni e sostegno.

02/03/2026

Non mi dilungherò su quanto possa far male ad una neo-mamma, che cerca quotidianamente di fare il meglio che può, ricevere questi commenti.

Cosa puoi fare perciò se noti una neo-mamma a te vicina in difficoltà? Se non esce da tempo, se ignora per giorni i tuoi messaggi, se percepisci che è diversa rispetto a prima?

1️⃣ Renditi consapevole del fatto che E’ diversa rispetto a prima e che sta facendo i conti con grandi cambiamenti. Se non ti risponde non lo fa perchè non ti vuole più accanto. 🫂

2️⃣ Chiedile in che modo puoi esserle di supporto. Se ti risponde che è tutto ok, tu portale comunque il suo piatto/dolce preferito. Sarà una coccola gradita! 🤗

3️⃣ Se la vedi in difficoltà, stalle accanto, vai a trovarla appena puoi, fatti sentire anche se non ti risponde subito. Se non esce per un ☕️ , porta tu il caffè da lei.

Quale azione o frase ti farebbe piacere ricevere o hai ricevuto a suo tempo?
Condividiamo consigli!

19/02/2026

So che ci sono molte “Elena”, spaventate dall’idea di dover interrompere lo psicofarmaco qualora scegliessero di avere un figlio.

Donne che a malincuore accantonano l’idea perché sanno che prendersi cura di un figlio, dalla gravidanza in poi, può essere un’impresa “attivante”.

Se sei tra queste donne, oggi ti voglio far sapere che é possibile, se lo vorrai, far combaciare la cura e il sostegno psicologico con la maternità.

Nel post ti spiego come 🤍

16/02/2026

Un’esperienza più unica che rara✨ per farvi assaporare la bellezza dell’unione tra psicologia, mindfulness e albi illustrati 📚

Io ed Eleonora - Una psicologa per le mamme abbiamo scelto di sostenere voi mamme in questa fase delicata della vita perché possiate acquisire gli strumenti necessari al fine di sentirvi capaci di affrontare i momenti delicati e difficili che questo ruolo porta con sé.🫂

📆Cinque incontri, da martedì 24/02/26 fino a martedì 24/03/26
📍online

Commenta con “COCCOLE” per ricevere info ℹ️

Ti aspettiamo 💕
Giulia e Eleonora

09/02/2026

Workshop gratuito “Coccole per il cuore”

📅 Martedì 10 febbraio ore 20.00

💻 sulla piattaforma Zoom

Gratuito

Cosa faremo?

Parleremo di:

🤍 quali sono le difficoltà delle mamme oggi;
🤍 quali sono i principali fattori di protezione per eventuali difficoltà emotive o psicopatologie materne;
🤍 cosa può fare una mamma per prendersi cura di sé quotidianamente;
🤍 mindfulness e praticheremo con l’aiuto di giulia_maternitaconsapevole
🤍 leggeremo una poesia dedicata alle mamme e un bellissimo albo illustrato.

Infine io e Giulia vi presenteremo il nuovo percorso “Coccole per il cuore” in partenza il 24 febbraio.

Per info e iscrizioni clicca qui

https://forms.gle/LofM9sWK8KRXokoe9

05/02/2026

💕Workshop gratuito per mamme💕

Se ti piacciono gli albi illustrati e sei una neo-mamma allora ti aspettiamo a fare insieme a noi questa bella esperienza!

Con la guida della psicoterapeuta
Eleonora - Una psicologa per le mamme e dell'educatrice di mindfulness per la genitorialità Giulia Romano, scoprirai come ascoltarti con consapevolezza accogliere emozioni e frustrazioni, e ritrovare un equilibrio nel caos della genitorialità.
Attraverso la lettura di due albi e due pratiche di mindfulness, sperimenterai come vivere con più calma e presenza la maternità.

📆10 FEBBRAIO 2026
🕗20:00
📍ONLINE - POSTI LIMITATI
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA a questo link👉🏼: https://forms.gle/JghHvwZBQbNU4hoH7

Vi aspettiamo 🌷

Giulia e Eleonora

02/02/2026

Vivere le emozioni é ciò che ci rende umani ma talvolta può essere davvero difficile stare all’interno di alcune di esse. Ecco che allora arriva l’ansia: travolgente, anestetizzante, confusiva.

É proprio questo il momento in cui spesso incontro le persone in terapia. É questo il momento in cui inizia il viaggio dentro se stessi.

Il momento in cui scegli di percorrere quella strada che ti riporta alla tua parte bambina. 🤍

22/01/2026

Non amo molto parlare di me o stare al centro, ma sentivo di voler condividere questo passaggio.
In questi 10 anni sono successe molte cose che mi hanno portato a cambiare rotta, a crescere, a vedere il mondo e gli esseri umani in modo diverso.

Cresciuta in un piccolo paese del Friuli, con una personalità timida e introversa, mai avrei pensato di poter incontrare così tanta vita e così tante persone diverse da me, e di poter essere loro di aiuto.

Credo molto nelle potenzialità delle persone, nel loro desiderio di serenità e tifo per ogni mio paziente, dalla prima all’ultima seduta.

Spero di poter arrivare a fine carriera, guardarmi indietro e sentirmi soddisfatta. Per ora è così ☺️

Se qualche mio paziente, attuale o passato, transita da questo post: ti ringrazio di cuore! 🤍

31/12/2025

Io sono personalmente grata a questo 2025 ma girovagando sui social in questi giorni e pensando a pazienti, mamme dei gruppi e persone in generale ho voluto scrivere due righe.

Affinché nessuno si senta escluso

Buon inizio 2026! 🤍🪅🎇🎆

23/12/2025

Il mio augurio per questo periodo natalizio e per l’anno nuovo è che tu possa accettarti così come sei.
Accogliendo le tue fragilità e andando fiera dei tuoi punti di forza.
Nutrendo ciò che senti carente (solitamente per le mamme è il tempo per sé!) e al tempo stesso lasciando andare ciò che non ti è più utile.
La crescita non passa attraverso la costante critica di te o degli altri, non è con le parole dure che imparerai ad apprezzarti.

Ricorda che sei un esempio per i tuoi figli (e so che ti critichi proprio perché lo sai!) soprattutto nel modo in cui tratti te stessa. Se ti tratti in modo amorevole anche loro impareranno a farlo con sé e con gli altri.
Questo è un grande dono che puoi farti e fare a loro durante queste feste.

E alla fine, forse, potrai davvero apprezzarti così come sei, nella tua interezza 🤍

Buone feste! 🎄 💫

09/12/2025

📕”Mamma”- Delforge, Greban (Terre di Mezzo)
📗”Anche le mamme hanno paura” - Chiara Ravizza (Sassi ed.)
📙” E’ madre chi…” - Cinzia Pennati (Mondadori)
📘”I figli” - Fayolle (Gallucci)
📒”Ci sono mamme” - Romanelli, Gesmundo (Matilda ed.)
📕”La sostituta” - Sophie Adriansen (Becco giallo)

06/12/2025

📒Nuvola - Barengo e Haquet (Kite ed.)

📕Paole - Guridi (kite ed.)

📗La ragazza e il masso - In T Ven e Vershaffell (Orecchio acerbo ed)

📙 Un rifugio dentro di me - Booth (Sassi)

📘Urlo di mamma - Jutta Bauer (Nord Sud edizioni)

📒Guarda che la luce è del cielo - Belloni (kite ed.)

📌 Salva il post per non dimenticarti i titoli 😉

05/12/2025

📒Moka - Satoe Tone (kite edizioni)

📕Mia madre è una matrioska - Ester Armanino (Rizzoli)

📗Il filo - Corinne Averiss e Kirsti Beautyman (Sassi ed.)

📙Io e la mia scelta - Yile Gao (Lavieri ed.)

📘L’albero dei ricordi - Britta Teckentrup (Gallucci ed.)

📒La luna e lo stagno - Alberto Benevelli, Cristina Pieropan (kite ed.)

📌Salva il post per non dimenticarti i titoli!

Indirizzo

Codroipo
33033

Sito Web

http://www.psicologiaquotidiana.com/

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