Respiro di Luce

10/02/2026

Le āsana non sono posture da tenere, obiettivi da raggiungere ma forme di ascolto del nostro corpo.
Questo seminario nasce dal desiderio di tornare a interrogarsi: che cos’è davvero un’āsana? E che cos’è lo yoga, quando smette di essere solo un momento estetico sul tappetino?

Durante la giornata alterneremo momenti teorici e pratici per esplorare:
🌱 il senso profondo delle āsana, le posizione logiche
🌱 il loro significato simbolico
🌱 il modo in cui parlano del nostro sentire quotidiano

La pratica non sarà una performance, ma un’occasione per affinare l’ascolto:dei limiti del corpo, del respiro, delle sensazioni che emergono quando ci si ferma davvero.

Un tempo disteso, radicato, che tiene insieme studio, esperienza e presenza.

Conduce: Giulia Trevisan

📍Respiro di Luce, via Ostermann 6/3 - Codroipo
🕙 10:00 – 17:00
📄 Dispensa fornita
☕ Pausa ristoro offerta a metà mattina

Un invito a reimparare il linguaggio del corpo, senza forzarlo, senza correggerlo, ma accogliendo.

Per informazioni e iscrizioni, scriveteci.

07/02/2026

Ci sono letture che non nascono per “ricevere risposte”,
ma per ascoltare meglio le domande.
In questa lettura condivisa il Tarocco diventa linguaggio comune: ciò che emerge per uno, spesso apre la porta anche all’Altro.
Si lavora con l’intuito, si allena la fiducia,si ritrova supporto nel gruppo.

Un incontro dal vivo, lento, radicato nel corpo e nel momento.

Conduce: Giulia Trevisan

📍 Respiro di Luce, via Ostermann 6/3 - Codroipo (UD
🕢 Venerdì 20 febbraio – ore 19:30
👥 Gruppo ristretto

Se senti che questo tipo di esperienza ti chiama, scrivici in privato per ricevere le informazioni.

03/02/2026

Come sempre ci siamo praticamente dimenticate di fare foto e quelle che abbiamo ci rappresentano decisamente: facce buffe, impazienti quando in posa ma felici!

Sabato abbiamo festeggiato assieme il primo compleanno di Respiro di Luce ed è stato un momento gioioso, circondate da persone che ci supportarono, che vivono o stanno scoprendo il nostro studio.

E accanto a noi Giorgia Tavellin Nutrizionista e Debora Puppo, due tra le figure professionali che animano questo luogo.

Ancora grazie per esserci stati, per aver celebrato con noi questo primo traguardo!
Alla prossima 😉

Sara & Giulia

30/01/2026

Domani vi aspettiamo in studio, a Respiro di Luce, per festeggiare assieme il nostro primo anno di attività. 🥳

Troverete alcuni dei professionisti lavorano qui, con cui potrete fare una chiacchiera e chiarire dubbi, così da sentire anche “a pelle” cosa può fare per voi!

Ci stanno:

🍓 Giorgia Tavellin, biologa nutrizionista

🦋 Debora Puppo, psicologa e psicoterapeuta

🪴 Roberta Santovito, counselor naturopata

E ovviamente vi accoglieremo noi, Sara (Osteopata) e Giulia (insegnante Yoga)!

🥂Un momento per conoscerci e brindare!

E come ogni compleanno che si rispetti, abbiamo un regalino per voi ✨

Vi aspettiamo dalle 17:00 in via Ostermann 6/3 😉

26/01/2026

Manca sempre meno!
Questo sabato vi aspettiamo per festeggiare assieme questo primo traguardo! 🥂

Sarete dei nostri?

Ma come è già passato un anno?!
Il tempo vola quando ci si diverte, no?

Beh, è passato un anno dall’apertura di Respiro di Luce e vogliamo celebrare assieme questo primo traguardo!

E abbiamo pensato a un modo che ci rappresenti!
Sabato 31 gennaio vi aspettiamo alle 17:00 per festeggiare!

Abbiamo pensato a:
🤲🏻 Un momento di benvenuto e condivisione della nostra idea che ha portato alla nascita di Respiro di Luce;
✨ Presentazione dei professionisti che lavorano qui, che si renderanno disponibili a rispondere ai vostri dubbi e curiosità! Perché spesso le affinità si sentono “a pelle”!
🥂 Un brindisi che vi offriamo per festeggiare il primo compleanno!
🎁 Un regalo esclusivo per chi sarà presente!

L’occasione è completamente gratuita, un regalo da noi per voi! E se avete un amico/a che non ci conosce ma pensate vorrebbe, sarà il benvenuto!

Per info e prenotazioni, contattateci!

Riepilogo coordinate:

📍Respiro di Luce, Via Ostermann 6/3 a Codroipo (Ud)
📆 31 gennaio, 17:00

22/01/2026

Ecco qui il nostro volantino di febbraio!

Come sapete ricorre il primo anno di Respiro di Luce e a questo abbiamo dedicato il pensiero di questo mese.

Continuano i nostri corsi di Yoga e troverete anche nuove proposte: due incontri che ormai fanno parte del nostro spazio.

E una novità, tra i professionisti che si mettono qui da noi a servizio: Debora Puppo, psicologa e psicoterapeuta.

Se qualcosa vi richiama, o pensate possa essere perfetto per una vostra conoscenza, contattateci! ✨

20/01/2026

Ma come è già passato un anno?!
Il tempo vola quando ci si diverte, no?

Beh, è passato un anno dall’apertura di Respiro di Luce e vogliamo celebrare assieme questo primo traguardo!

E abbiamo pensato a un modo che ci rappresenti!
Sabato 31 gennaio vi aspettiamo alle 17:00 per festeggiare!

Abbiamo pensato a:
🤲🏻 Un momento di benvenuto e condivisione della nostra idea che ha portato alla nascita di Respiro di Luce;
✨ Presentazione dei professionisti che lavorano qui, che si renderanno disponibili a rispondere ai vostri dubbi e curiosità! Perché spesso le affinità si sentono “a pelle”!
🥂 Un brindisi che vi offriamo per festeggiare il primo compleanno!
🎁 Un regalo esclusivo per chi sarà presente!

L’occasione è completamente gratuita, un regalo da noi per voi! E se avete un amico/a che non ci conosce ma pensate vorrebbe, sarà il benvenuto!

Per info e prenotazioni, contattateci!

Riepilogo coordinate:

📍Respiro di Luce, Via Ostermann 6/3 a Codroipo (Ud)
📆 31 gennaio, 17:00

14/01/2026

Gennaio ricomincia con il giusto ritmo: il nostro. 🌱

Vi mettiamo qui di seguito i corsi Yoga che hanno ancora disponibilità di posto, per ricominciare l’anno prendendosi cura di sé in maniera totale:

🧘🏻 martedì 16:45 - 18:15
🧘🏻‍♀️giovedì 10:00 - 11:30

Se siete curiosi, interessati scriveteci!
La prima lezione è sempre di prova, gratuita ✨

05/01/2026

Ti senti spesso stanco, sotto pressione, con la mente che fatica a fermarsi?

Il Kundalini Yoga è uno spazio di ascolto e trasformazione:
attraverso movimento consapevole, respiro e meditazione, accompagna il sistema nervoso a ritrovare equilibrio, presenza ed energia vitale.

È una pratica accessibile, adatta anche a chi si avvicina allo yoga per la prima volta, e pensata per sostenere la vita di ogni giorno.

L’insegnante: Giulia Trevisan

Qui le coordinate:

📍 Respiro di Luce - Via Ostermann 6/3, Codroipo (UD)

🕉
Lunedì 18:45 – 20:15
Martedì 16:45 – 18:15

Un tempo per rallentare, respirare e tornare a te stesso.

09/12/2025

A Natale spesso arriviamo senza fiato!
Regali da fare, cibo da preparare, cene aziendali, addobbi, e chi più ne ha più ne metta. 😮‍💨

E spesso ci ritroviamo a non aver goduto della magia di questo periodo.

Beh, noi vi proponiamo di rallentare per un’oretta e prendere un bel respiro!

Questo il nostro regalo per voi, per il nostro primo Natale insieme. 🎄

Un incontro ad offerta libera consapevole in cui Sara Minuzzo vi farà sperimentare una tecnica di rilassamento diaframmatico e Giulia Trevisan vi porterà a fare conoscenza con il vostro respiro e - perché no! - espanderlo. 🌬️

E alla fine un brindisi, che vi offriamo per celebrare questo momento di luce e condivisione. 🥂

I posti sono limitati: prenotazioni entro lunedì 16!
Scriveteci per info e iscrizioni! 💬


📅 Giovedì 18 dicembre - ore 18:30
📍Respiro di Luce - Via Ostermann 6/3, Codroipo (UD)

26/11/2025

Vi è mai capitato di vivere una situazione e pensare che nessuno potrebbe davvero capire come vi sentite? Che quanto vi sta succedendo capiti solo e solamente a voi?

E quando succede, solitamente, ci sentiamo soli; distanti dagli altri, isolati.
Il lavorare in gruppo, la condivisione, la fiducia sono tre elementi che ci aiutsno a ritrovarci, a ricordarci che non siamo Soli: anzi!

Il 5 dicembre Giulia Trevisan propone una lettura del Tarocco condivisa.
Un viaggio fluido nei nostri momenti presenti: diversi eppure così vicini!

In questa serata alleneremo il nostro intuito, andando a sentire e riconoscere le energie del Tarocco in noi, e ci tufferemo nel nostro - e condiviso - momento presente.

L’Altro ci fa da specchio e da supporto, strumento di crescita e di espansione: non è il nemico, avversario, concorrente; è lo stesso Universo che siamo noi.

Il lavoro sarà raccolto, a numero chiuso.

Qui le coordinate della serata:
📆 Venerdì 5 dicembre, ore 19:30
📍Respiro di Luce, via Ostermann 6/3 a Codroipo (Ud)

Per info e iscrizioni scriveteci!

24/11/2025

Ecco il nostro volantino di dicembre!

🎄Sarà il nostro primo Natale assieme e abbiamo deciso di proporvi degli eventi per viverlo (e festeggiarlo!) nel pieno sentire di questo momento magico dell'anno!

Dall'esplorazione del momento presente con una lettura del Tarocco condivisa a Meditazioni e presenza nel nostro stare, dal proseguo dei nostri corsi a un regalo per voi prima delle feste! ✨

E come sempre, il pensiero del mese: che fine ha fatto il nostro Tempo? ⏳

Per info/curiosità/iscrizioni, scriveteci!