Armonia del Benessere di Annalisa Cossaro

17/01/2025

CONOSCI LA STORIA DELLA "TAZZA DI CAFFÈ"?

Se hai voglia di leggerla, potrebbe farti riflettere su di te...

Immagina di camminare con un espresso in mano. All’improvviso, qualcuno ti urta, e il caffè si rovescia ovunque. ☕

Perché hai rovesciato il caffè?
Perché mi hanno spinto!
Sbagliato.

Hai rovesciato il caffè perché era quello che avevi nella tazza. Se fosse stato tè, avresti rovesciato tè.

Quello che c’è nella tua tazza è quello che uscirà fuori.

Lo stesso succede quando la vita ti mette alla prova (e succederà).

Quello che hai dentro di te è ciò che verrà fuori, e si riverserà sugli altri.

Puoi fingere che la tua "tazza" sia piena di virtù, ma quando arriverà il momento, sarà chiaro cosa custodivi davvero.

Quindi, chiediti: cosa c’è nella mia tazza?

Quando la vita mi scuoterà... cosa uscirà? Amore, gioia, pazienza, gratitudine? O forse rabbia, frustrazione, paura, parole taglienti?

Riempila ogni giorno di cose buone: gentilezza, serenità, amore.

Perché alla fine... ciò che c’è nella tua tazza sarà quello che offrirai al mondo. 😊☕

Credit: Mario Benedetti Poemas
Photo: Web

25/09/2023

19/09/2023

Non dobbiamo avere paura delle differenze d’opinione.
Se tutti la pensassimo allo stesso modo il mondo sarebbe molto noioso.
Ma non vale la pena uccidere per le differenze d’opinione.
Dobbiamo cercare di comprendere l’altro per una semplice ragione:
perché noi siamo l’altro dell’altro.
~José Saramago

15/09/2023

Non lasciarti trascinare dalle paure nella tua mente. Lasciati guidare dai sogni nel tuo cuore.

(Roy T. Bennett)

11/03/2023

Un modo per capire se sei vecchio o no è chiedere a te stesso se hai il coraggio di fare qualcosa che prima non hai mai fatto.

La natura determina la tua età, ma sei tu a determinare lo stato della tua mente.

A 44 anni ho iniziato a imparare l'inglese. A 49 anni ho creato il mio gruppo di pantomima.

Sono entrato in palestra per la prima volta quando avevo 50 anni.

Quando avevo 57 anni, ho suonato sul palco e ho creato una forma d'arte unica chiamata "scultura vivente".

A 70 anni ho davvero iniziato a lavorare sul mio corpo. A 79 anni sono salito sul podio per la prima volta.

Ora ho 80 anni e ho ancora dei PROGETTI.
Ci sono SOGNI per cui combatto.

Quando dici che è troppo tardi, pensaci, perché può essere solo una scusa per non fare nulla e non assumerti la responsabilità della tua vita, mantenendoti allo stesso livello, sempre.

Wang Deshun, ora 86 anni