Elisa Siri Psicologa e Psicoterapeuta

02/01/2021

Inizia un nuovo anno e il mio augurio è quello di riuscire a rallentare e ritrovare il nostro respiro.
Ritrovare per qualche momento i nostri progetti, i nostri sogni, i nostri amori.
Ritrovare ciò che ci guida e ci ispira, ciò che spinge in avanti. Ritrovare i nostri tempi, il nostro modo di vivere e stare nelle nostre giornate.
E poi ripartire con calma, con determinazione e un pizzico di ritrovata gioia.

24/12/2020

Abbi un cuore che mai indurisce,
un carattere che mai si stanca,
ed un tocco che mai ferisce.

C. Dickens

18/12/2020

Negli ultimi mesi gli occhi sono diventati nella maggior parte delle situazioni il punto centrale del contatto e della comunicazione con l'altro. In questo interessante articolo del Prof. Luciano Rispoli troviamo spunti per comprendere come ogni sguardo racconti una storia

Mente e corpo sono due sistemi integrati, l'uno spiega i funzionamenti dell'altro. Non possono essere visti come parti separate

30/11/2020

Quante volte ci fermiamo per qualche momento e sentiamo come stiamo respirando?
Eppure ascoltare il nostro respiro è il primo modo per ritrovare contatto con noi, sentire come stiamo, gestire le emozioni e ritrovare la calma. Per questo il lavoro sul respiro accompagna sempre i percorsi delle persone che si rivolgono a me per stare meglio.

27/11/2020

Si è parlato molto delle modalità dello stare a scuola in questo momento: i banchi, il distanziamento, la didattica a distanza, l'utilizzo delle mascherine... Aspetti fondamentali che però non ci devono far dimenticare che la scuola è prima di tutto un'esperienza di incontro con l'altro, di scambio e di scoperta che va sostenuta e resa possibile da un ambiente sereno e accogliente. Mi auguro che questa iniziativa verrà sfruttata al meglio dalle nostre scuole.

Il tweet della Ministra Azzolina che oggi ha incontrato il Presidente del CNOP David Lazzari per parlare dell'importanza del supporto psicologico per alunni, famiglie e personale scolastico.

23/11/2020

Inizio la settimana dopo un'interessante formazione con l'Associazione EMDR Italia sulle dipendenze: tra ricerca, neuroscienze e esperienza clinica è possibile aiutare in modo sempre più preciso ed efficace chi vive questa sofferenza, troppo spesso vista ancora come una debolezza, un vizio, una vergogna.

20/11/2020

Ciao a tutti! Benvenuti sulla mia pagina dove racconterò di psicologia e dintorni.. e per chi fosse curioso ho creato anche il mio nuovo sito www.elisasiripsicologa.it

ELISA SIRI Psicologa e Psicoterapeuta Facebook “Quando perdi il contatto con la tua intima natura sopraggiungono malessere e sofferenza. Rimettiti in contatto con i tuoi bisogni e danza con loro, riscoprirai la gioia di vivere che è in ognuno di noi” “Quando perdi il contatto con la tua intim...