ElYoga

01/10/2025

Settembre 🍃 Una dolce e consapevole ripresa!

Quest'anno ho scelto un ritmo lento per riprendere tutte le attività, concedendomi molti momenti di connessione con la natura 🌳🌅🐚

Ho cercato di non farmi prendere dalla fretta e dal fare fare fare ma di sentire ciò di cui davvero avevo bisogno e desideravo 💖

Nella nostra vita sono arrivate nuove creature e ci sono stati dei bellissimi spazi di condivisione in famiglia, con gli allievi e con i bambini 💫🧘🏼‍♀️

Grazie per ciò che è stato... pronta ad aprirmi a ciò che di nuovo arriverà 🙏🏽🍁🦊

Hari Om Tat Sat

24/09/2025

🦊Giocando, respirando, esplorando e crescendo insieme: lo yoga è un'avventura meravigliosa✨️...e noi ci divertiamo tanto😊!!

🐻🍂🐭

17/09/2025

Riprendono i percorsi di MEDITAZIONE a Colico✨️ Dal 1° ottobre ore 19.15

➡️ Adatti a tutti, non è necessario avere esperienza.

🧘🏼‍♀️Porta con te tappetino, cuscino o blocco, copertina.

📍Colico - Pazza Danza

"Come una goccia dopo l'altra riempie una brocca, la serenità a poco a poco si accumula in una mente consapevole" - Buddha

Luce e serenità 💖

Eli&Fede

14/09/2025

Un week end rigenerante in natura 💚🤎🩵

Tempi lenti per poter osservare 🍂l'autunno che sta bussando con delicatezza,🌀 per prendersi dei bei respiri profondi pieni di energia fresca, 🍄per camminare sentendo i profumi del bosco dopo la pioggia 🧘🏼‍♀️ per praticare e meditare a contatto con tutti gli elementi 🌳

Grata sempre a Madre Natura🙏🏽

Om Shanti

12/09/2025

11/09/2025

Yoga mamma & bebè

Incontri speciali per te mamma e la tua creatura🤱🏻 Adatti dai 2 mesi ai 12 mesi circa del bebè.

💕Si alternano momenti di massaggio, contatto, gioco, posizioni di yoga e movimento insieme, ascolto, respiro, rilassamento e tanti sorrisi e coccole!

🤱🏻Si stabilisce un contatto reciproco che porta al benessere di entrambi ed esalta la naturale intuizione materna.
Il prossimo percorso in partenza sarà a L'omino d'inchiostro

Se vuoi dedicarvi questo momento sono qui per accogliervi!

Vi aspetto 💖
Elisa

08/09/2025

Con la pratica la mente si aquieta e si affina il sentire.
Ad un certo punto ti accorgi che non sono più necessarie posizioni e movimenti intensi ed impegnativi, tecniche "avanzate"... perché la tua capacità di sentire è tale che nella semplicità riesci a percepire in profondità e scopri un mondo, il tuo mondo interiore!

✨️🧘🏼‍♀️🪷

Buon cammino!

Om Shanti

07/09/2025

"𝐼𝑙 𝑑𝑜𝑛𝑜 𝑑𝑖 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑎 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑒' 𝑖𝑙 𝑑𝑜𝑛𝑜 𝑝𝑖𝑢' 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑝𝑢𝑜𝑖 𝑑𝑎𝑟𝑒 𝑎 𝑡𝑒 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑖𝑛 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎"
Concediti un momento di ascolto e armonia.
Le vibrazioni delle campane tibetane accompagnano la meditazione guidata, favorendo rilassamento profondo e connessione con il proprio essere🌿

📆 Giovedi 18 settembre
📍 Dongo Lago di Como Via G.P. Matteri 126
⏰ Orario: 18.30

Ci ritroviamo nello spazio di Roberto, uno spazio che unisce arte e spiritualità, creatività e condivisione, dove l'Energia della bellezza incontra l'ispirazione interiore. Uno spazio Unico.

Posti limitati, prenota il tuo posto e regalati un momento di pace🙏🏼
✅️ Porta tappetino e cuscino per stare seduto comodo.

Info e prenotazioni a Eli 333.9082110 - Eli 349.7407921

04/09/2025

✨️Riprende il nostro viaggio verso il benessere e la consapevolezza attraverso lo Yoga✨️

Nella semplicità del movimento e delle posizioni, ti accompagno a ripercepire il corpo, ad osservare la mente e ad ascoltare il tuo respiro e le tue sensazioni per ritrovare armonia, calma e presenza che sono già dentro di te 🧘🏼‍♀️💖🌱

Ogni lezione è adatta tutti, è diversa e completa (asana, sequenze, respirazione, concentrazione, meditazione e rilassamento).

Scrivimi se vuoi unirti a questo viaggio verso la tua essenza 🌼🌌🌟

Ti aspetto a cuore aperto 🫀
Eli

31/08/2025

Grazie Agosto per avermi regalato momenti davvero speciali✨️

🌊 Superare paure profonde e riconnettermi con l'elemento acqua
🧘🏼‍♀️ Praticare tanto e ovunque
🦌 Stare a contatto con animali e natura
🎉 Festeggiare con amici e famiglia
🌿 Creare e giocare
🏵 Celebrare Madre Terra

Grata a tutte le persone che hanno reso questo mese indimenticabile e unico 💖🙏🏽☀️

Con amore
Eli

26/08/2025

Da settembre riprende il corso di yoga in gravidanza💕 LUNEDÌ alle 17.15 💕
(l'orario potrebbe variare in base alle esigenze)

Quest'anno sarà strutturato in cicli di 8 incontri in cui verranno esplorati diversi temi: corpo, mente, emozioni, respiro, rilassamento e meditazione, che ti aiuteranno a vivere in modo consapevole questo momento prezioso della tua vita!

Il percorso partirà appena si sarà formato il gruppetto di mamme così da condividere e godersi il viaggio insieme🤰🏼

Saremo ospitate da uno spazio accogliente, caldo e famigliare 🪷
Ci sarà anche l'occasione di incontrare un'ostetrica di fiducia.

Se sei in gravidanza e vuoi avere più info scrivimi in privato o se conosci mamme a cui potrebbe interessare passa la parola 🌺 Grazie di cuore❤️

Ti aspetto per accompagnarti con amore💖

Elisa