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ElYoga

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Colico
ElYoga

🕉INSEGNANTE YOGA diplomata con esperienza ultradecennale.

Specializzata in: 🪷 gravidanza e post parto 🪷 bimbi, ragazzi e famiglie 🪷 nido
🪷 mamma&bimbo 🪷bisogni speciali 🪷yoga terapia
⚛️FACILITATRICE in MINDFULNESS

📍Lago di Como e Valtellina

28/05/2026

Un momento di pace nel cuore dell’estate🧘✨🧘🏻‍♀️
La libreria L'Omino d'Inchiostro si trasforma in uno spazio di quiete, ascolto e profonda connessione.

Tre martedì sera e tre meditazioni per staccare la spina e rigenerare la mente circondati dall'energia dei libri 📚🌾

🗓 IL CALENDARIO DEGLI INCONTRI:

16 GIUGNO | 🌅 Il Sole Dentro
Celebrare la luce e la gioia interiore
14 LUGLIO | 🏞️ Lago di Montagna
Ritrovare la calma e godersi la quiete
4 AGOSTO | 🌊L'onda del Mare
Lasciar andare i pensieri e alleggerire la mente

📍 Dove: Presso la libreria L'Omino d'Inchiostro a Colico
🕗 Ore 20:00 (si consiglia di arrivare 5 minuti prima)
🧘‍♀️ Cosa portare: Abbigliamento comodo, un tappetino o un cuscino

⚠️ I posti sono limitati per garantire un'atmosfera intima e raccolta.

📩
Prenota il tuo posto 349 7407921 oppure passa direttamente in libreria!

Ti aspettiamo per respirare insieme. ✨
L'omino d'inchiostro

21/05/2026

𝐿𝑒 𝐺𝑖𝑜𝑟𝑛𝑎𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙'𝐴𝑟𝑚𝑜𝑛𝑖𝑎 🌈

Una serie di incontri dedicati alla ricerca dell'armonia del corpo, mente e cuore, attraverso pratiche, esperienze e momenti di condivisione orientati al benessere.

🗓️Vi aspettiamo tutti i 𝐺𝐼𝑂𝑉𝐸𝐷𝐼' di Giugno e Luglio alle ore 18.30

📍Chiostro di Santa Maria delle Grazie a Gravedona ed Uniti sul Lago di Como.

La chiusura delle "Giornate dell'Armonia" è prevista per Giovedì 16 luglio presso l'Agribenessere La Sorgente di Marco Ciappa e Diana Farì con un incontro di "Yoga Natura, sapori e tradizioni".

📲E' possibile partecipare alle attività previa prenotazione al nr. 329.5431744 o 333.9082110

Si ringrazia Soham Como , Pro Loco Gravedona e il Comune di Gravedona ed Uniti.
**ra

19/05/2026

✨ Concludiamo questo percorso sulle EMOZIONI con un incontro dedicato alla gioia, alla gratitudine e all’ascolto profondo di noi stessi.
Tra yoga, respiro, suono e vibrazioni sonore, celebriamo insieme il cammino condiviso, accogliendo con il cuore tutto ciò che abbiamo vissuto e trasformato. 💛🎶🧘‍♀️

Grazie a chi ha accolto e si è messo in gioco in questo percorso, siete state speciali e avete portato la vostra unicità

A presto 🌷 Maria Ruffoni ElYoga

18/05/2026

Non tutti gli eroi indossano una maschera... alcuni tengono i laboratori al nostro campo estivo! ☀️🎒

Vi presentiamo la super-squadra che guiderà i bimbi in questa fantastica avventura. Ognuno di loro ha un talento speciale (e un superpotere segreto) che renderà ogni giornata unica!

Il Centro della Luna Morbegno

10/05/2026

👣Siamo tornate, ma con un passo diverso.

🪻Si è concluso il nostro viaggio, ma in realtà è appena iniziato. Abbiamo trascorso giorni immersi nel verde, ma il vero paesaggio che abbiamo esplorato è stato quello interiore.

Siamo partite con il fiato corto della quotidianità e torniamo a casa avendo imparato a rallentare.

❤️Abbiamo smesso di cercare risposte fuori per metterci finalmente in ascolto di ciò che sussurra il cuore quando il rumore del mondo svanisce.

🫂In questo cerchio di donne, abbiamo scoperto che:
• Rigenerare non significa solo riposare, ma ritrovare la propria sorgente di energia.
• La connessione più potente nasce dal silenzio condiviso e da uno sguardo che dice "ti vedo".
• Non esiste un tempo giusto universale, esiste solo il tuo ritmo.

🦋 GRAZIE a ogni donna che ha portato la sua storia, la sua fragilità e la sua forza in questo cerchio. Portiamo con noi il profumo dei fiori e il canto degli uccellini con la promessa di non perderci di nuovo nel caos.
🌳 GRAZIE a .agr.terradimezzo per averci ospitate e coccolate con tanta cura e dolcezza.

Con infinita gioia nel cuore🙏🏻
Eli, Eli, Pau

08/05/2026

Perché scegliere E..state all'Omino???
📚 Per immergersi nelle storie e nella creatività.
💯 Perché nel piccolo gruppo ognuno è protagonista.
🎈 Perché ogni giorno faremo attività divertenti e stimolanti.

Per informazioni scrivete a Maria o passate in libreria! 😊

L'omino d'inchiostro

19/04/2026

🌿 Ritrova il tuo ritmo, respira con la Terra.
C'è un luogo dove il tempo rallenta e l'anima respira. Quel luogo è qui🌿

1-3 maggio 🪻 Ritiro d'Ascolto
Armeno (NO)

1 solo posto disponibile

Contattaci per info
Ninfea del Lago Paula Antognoli - Costellazioni Familiari & Terapie Olistiche

18/04/2026

🎶 Musicoterapia e Yoga 🧘‍♀️
Terzo incontro: Rabbia e lasciar andare 🔥💧

"Tutti a dire della rabbia del fiume in piena e nessuno della violenza degli argini che lo costringono"

Siamo entrate in relazione attraverso il suono, lo abbiamo esplorato,vissuto e condiviso. 🎶🪉

Abbiamo esplorato il movimento e lasciato andare attraverso il corpo e il respiro 🧘‍♀️🌊

Grazie a chi si è messo in gioco portando sé e le proprie emozioni.

A presto con l'ultimo incontro ✨

Eli&Mari

11/04/2026

Yoga Nidra e Campane tibetane✨💖

"Non sei tornata da un sonno, ma da un incontro con la tua parte più vera.
Porta con te questa calma non come un ricordo, ma come la tua nuova pelle."

Ci portiamo a casa calore, calma, leggerezza e presenza💛

Grazie di cuore a tutte voi e alla potenza della pratica 🙏🏻

Alla prossima🌷
Eli&Eli

Ninfea del Lago

31/03/2026

Venerdì 10 aprile ore 18.45

Un momento di profondo rilassamento e riequilibrio interiore con YOGA NIDRA ✨
Una pratica guidata che conduce il corpo al riposo profondo mentre la mente rimane dolcemente vigile. È uno stato tra veglia e sonno che favorisce il rilascio delle tensioni, migliora la qualità del sonno e aiuta a ritrovare chiarezza e calma.

🔔A seguire, ci immergeremo nelle vibrazioni delle campane armoniche che agiscono a livello fisico ed energetico, accompagnandoti in uno stato meditativo naturale e favorendo armonia e benessere.

✨ Non è richiesta esperienza
✨ Indossa abiti comodi
✨ Adatto a chiunque desideri rilassarsi e rigenerarsi

Un’occasione per fermarsi, ascoltare e rigenerarsi in profondità.

📍Ninfea del Lago, Dongo

Passaparola!
Ti aspettiamo.
Eli&Eli💫

Indirizzo

Colico
23823

Telefono

+393497407921

Sito Web

facebook.com

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