Dr. Ingrid Mair Psychologin Psicologa Bozen Bolzano

04/05/2026

🌬️ “AUF DEM WEG ZU MIR…”
Breathwork & Meditation in der Toskana 📍Castellina Marittima 18. - 25. Juli 2026

🍃 Eine Woche nur für dich.
Tief, nährend, transformierend.
Inmitten der toskanischen Hügellandschaft entsteht ein geschützter Raum für Selbsterfahrung, innere Heilung und persönliche Neuausrichtung.

🌿 Was dich erwartet:
• 2 holotrope Atemsitzungen pro Teilnehmer:in
• Breathworksrssions
• Meditation
• Integrierende Gespräche
• Freie Zeit für Ausflüge, Pool, Sauna oder Massagen
• Köstliche vegetarische Vollpension – frisch zubereitet von Küchenmeister Mirko
• Das gesamte Anwesen steht exklusiv der Seminargruppe zur Verfügung

🌸 Wozu diese Woche?
Um loszulassen, was dich limitiert.
Um dich zu spüren – mit allem, was da ist.
Um dich neu auszurichten und mit frischer Kraft in dein Leben zurückzukehren.

✨ Diese Woche ist ein Geschenk an dich selbst!

☀️Leitung:
Ingrid Mair, Psychologin, Psychotherapeutin & Coach
Manuel Romen, Counselor, Breathworker & Wertecoach

💶 Seminargebühr: € 990
(zuzüglich Unterkunft & vegetarischer Vollpension)

📩 Anmeldung & Kontakt:
ingrid.mair@gmx.net
📞 +39 349 8025755

02/05/2026

🤗Sei im Juli mit dabei!!💛

🌬️ “AUF DEM WEG ZU MIR…”
Breathwork & Meditation in der Toskana 📍Castellina Marittima 18. - 25. Juli 2026

🍃 Eine Woche nur für dich.
Tief, nährend, transformierend.
Inmitten der toskanischen Hügellandschaft entsteht ein geschützter Raum für Selbsterfahrung, innere Heilung und persönliche Neuausrichtung.

🌿 Was dich erwartet:
•⁠ ⁠2 holotrope Atemsitzungen pro Teilnehmer:in
•⁠ ⁠Breathwork
•⁠ ⁠Meditation
•⁠ ⁠Integrierende Gespräche
•⁠ ⁠Freie Zeit für Ausflüge, Pool, Sauna oder Massagen
•⁠ ⁠Köstliche vegetarische Vollpension – frisch zubereitet von Küchenmeister Mirko
•⁠ ⁠Das gesamte Anwesen steht exklusiv der Seminargruppe zur Verfügung

🌸 Wozu diese Woche?
Um loszulassen, was dich limitiert.
Um dich zu spüren – mit allem, was da ist.
Um dich neu auszurichten und mit frischer Kraft in dein Leben zurückzukehren.

✨ Diese Woche ist ein Geschenk an dich selbst!

☀️Leitung:
Ingrid Mair, Psychologin, Psychotherapeutin & Coach
Manuel Romen, Counselor, Breathworker & Wertecoach

💶 Seminargebühr: € 990
(zuzüglich Unterkunft & vegetarischer Vollpension)

📩 Anmeldung & Kontakt:
ingrid.mair@gmx.net
📞 +39 349 8025755

02/05/2026

✨ Wenn aus Fremden Freunde werden…

Auf dem Cammino entstehen oft Freundschaften fürs Leben.
Menschen, die sich vorher nie begegnet sind, gehen plötzlich 10 Tage gemeinsam ihren Weg – 24/7, Seite an Seite.🎒

Und vielleicht ist genau das das Besondere:
Diese ursprüngliche Anonymität.
Kein Druck, keine Rolle, nichts zu beweisen.
Einfach sein dürfen. 🤍

Wenn wir uns wirklich authentisch begegnen,
passiert etwas Magisches:
Offenheit führt zu Verbindung.
Ehrlichkeit schafft Verständnis.
Und plötzlich sind da Mitgefühl und Nähe.

Ich habe das schon unzählige Male erlebt – und jedes Mal berührt es mich aufs Neue…🙏

Denn am Ende nehmen alle etwas ganz Wertvolles mit:
👉 Ich darf so sein, wie ich bin.
👉 Und genau so werde ich gesehen, gemocht und geschätzt.

Und dann…
werden aus Fremden Freunde.
Und es entstehen echte, ehrliche und tiefe Verbindungen!!✨

01/05/2026

👉 Camminofeedback👈

Liebe Ingrid, du Liebe!..es in Worte zu fassen erscheint mir fast unmöglich.🎒

Die vielen Eindrücke - die stille, überwältigende Schönheit der Landschaft und deine so natürliche, fließende Art, alles im Cammino zu gestalten - haben in mir etwas entstehen lassen, das ich kaum greifen kann.

Ein Gefühl von Getragen-Sein, von Angenommen-Sein, von einem ganz selbstverständlichen „Ich-darf-sein“. Und all das ist in mir zu einem einzigen, tiefen Sein verschmolzen.

Du hast Menschen zusammengeführt, die sich vielleicht sonst nie begegnet wären - und doch war da sofort etwas Verbindendes.

Ich durfte Teil dieser wunderbaren Gruppe sein: gemeinsam lachen, weinen, sprechen, zuhören, helfen und Hilfe annehmen. Und auch die Stille miteinander teilen - diese seltenen, kostbaren Momente, in denen nichts gesagt werden muss und doch alles da ist.

Du hast uns getragen, geführt und uns einen Raum von Sicherheit geschenkt, in dem Neues entstehen durfte - neue Gedanken, neue Gefühle, neue Verbindungen.

Und am Ende standen wir da, verändert, bereichert, angekommen.

Was kann man dazu sagen?
Vielleicht nur dies: Die Welt ist wunderbar. Und du hast mir ermöglicht, sie auf eine Weise zu erleben, die ich nie vergessen werde.

Von Herzen danke ich dir, du Liebe.❤️
Anna Weber

Danke dir, liebe Anna, dass du mit deinem Sein die Gruppe bereichert hast!!🤗

08/03/2026

👉 10 Fun Facts über mich in Zahlen 👈

💎 Ich habe 2 Studien abgeschlossen:
Psychologie und Geschichte/Germanistik

💎 … und 2 Therapieausbildungen:
Tiefenpsychologisch fundierte PT mit Approbation
Transpersonale PT (Holotropes Atmen)

💎 Über 10 Jahre habe ich in der Adula Klinik, einer psychosomatischen Klinik im Allgäu gearbeitet…
… und noch viele Herzverbindungen dort!

💎 Meine 2 Mädels sind zu Hause geboren und windelfrei, vegetarisch und ungeimpft aufgewachsen.

💎 Ich habe den 1. Waldkindergarten und die 1. Waldschule in Südtirol gegründet und über 10 Jahre als Präsidentin geleitet.

💎 Mit meinem Lieblingsmenschen bin ich mittlerweile 30 Jahre zusammen!

💎 Als Therapeutin und Coach habe ich über 2000 Menschen auf ihrem Weg begleitet..

💎 … und über 200 Atemsitzungen geleitet.

💎 Ich bin schon über 5000 km in Frankreich, Spanien, Portugal und Spanien gepilgert…

💎 … und begleite im April bereits die 10. Gruppe nach Assisi!

Ich liebe, was ich tue und wenn ich dich auch dabei begleiten soll, deinem Seelenruf zu folgen und ein erfülltes Leben zu führen, dann melde dich gern!

27/01/2026

💎Ich lebe in der Verwirklichung meiner Vision -
ständig, bewusst, klar und wirksam!

Ich mache keine Neujahrsvorsätze mehr.
Ich richte mich aus und
lebe in der Verwirklichung meiner Vision.

Zu Beginn des Jahres arbeite ich sie aus:
wofür stehe ich,
wo möchte ich hin
welche Frau möchte ich sein und
welche Wirkung will ich entfalten🤍

Und dann bleibt diese Vision kein Wunsch,
sondern sie wird mein Dauerprojekt,
mein innerer Kompass im Business und im Leben!

Jede Entscheidung, jeder Schritt misst sich daran: Steht das im Einklang mit meiner Vision?

Und wenn es mal nicht läuft wie geplant?
Aufstehen.
Neu ausrichten.
Krone richten.
Weitergehen!!

Denn nachhaltiger Erfolg entsteht dort,
wo Klarheit, Vertrauen und Handlung zusammenkommen.

12/01/2026

🔥Feedbacks zur Frauenwoche🔥

🫶Es war eine der schönsten und tiefgründigsten Wochen meines Lebens! Danke euch allen von Herzen liebe Schwestern!❤️

🫶 Eine Wunder-volle Woche: voller Wunder, die das Herz ❤️ berühren! Soo viele tiefgründige Gespräche, emotionaler Austausch, frei von Ängsten und Urteilen, unter Frauen!
Danke Ingrid für diese Gelegenheit, uns unter Frauen auszutauschen! 🥰 Gabriella Kastlunger

🫶Ich bin euch unendlich dankbar, diese wunderbare Woche mit euch verbracht zu haben! Ich umarme euch alle🤗

🫶Toll, so schöne Frauen getroffen zu haben!💃

🫶Danke Ingrid für dein so Sein! Dank dir haben wir uns alle gefunden!🤗

Ihr lleben, wunderbaren, tollen Frauen und Schwestern!!🤗❤️
Danke auch euch von Herzen für diese wirklich sehr besondere Woche!! Ihr habt für immer einen Platz in meinem Herzen!🫶

👉 Sei du das nächste Mal mit dabei vom 14. - 21. März 2026 💃

08/01/2026

🎒Der Weg ist ehrlich:
Er zeigt dir, wer du bist,
wenn nur das Wesentliche bleibt…

… und genau deswegen pilgere ich so gern…🙏

05/01/2026

🎒 Man geht los, um anzukommen -
und merkt, dass das Ankommen unterwegs passiert…🤍

Wenn auch du ankommen magst - in Assisi und in dir -
dann sei dieses Jahr mit dabei!

17 - 27 April
15 - 25 Mai

15 - 25 September
11 - 21 Oktober

Ich freu mich auf dich!🫶

29/09/2025

👉Camminofeedback👈

Gemeinsam sind wir gegangen und haben mehr gefunden als nur Wege.
Aus Fremden wurden Freunde, aus Stille wurde Vertrauen.
Danke für die gemeinsamen Momente, die im Herzen bleiben.
Pilgern heißt nicht nur gehen, es heißt berührt werden.
Und ihr habt mich berührt.

🙏Danke dir von Herzen, für dein Vertrauen, dein dich einlassen und dich öffnen - für den Weg, die Begegnungen und dich selbst!🤍

08/09/2025

👉Was ist das Holotrope Atmen?👈

Holotropes Atmen ist eine spirituelle Arbeit mit tiefgreifender psychotherapeutischer Wirksamkeit.

Es ist ein intensiver Blick in den Spiegel, der dir zeigt, wer du wirklich bist – ein Wesen aus Licht, getragen von Liebe.🤍

Holotropes Atmen ist sanft und herausfordernd. Es schafft einen Raum, in dem du SEIN kannst, ohne dich anzustrengen oder verändern zu müssen.🪷

Es ist ein ehrlicher Prozess, der dir sowohl deine hellen Seiten als auch deine Schatten offenbart.

All dies dient einem einzigen Zweck: deine tiefsten Wunden zu heilen, damit du frei leben kannst - mit beiden Füßen fest auf der Erde und den Kopf dem Himmel zugewandt.🙂

👉Komm mit uns in die Toskana!👈

Vom 8 - 15 November hast du die Möglichkeit, dir selbst ganz nah zu kommen, dich von Ausgedientem zu befreien und wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen!🥰