INDACO-Lo Spazio Che Cura-

06/01/2026

Quando i riflettori delle feste si spengono, quando i momenti condivisi con familiari e amici lasciano spazio al silenzio, ci confrontiamo con una sorta di dolorosa assenza.

Accade all’inizio di un nuovo anno, di trovarci davanti a un vuoto che ci fa sentire soli e stretti nell’angoscia. Eppure, non è qualcosa da temere, ma uno spazio sospeso, un bivio che ci invita a scegliere, a creare, a essere presenti.

Leggi di più: https://www.irenepaluzzipsicologa.it/2026/01/06/attraversare-il-vuoto-per-ritrovare-pienezza/

05/01/2026

In questo episodio del mio podcast vi presento il tema dell’avere una passione (1° parte): il “fuoco amico” che è “scudo dell’anima” per la sopravvivenza emotiva.

Non un passatempo, ma quell’antidoto all’alienazione, alla erosione di noi stessi, che ci libera da un’immagine funzionalistica e ci restituisce alla gratuità e autenticità di chi siamo.

Un’esperienza ottimale completamente immersiva in un’attività che ci sfida, ma che sentiamo di poter padroneggiare al meglio:

Come svilupparla nell’adolescenza e nell’età adulta? Perché è così importante per i nostri ragazzi?

ASCOLTA EPISODIO PODCAST:
https://www.spreaker.com/episode/avere-una-passione-il-fuoco-amico-1-parte--69305166

30/12/2025

La fine dell’anno non è solo tempo che passa (kronos), ma anche occasione (kairos): il momento giusto per ricominciare.

Ripartire, dal punto di vista psicologico, significa riorganizzarsi interiormente, ridefinire priorità e valori, senza tornare allo zero ma andando avanti in modo più autentico.

Vi auguro un nuovo anno di ripartenze consapevoli, che custodiscano il passato e aprano a nuove possibilità, passo dopo passo. 🌱

👉 https://www.irenepaluzzipsicologa.it/2025/12/30/ricominciare-da-capo-il-valore-psicologico-della-ripartenza/

28/12/2025

Nel cuore delle feste, ascoltati.

Anche tra luci e abbracci può farsi avanti un senso di vuoto o solitudine che non sappiamo spiegare. Non ignorarlo: può diventare un’opportunità per riconoscere ciò che proviamo, ascoltarci davvero e cogliere uno spazio di crescita personale.

👉 https://www.irenepaluzzipsicologa.it/2025/12/28/nel-cuore-delle-feste-oltre-la-solitudine-per-crescere/

23/12/2025

🌟✨ : a Tutti Voi e ai vostri Cari. 🎁🎄

18/12/2025

Si avvicina l’appuntamento delle festività di fine anno e tutti siamo chiamati a ritrovarci insieme in famiglia: case che si riempiono, aspettative che crescono.
Le feste sono il tempo in cui la routine si allenta, tutto è in certo modo sospeso. Cosa vuol dire e che impatto provoca questo periodo sui nostri ragazzi, adolescenti?
vai all'articolo: https://www.irenepaluzzipsicologa.it/2025/12/18/sotto-le-luci-delle-feste-adolescenti-in-famiglia/

15/12/2025

Assertivo? Allora sei “vincente”. Spesso sentiamo ripeterci questo pensiero quale riprova di un’affermazione personale e sociale o, talvolta, inconsapevolmente ne “respiriamo” l’influenza.

In questo contesto “dire di no” appare difficile, si fa sinonimo di problematicità, disagio, impopolarità. Ma è veramente così?

👉https://www.irenepaluzzipsicologa.it/2025/12/15/imparare-a-dire-di-no-quando-necessario/

̀

11/12/2025

Tra continui e ripetuti stimoli, emozioni, interazioni, aiutare i nostri bambini e ragazzi a capire cosa provano e a muoversi con sicurezza tra gli altri, è divenuto un compito impegnativo per genitori ed educatori.
Vi propongo una riflessione, qui: https://www.irenepaluzzipsicologa.it/2025/12/11/gestione-delle-emozioni-e-social-skills/

̀evolutiva

10/12/2025

La relazione tra dislessia e autostima è profonda e spesso complessa per chi la vive.

Molte persone dislessiche crescono sentendosi meno capaci o problematiche a causa delle difficoltà incontrate nella lettura e nella scrittura, soprattutto se non ricevono un adeguato supporto o sono esposte a continue frustrazioni scolastiche.

Quali interventi terapeutici? Ne parlo qui:
https://www.irenepaluzzipsicologa.it/2025/12/10/dislessia-e-autostima/

Sono Irene Paluzzi, psicologa e psicoterapeuta. Indaco, lo spazio che cura è il mio studio divenuto nel tempo, con ascolto, professionalità e passione, spazio di sostegno e accompagnamento alla crescita di sé, nel gestire problematiche e disagi psichici.Naviga il mio sito e scopri di più! "Qui, ...

09/12/2025

Sabato 6 dicembre si è svolto l'appuntamento dedicato ai BES e all'inclusione. Ringraziando ancora P. Felix Anthony della Parrocchia Santa Maria Intemerata di Lariano e tutti i ragazzi che hanno preso parte all'Incontro di Formazione EDUCATORI.

05/12/2025

Memoria di lavoro, inibizione, flessibilità cognitiva, pianificazione e autoregolazione: le funzioni esecutive sono il motore silenzioso dell’apprendimento; guidano attenzione, permettono di organizzare i compiti, controllare le emozioni e adattarsi alle richieste dell’ambiente.

Ne parlo di nuovo, qui: https://www.irenepaluzzipsicologa.it/2025/12/05/potenziare-le-funzioni-esecutive-per-migliorare-lapprendimento/

04/12/2025

I ragazzi del Gruppo Social Skills hanno lavorato insieme per realizzare questo meraviglioso camino come addobbo natalizio!!! 🎄✨💫🌟❄️Davvero complimenti ai nostri ragazzi di