Paolo Nosenzo - Psicologo Psicoterapeuta

06/10/2025

Ciao a tutti, mi presento.
Mi chiamo Paolo Nosenzo sono uno psicologo e psicoterapeuta.

Lavoro con adulti, adolescenti, coppie e mi occupo di ansia, depressione, stress, emozioni, problemi relazionali, benessere psicologico e molto altro.

Ricevo a Grugliasco (TO) in Via Damaso 15 e a Torino in Via Volvera 5.

Per prenotare un appuntamento:
📞 3715312587
📧 paolonosenzopsi@gmail.com
🌎 www.psicologogrugliasco.it

10/09/2025

Il 10 Settembre è la Giornata Mondiale per la Prevenzione del Suicidio.

Ogni anno più di 700.000 persone al mondo si tolgono la vita. Per ogni suicidio, circa venti altre persone possono tentare il suicidio e molte di più possono sviluppare idee suicidarie.

Ognuno di noi può fare la propria parte per aiutare le persone che stanno affrontando una crisi suicidaria e le persone in sofferenza a causa di un suicidio. Tutti noi possiamo incoraggiare la comprensione del problema e creare speranza attraverso azioni concrete.

Come possiamo sostenere le persone che stanno pensando al suicidio?
1) Parlarne
2) Ascoltare con una mente aperta
3) Offrire il proprio sostegno
4) Incoraggiare la ricerca di aiuto

Fonte:

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➡️ Disponibile per percorsi psicologici per adulti e adolescenti
📞 3715312587
📧 paolonosenzopsi@gmail.com
📍 Grugliasco (TO) - Via Damaso 15 e Torino - Via Volvera 5

20/05/2025

Da questo mese ricevo anche a TORINO! In Via Volvera 5 (zona San Paolo)

Per prenotazioni: 3715312587

18/05/2025

Gli psicofarmaci non sono sinonimo di fragilità e possono essere fondamentali per migliorare la qualità della vita, specialmente quando la sofferenza è elevata.

In Italia, circa il 7% della popolazione usa antidepressivi e il loro utilizzo è spesso accompagnato da stigma e disinformazione.

La terapia farmacologica non è la panacea, ma può essere un passo importante nel percorso di cura, affiancata dalla psicoterapia.

Scopri di più nel blog del mio sito ⬇️
www.psicologogrugliasco.it

26/03/2025

Una delle domande più comuni che i pazienti si pongono è la seguente: lo psicologo può rivelare ciò che gli viene detto in seduta?

La risposta a questa domanda è chiara: no, lo psicologo è tenuto per legge al segreto professionale. Ma la riservatezza non è solo un obbligo di legge, bensì un valore imprescindibile del percorso terapeutico: è ciò che permette di creare la fiducia tra paziente e terapeuta.

Ma come funziona il segreto professionale?Scoprì di più sul blog del mio sito: www.psicologogrugliasco.it (o link in bio)



Se hai bisogno di aiuto psicologico contattami al 3715312587 oppure manda una email a paolonosenzopsi@gmail.com

27/02/2025

Ma quali sono le differenze tra psichiatra, psicologo e psicoterapeuta?

Spesso esiste molta confusione rispetto al ruolo di queste tre figure professionali che operano nell’ambito della salute mentale.

Mentre lo psichiatra è un medico, che può prescrivere farmaci che utilizza nel trattamento del paziente, psicologo e psicoterapeuta utilizzano la relazione terapeutica come strumento principale di intervento…

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30/05/2024

La è la causa più comune di disabilità neurologica nei giovani adulti e colpisce le donne in misura maggiore degli uomini.

➡️ Questa malattia infiammatoria danneggia la mielina e i neuroni, compromettendo la tra trasmissione degli impulsi nervosi e causando una vasta gamma di sintomi.

➡️ Nonostante i notevoli progressi nella ricerca, al momento non esistono cure definitive per la SM. Il legame tra la malattia e il virus di Epstein-Barr rappresenta oggi uno dei filoni di studio più attuali, e anche l'ISS con il Dipartimento di è impegnato in questo campo, con il progetto europeo "Behind-Ms".

➡️ La diagnosi precoce è fondamentale per iniziare tempestivamente il trattamento e gestire la in modo efficace.

Fonte: Istituto Superiore di Sanità

08/03/2024

Non festa, ma Giornata Internazionale dei Diritti della Donna.

Per sostenere la parità di genere e combattere contro ogni discriminazione.



Dott. Paolo Nosenzo - Psicologo
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07/03/2024

Ascolto Attivo è il servizio di ascolto e supporto psicologico individuale dell’Associazione 160cm, dedicato alle persone con e ai loro caregivers, utile per affrontare il momento della diagnosi, gestire nella quotidianità i momenti di disagio, rabbia, paura e tristezza, ridefinire la propria identità e ristrutturare le relazioni con gli altri e il proprio progetto di vita.

Il servizio è attivo dal lunedì al venerdì dalle ore 9 alle 13 o in altri orari su prenotazione.

Chiamando o scrivendo al numero 3791571273 puoi prenotare un colloquio di orientamento.

02/02/2024

👉 L'ansia ha un ruolo fondamentale, anche quando è patologica. 🙏⁣
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👉 È una modalità di risposta che utilizza l'essere umano per rispondere e prepararsi a gestire lo stress, dunque l'ansia di per sé è fisiologica, normale e adattiva. Non è sempre così, naturalmente: ci sono casi nei quali l'ansia assume caratteristiche negative, cioè quando ostacola l'adattamento dell'individuo alle sfide quotidiane della vita.⁣
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👉 L'ansia diventa disfunzionale quando l'emozione provata di fronte allo stimolo che la provoca diventa intollerabile. Anche in questo caso, non è una nemica e non va annientata né ignorata. Paradossalmente potremmo dire che più si cerca di sconfiggerla e ignorarla, più sarà presente! 👀⁣
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👉 Piuttosto che ignorarla, dovremmo intenderla come un segnale d'allarme che ci invita ad approfondire quella parte di noi che sta urlando e che chiede attenzione perché la stiamo trascurando. 🙏⁣

02/02/2024