Beyouryogi - Kundalini Yoga Torino

17/06/2021

23/01/2021

Ciao ragazze/i, come state?

Tra il lockdown delle palestre e il fatto che mi sto dedicando anche ad altro non ci siamo più sentiti molto

Spero stiate tutti bene 😊

Vi scrivo per condividere con voi le mie ricette segrete per sentirmi felice e motivato in questo periodo 😊

In sintesi:
--》 dottor feelgood HAPPINESS
--》 frequency in running FOCUS
--》 sat Kriya ENERGY
--》 har INNER POWER

Mi spiego meglio😊
Innanzitutto portare avanti la lezione online del lunedì sera mi sta aiutando molto, e lunedì scorso ho riproposto questa meditazione che era piaciuta a tutti e che fatta tutti i lunedì sera può caricarci di colori e felicità per la settimana
https://youtu.be/4x8DXaRdU8g

Inoltre, se vi serve un po' di energia mentale per concentrarvi, vi consiglio di prendere un timer e almeno 1 volta alla settimana correre al massimo della frequenza delle gambe ( anche in casa sul posto) per 1' alla volta e per quante volte volete 1,2,3,...
Questo aiuta tantissimo il nostro sistema ad essere attivo e prestante

Bene, spero di essere stato un piacevole incontro nella vostra giornata

Se volete vi aspetto alla lezione di lunedì con lo special (Gong) Guest
https://www.facebook.com/groups/1272795709740492/?ref=share

Ps: se non avete fb cercherò di caricare le lezioni su youtube in differita 😊

Un abbraccio a tutti 🧘🏽‍♂️🏃‍♂️🍀🐼🌺💞

13/06/2020

“𝐈𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚 𝐞̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐨𝐠𝐧𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐭𝐚̀, 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐠𝐧𝐚𝐭𝐞. 𝐍𝐨𝐧 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐚𝐝𝐚𝐧𝐨, 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐠𝐧𝐚𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐞 𝐩𝐨𝐢 𝐚𝐠𝐢𝐭𝐞, 𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐞 𝐞𝐫𝐫𝐨𝐫𝐢”. 𝑮𝒖𝒓𝒖 𝑫𝒆𝒗 𝑺𝒊𝒏𝒈𝒉
🌀 Esiste un limite sottile tra agire consapevolmente nel flusso delle cose e anticipare eventi senza la piena comprensione del momento. Tu lo vedi?

29/05/2020

Riprendono le lezioni di Kundalini Yoga al parco e Online (ognuno con il suo materassino)

Collegno
Lun 19:00-21:00 Yoga&Gong
Ven 19:00-21:00 Yoga&Gong

Torino Mirafiori
Mar 10:00-12:00 Yoga&Gong
Sab 10:00-12:00 Yoga&Gong

Rimangono presenti i corsi online (aperti a tutti)
Gio 18:00-19:00 Empatia
Gio 19:05-20:00 Meditazione

Prenotazione tramite messaggio o app

App Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.openclient

App Apple
https://apps.apple.com/it/app/open-client/id1478628247

Un abbraccio ❤

06/04/2020

UNA GIORNATA NON È BASTATA🙃

Durante il live del 6 aprile abbiamo approfondito moltissimo l'argomento:
- Come possiamo trasformare le nostre "Relazioni Tossiche".

Ci siamo accorti che gli esempi reali, quelli vissuti sulla propria pelle, sono i migliori per capire quale prospettiva ci inganna.

Ricordo a tutti che partecipare è più formativo che osservare dall'esterno, quindi consiglio a ognuno di scrivere un proprio esempio qua sotto nei commenti 😄

Inoltre chi ha dei consigli utili può condividerli e farcene dono.

CONTINUA A COMMENTARE PER DARCI NUOVI SPUNTI
Ne discuteremo nel live di domani =)

COSA NE PENSI?

Durante il live del 5 aprile abbiamo deciso di portare avanti il discorso sulle "Relazioni Tossiche".

Mi piacerebbe che ognuno di noi provasse a spiegare cosa caratterizza questo tipo di relazioni attraverso l'utilizzo di un esempio reale.

Inoltre chi ha dei consigli utili può condividerli e farcene dono.

COMMENTA ORA
Ne discuteremo nel live di domani =)

05/04/2020

COSA NE PENSI?

Durante il live del 5 aprile abbiamo deciso di portare avanti il discorso sulle "Relazioni Tossiche".

Mi piacerebbe che ognuno di noi provasse a spiegare cosa caratterizza questo tipo di relazioni attraverso l'utilizzo di un esempio reale.

Inoltre chi ha dei consigli utili può condividerli e farcene dono.

COMMENTA ORA
Ne discuteremo nel live di domani =)

04/04/2020

COSA NE PENSI?

Durante il live del 4 aprile l'interazione più significativa ha portato alla luce il nostro bisogno di scoprire delle soluzioni che ci possano aiutare a gestire, utilizzare e liberare l'ansia.

Mi piacerebbe che ognuno di noi provasse ad esprimere il suo bisogno attraverso l'utilizzo di un esempio reale.
Inoltre chi ha dei consigli utili può condividerli e farcene dono.

COMMENTA ORA

Ne discuteremo nel live di domani =)

03/04/2020

COSA NE PENSI?

Durante il live del 3 aprile abbiamo parlato del fatto che l'utilizzo del Denaro a volte può opporsi all'Etica, ma ovviamente non è demonizzando uno dei due giocatori che otterremo una soluzione salutare.

Mi piacerebbe che trovassimo assieme le soluzioni che possano donare etica al denaro e restituirci capisaldi sani e utili per la nostra vita.

SCRIVETE LE VOSTRE PROPOSTE NEI COMMENTI

Le discuteremo nel live di domani =)