Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 12:00 15:00 - 20:00

Dottoressa Margherita De Ionno

Casa
Italia
Cologno Monzese
Dottoressa Margherita De Ionno

Colloqui individuali e di coppia
Stress emotivo e da trauma
Terapia EMDR
Recupero dal trauma sport

24/12/2024

Abbiamo visto qualche giorno fa lo shopping compulsivo.
E chi invece non spende proprio mai? Chi sembra eccedere nel risparmio potrebbe avere la sindrome del risparmio eccessivo, l’PEROPIA. Questo termine, sinonimo di un disturbo della vista, fa riferimento proprio alla visione centrata solo sul futuro dell’eccessivo risparmiatore, privandosi del presente. Vediamo insieme i sintomi.

17/12/2024

Tra poco sarà Natale! Oltre alla magia del periodo, c’è chi considera i 15 giorni prima dell’evento come i più frenetici dell’anno. I motivi? Oltre ai pranzi e alle cene, e all’organizzazione delle feste con i parenti, vi rientra anche la caccia ai regali con la necessità di pianificare budget, tempo per gli acquisti e scelte accurate degli oggetti da comprare! Mai come in questo periodo è doveroso parlare di shopping e delle sue possibili caratteristiche patologiche.
#2024

09/12/2024

Un aspetto molto creativo ed affascinante del sonno sta nella creazione dei sogni. Il sogno prende vita dall’attività cerebrale che si innesca durante la fase del sonno REM (rapid eye movement). In questo momento di riposo corpo e mente si trovano in uno stato di parziale attivazione. Da qui prendono vita le immagini del sogno.
Ma a cosa serve sognare? Vediamolo insieme.

instainfo

28/11/2024

Ma il “dolce dormire” è davvero così dolce?
Vediamolo insieme!

12/11/2024

Un modo molto importante per rigenerare mente e corpo è rappresentato dal sonno.
Attraverso il sonno, fatto a sua volta da molte fasi, racchiuse in cicli, molte delle funzioni organiche e mentali si rigenerato. Ma quali sono le sue funzioni? Vediamole insieme.

22/10/2024

Nel mese dedicato alla salute mentale, proverò a dare alcuni consigli per gestire al meglio l’ansia quotidiana.
Senza cause gravi, nella nostra realtà quotidiana possono crearsi situazioni difficili che ci fanno salire l’ansia: l’esame del sangue, l’interrogazione, un appuntamento importante magari in un luogo o in un orario “difficile”, una gara, il dover dire di no ad un amico.
Tutti questi momenti possono alzare il livello dell’ansia perché possono suscitare il dubbio di non farcela. Allora, come si possono domare queste piccole ansie?

10/10/2024

Come ogni anno oggi festeggiamo la giornata mondiale della salute mentale. L’anno scorso abbiamo visto l’importanza di avere questa giornata. Ma in che modo lo stato italiano tutela la salute mentale?

Esistono dipartimenti e strutture ben precise all’interno della sanità pubblica, che permettono ai cittadini italiani di chiedere e ricevere aiuto psicologico e psichiatrico, pagando il costo del ticket sanitario e, nel caso di bambini ed adolescenti, in forma completamente gratuita. Ma quali sono questi dipartimenti e strutture?

#2024

23/09/2024

Ebbene si cari ragazzi! Con la scuola che comincia, dobbiamo fare i conti anche con lo studio! Ma come si può affrontare lo studio con più efficacia e anche più tranquillità senza farsi prendere da angosce e noie mortali? Proviamo a vedere insieme qualche dritta.

12/09/2024

Oggi vorrei aiutare i ragazzi delle scuole medie e superiori nel gestire al meglio l’utilizzo del loro smartphone con una piccola serie di consigli pratici. Una migliore gestione dello smartphone aiuta a dormire meglio, a studiare con maggior successo, e a costruire rapporti di amicizia più sinceri e duraturi!

Vediamo insieme cosa evitare e cosa sarebbe meglio fare.

02/09/2024

Dedichiamo il mese di settembre agli adolescenti e alla scuola. Iniziamo proprio dal ritorno a scuola…Siete pronti ?

18/07/2024

Arriva l’estate: il sole intenso, il tasso di umidità, la sudorazione relativa alle alte temperature possono creare complicanze per le pelli più sensibili. Un caso particolare è rappresentato dall’acne che, molto spesso, colpisce soprattutto il volto e le spalle creando veri e propri disagi anche psicologici.

Ma cosa succede alle pelli acneiche in estate? Scorrete verso sinistra!

08/07/2024

Ed è arrivata l’estate, quando il sole rende la pelle dorata. Ma esiste una connessione tra sole, pelle ed umore? Ebbene si, vediamo quale!

27/06/2024

Come ultimo argomento, visto che la scuola è finita da poco, cerchiamo di capire come si può collaborare al meglio avendo come primo scopo l’educazione dei propri bambini.

🌈 #2024 🌈

17/06/2024

Continuiamo il nostro percorso, oggi vediamo alcuni dati sulla società e sulla legge, come entrambe si comportano.

🌈

07/06/2024

Happy “Pride Month” a tutti! Il primo post lo vogliamo dedicare alle famiglie arcobaleno.
La realtà delle famiglie arcobaleno fa nascere quasi sempre la domanda se sia un contesto psicologicamente sano nel quale poter crescere un bambino. Cosa dice la scienza?

🌈

27/05/2024

Per l’ultimo post sulla fibromialgia vediamo alcune cure che potrebbero migliorare l’aspetto fibromialgico. Ad oggi un approccio integrato tra farmaci, stile di vita e psicoterapia rappresenta la migliore via per contrastare tale malattia, ma cosa fare se si pensa di avere la fibromialgia? Scorrette a destra per scoprirlo.

Voglio precisare però che ogni corpo e ogni situazione è a se! Prima di fare qualsiasi cambiamento significativo è opportuno contattare il proprio medico.

16/05/2024

Continuiamo a dedicarci alla fibromialgia. Per il post di oggi analizziamo le possibili cause.

06/05/2024

Il 12 maggio è la giornata mondiale della fibromialgia, questa giornata serve a sensibilizzare e avere più coscienza su questa malattia.
Ma che cos’è ? La fibromialgia è una sindrome per cui si avverte dolore cronico in molti distretti corporei, sopratutto braccia, gambe, collo, schiena. Adesso vediamo i sintomi più comuni.

Indirizzo

Via FELICE CAVALLOTTI, 32
Cologno Monzese
20093

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 12:00
	15:00 - 20:00

Sito Web

https://www.dottoressamargheritadeionno.com/

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