19/01/2026
Mamme è arrivato il tempo di prendervi cura anche di voi stesse! 💃
Riparte a Air Dance il corso di gruppo "Movimento Dopo la Nascita con i Bambini", lo spazio dedicato alle neo-mamme, non solo per recuperare tono muscolare, forza ed elasticità, ma anche per nutrire la propria anima e godere delle gioie della maternità. 🤱
Verranno proposti, a partire da 40 giorni dopo la nascita e fino a quando si desidera, esercizi idonei e specifici per il dopo parto, quali: esercizi posturali di allungamento e allineamento della colonna, yoga e pilates De Gasquet, stretching, cura della diastasi addominale, tecniche respiratorie ipopressive. 🧘
📌 Giovedì 22 gennaio ore 10.15 lezione di prova GRATUITA su prenotazione.
Vi aspettiamo!
Per info e prenotazioni:
💌 info.airdance@gmail.com
🖥️ www.airdancebrugherio.com
📌 Presso Studio Terra Madre l'Ostetrica è disponibile per visite e trattamenti personalizzati:
- visita ginecologica dei 40 giorni con valutazione del pavimento pelvico e della diastasi addominale;
- sedute di cura e rieducazione del pavimento pelvico e della diastasi addominale;
- trattamento delle cicatrici (perineo e TC).
Prenota la tua prima visita: studioterramadre@gmail.com