ASD APS AttivaMente

20/12/2023

Sabato si è svolto per tutti i nostri insegnanti il corso di primo intervento e utilizzo del defibrillatore.

24/12/2021

A tutti i dragoni, grandi e piccini🐉👊,
A tutti gli adulti che tornan bambini,
Ad ogni yogi in cerca di pace, 🧘‍♀️🧘‍♂️
di quell'istante veloce e fugace,
Ad ogni ginnasta che, con dolcezza,
Muove il suo corpo con calma e fermezza🙆‍♀️🙆‍♂️,
E infine a chi, poi, fa posturale🧎‍♀️🧎,
Noi tutti di cuore❤️ auguriam buon natale!🎄

23/11/2021

YOGA DI COPPIA 13/11/21
Giornata stupenda per le coppie che hanno partecipato all'evento che si ripeterà presto insieme ai nostri insegnanti Luca ed Elisa. Un percorso costellato di momenti diversi per vivere insieme un'esperienza unica.

07/09/2021

Da quest'anno doppio appuntamento con lo Yoga!

Martedì dalle 20.00 alle 21.00 con Luca: Hatha Yoga
Venerdì dalle 19.00 alle 20.00 con Elisa: Vinyasa Yoga.

YOGA con Luca Tutti i martedì dalle 20.00 alle 21.15. Prenditi il tuo spazio e lasciati guidare attraverso gli esercizi della millenaria saggezza indiana in un viaggio verso l'equilibrio, la forza e la flessibilità; intesi tanto quanto sul piano fisico, quanto su quello interiore.

09/05/2021

Dio non poteva essere ovunque, e quindi ha creato le madri. (Rudyard Kipling)

A tutte le mamme, instancabili guerriere d'Amore, i migliori auguri ♥

19/03/2021

BUONA FESTA DEI PAPA'

Mio padre mi ha fatto il più bel regalo che qualcuno poteva fare a un’altra persona: ha creduto in me.

(Jim Valvano - allenatore di pallacanestro statunitense)

08/03/2021

A degli esseri speciali, un augurio speciale. Che l'arroganza e la presunzione maschilista possa essere solo un ricordo lontano per le generazioni a ve**re di tutto il mondo, un mondo di parte non è un mondo dove ci possa essere gioia, tutti apparteniamo a questo mondo in egual misura, tutti siamo importanti ❤❤❤.

06/11/2020

Per chi vuole, noi stiamo andando avanti online.
Un abbraccio a tutti i soci da parte dei nostri istruttori.

25/08/2020

La nostra palestra nel 2019... ci saranno novità quest'anno? 🤔 Forse 😜

27/04/2020

Per tutti coloro che vorrebbero fare un po' di ginnastica a casa:
https://asdapsattivamente.com/video-training-ginnastica/

Un modo per starvi vicini in questo periodo di isolamento. Allenatevi e state bene.

09/04/2020

Istruttori che non si fermano, cercano spazi in casa inventandosi piccoli studi, creano video training di qualità della durata ciascuno di un ora, anche su particolari tematiche dell'allenamento, come forza, flessibilità, mobilità.
Continuiamo ad aiutare i nostri soci a crescere e a migliorarsi dal punto di vista motorio, è il nostro modo di prenderci cura di chi si è affidato a noi.

06/02/2020

NUOVO CORSO DI TOTAL BODY WORKOUT!
Scolpisci il tuo fisico, ora!
Un allenamento completo per rimodellare il tuo corpo dalla A alla Z! Provalo anche abbinandolo col corso di Bendability o di Natural Flow!
Tutti i giovedì dalle 20.00 alle 21.00.

Per info: 348 411 70 76 (Marco)
asdapsattivamente@email.it

08/01/2020

Mi ricordo quando avevi sempre mal di schiena... la costanza e, un buon insegnante, possono fare la differenza 💪💪😉

07/01/2020

YOGA con Luca
Tutti i martedì dalle 20.00 alle 21.15.

Prenditi il tuo spazio e lasciati guidare attraverso gli esercizi della millenaria saggezza indiana in un viaggio verso l'equilibrio, la forza e la flessibilità; intesi tanto quanto sul piano fisico, quanto su quello interiore.

21/10/2019

Complimenti ai nostri soci e alla nostra insegnante Ottavia, il metodo B-BENDABILITY ha portato dei risultati inaspettati già nel giro di poche settimane.

https://m.facebook.com/attivamente.me/activity_feed/?type=checkin&ref=notif&target_story=S%3A_I100005537329285%3A1187075688153664¬if_id=1571476807683515¬if_t=page_checkin

16/09/2019

Cos'è il NATURAL FLOW? 🤔

Il Natural Flow è anzitutto un ritorno alle origini, è ritrovare la forma che l'uomo possedeva all'inizio della sua evoluzione. Un modo per liberare le energie mentali e fisiche attraverso il fluire naturale del movimento che scaturisce spontaneamente in una serie di movimenti che ricordano, il modo di muoversi dei primati in particolare ma anche, degli altri animali.

Un lavoro che aiuta a ritrovare la mobilità e la forza perduta dall'utilizzo moderno dei supporti, come la sedia. Notevole il lavoro dell'equilibrio e sulla flessibilità.

Un "nuovo-antico" modo di muoversi che ha già trovato migliaia di praticanti nel mondo, nato da uno dei più grandi geni del movimento umano contemporaneo: Ido Portal.

Si ringrazia per le pose Matteo, per le foto Ottavia.

05/09/2019

8 CORSI!

I nostri classici: Yoga, Kung Fu, Postural, Potenziamento Muscolare, Ginnastica Dolce.

New: Pilates, Bendability, Natural Flow.

Inizia il quinto anno di attività! Venite a trovarci a COLOGNO MONZESE e, per il KungFu, sia a Cologno sia a VIMODRONE.

Visitate:
https://asdapsattivamente.com/

Per info:
asdapsattivamente@email.it
348 411 80 76 (Marco)

04/09/2019

Vi aspettiamo alla Notte XL di Vimodrone, questo sabato sera in piazza.
Passate a salutarci 😉

https://asdapsattivamente.com/notte-xl-2019/

Per il secondo anno consecutivo saremo presenti alla notte XL di Vimodrone che si svolgerà sabato sera 7 settembre, in piazza. Un bel momento per fare una passeggiata tra le varie bancarelle prese…