Coworking Psicotime

06/05/2026

24/04/2026

Mercoledì sera abbiamo ospitato Guide e Scout del gruppo Agesci Pineto 1.
Insieme alla Dott.ssa Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Ismaela Evangelista Coworking Psicotime abbiamo trasformato la paura in conoscenza, il panico in consapevolezza, l’esperienza in forza condivisa.

Ogni gruppo porta con sé un intreccio di storie, emozioni e prospettive. Nel lavoro psicologico e formativo, riconoscere queste differenze non divide, ma unisce, arricchisce e protegge.

Sapere, saper essere e saper fare, insieme.

23/03/2026

Un laboratorio a cura della Dott.ssa Tania Di Matteo
Sabato 28 Marzo, dalle 16:30 alle 18:30.
🧐👇

19/03/2026

https://www.iltrafiletto.it/2026/03/19/colonnella-il-cervello-di-domani-domani-serata-su-psicologia-e-tecnologia-digitale/9-18690.html

Esperti discutono cambiamenti cognitivi e nuove sfide quotidiane

16/03/2026

Dott.ssa Tania Di Matteo

02/03/2026

Un evento imperdibile a cura della Dott.ssa Tania Di Matteo!

👉Cosa si fa durante il Laboratorio di armocromia?
Un'analisi dei colori personali (incarnato, occhi e capelli) per individuare le tonalità cromatiche che valorizzano maggiormente l’aspetto di una persona, restituendole un'immagine complessiva in perfetta armonia. 👇

Quando: 🌾8 Marzo, ore 15:30
Dove: Coworking Psicotime, Colonnella
Costo: 15€

🗓️Prenotazione al numero 3312945555📱

16/02/2026

Sì, l'arte ha un potere terapeutico.
Condividiamo volentieri questo articolo 👇

https://www.artribune.com/arti-visive/2026/02/prescrizione-arte-come-cura-intesa-ministero-cultura-salute/?fbclid=IwY2xjawQANeBleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeCWrL1ZKK3ipWb4u6lubKjAdnSFtNPYcTO4YkdAPmEetCS-agEM2G2-m88h0_aem__l9dqC7uSshAeNA05lVcnA

Il valore terapeutico dell’arte e della cultura è oggetto di indagine da molti anni. Ora un protocollo d’intesa interministeriale potrebbe rendere lo strumento più diffuso e accessibile. A partire dal suo riconoscimento ufficiale

15/02/2026

Consulenza gratuita di coppia ❤️

07/02/2026

Online o dal vivo: il rispetto è lo stesso.

Oggi, 7 Febbraio, è la Giornata nazionale contro il .

Bullismo e cyberbullismo sono condotte devianti che possono portare sofferenza, anche estrema, a chi le subisce, ma alla lunga anche a chi le pratica.

Noi di ci siamo sempre, con impegno e costanza, ascolto e professionalità, per la tutela della salute e per il benessere psicologico di ragazze e ragazzi, anche nel cyberspazio🌐

05/02/2026

Curare la 🧠 mente con l’aiuto della tecnologia: la frontiera della Realtà Virtuale. 🥽✨
👉 ​Il 2026 porta con sé nuove possibilità nel nostro studio, oggi vi mostriamo uno strumento che sta rivoluzionando il modo in cui affrontiamo la terapia: la Realtà Virtuale (VR).
​Spesso, quando pensiamo al visore, immaginiamo solo il gioco, ma per la Psicologia, la VR è un "laboratorio protetto" dove il paziente può affrontare le proprie paure in totale sicurezza.
​👉 Perché la Realtà Virtuale funziona?
​Sì tratta di un’immersione guidata grazie alla quale possiamo trattare con estrema efficacia:
​- fobie specifiche 👉 paura di volare, delle altezze, degli spazi chiusi, del sangue, degli animali, ecc.
​- gestione dell'ansia e dello stress 👉 con ambienti rilassanti creati per praticare mindfulness e tecniche di respirazione profonda
​- Disturbo Post-Traumatico 👉 per rielaborare i ricordi in un ambiente controllato e protetto
​- ansia dociale 👉 simulando contesti pubblici per allenare le abilità relazionali.
​🧐 La scienza lo conferma: Il nostro 🧠cervello reagisce agli stimoli virtuali in modo molto simile a quelli reali, permettendoci di allenare nuove risposte emotive e comportamentali che poi porteremo nel mondo esterno.
​Il nostro obiettivo per questo nuovo anno è quello di rendere la terapia un’esperienza sempre più efficace, innovativa e vicina alle vostre esigenze.
​

03/12/2025

🗣️📱In questi giorni i notiziari e i media raccontano storie tragiche di atti di violenza (di genitori contro i bambini), che in molte persone sta amplificando l'ansia e i pensieri ossessivi.
👉 Per chi soffre di un Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) di tipo aggressivo (pensare di essere in grado di far del male a sé stessi o agli altri), questi eventi drammatici agiscono da potenti 🔥trigger (detonatori) per questo tipo di ossessioni.
Succede che:
👉 quando leggi o senti di crimini efferati, la tua mente ti pone una domanda terrorizzante: "e se anch'io fossi capace di una cosa simile? E se quel pensiero orribile fosse un avvertimento? E se io fossi come loro?"
​Avendo questo tipo di DOC, probabilmente hai un sistema morale iper-responsabile e una profonda paura di essere o diventare una persona cattiva.
​👉 La tua paura di fare del male è la prova che non lo farai. Le persone che commettono atti violenti (i veri criminali) agiscono per intenzione, pianificazione o impulsi patologici, e non sono tormentati dal rimorso anticipato o dall'angoscia per le loro intenzioni, come lo sei tu.
​L'ossessione non è un desiderio. È solo un rumore mentale intrusivo, privo di significato: il fatto che questo pensiero ti causi un'ansia così lancinante è la tua migliore garanzia di essere una persona profondamente etica e attenta.
​🤝 Cosa puoi fare per stare meglio: prevenire la compulsione.
​In momenti come questi, la tua compulsione sarà probabilmente quella di cercare rassicurazioni, di analizzare il pensiero, o di evitare oggetti/situazioni (es. nascondere i coltelli).
👉 Ma la vera risposta all'ossessione è che quando il pensiero o il dubbio arriva, etichettalo senza giudizio: "questo è solo il mio DOC che parla."
Questa è la mossa più difficile, ma è l'unica che disinnesca l'ossessione.
​🫂 Se ti riconosci in questa situazione emotiva, non viverla da solo/a, contatta Coworking Psicotime.
​Sei una persona buona, la tua paura lo dimostra: stai combattendo una battaglia 🧠 neurologica e cognitiva, non una battaglia morale.
​ bonuspsicologo2025