12/01/2026
Dormi tante ore ma ti svegli comunque stanco?
Allora il problema potrebbe non essere quanto dormi,
ma come dormi.
Il sonno non è tutto uguale:
un riposo leggero e frammentato non permette al corpo
di recuperare davvero energie e lucidità mentale.
I segnali più comuni di un sonno non ristoratore sono:
• risvegli notturni
• mente sempre attiva
• stanchezza appena svegli
• difficoltà di concentrazione durante il giorno
In questi casi, un supporto mirato può aiutare a ristabilire
il corretto ritmo sonno–veglia e favorire il rilassamento serale.
👉 La scelta però non è mai uguale per tutti.
💚 In Farmacia Noto ti aiutiamo a capire
di cosa ha davvero bisogno il tuo sonno,
con un consiglio professionale e personalizzato.
💬 Dormi ma non riposi davvero?
Scrivici nei commenti o passa in farmacia.
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