Lake Como Wellness

Lake Como Wellness Mind, body & soul wellness Studio in Como, Italy
Classes, events & retreats - yoga, pilates & more

🇮🇹 Alice’s classes are like this: you walk in and it feels natural to smile.There’s something in the way she guides move...
15/04/2026

🇮🇹 Alice’s classes are like this: you walk in and it feels natural to smile.

There’s something in the way she guides movement that makes everything feel lighter 😊

Moving together, guided by music.

A meeting between sound and movement, where music becomes a guide and an inspiration. Each class is a journey that turns into simple, accessible yet deep movement.

A class for those who have always danced, for those who have never dared, and for those who want to reconnect with themselves through movement.

✨ Free trial for new joiners all April
📍 Every Monday at 6:45 PM

🇮🇹 Le classi di Alice sono così: entri e ti viene naturale sorridere.

C’è qualcosa nel suo modo di guidare il movimento che rende tutto più leggero 😊

Muoversi insieme, guidati dalla musica.

Un incontro tra suono e movimento, dove la musica diventa guida, e ispirazione. Ogni lezione è un viaggio che si traduce in movimento semplice, accessibile ma profondo.

Un corso per chi ha sempre danzato, per chi non ha mai osato, per chi vuole tornare a sentire se stesso nel movimento.

✨ Prova gratuita per tutto aprile
📍 Ogni lunedì alle 18:45

05/04/2026

🇬🇧 Don’t miss our next cacao experience!
This time we are going deeper …
For the first time in Italy Womb Awakening meets cacao and free movement.

A deep journey into your feminine lineage, guided by cacao and music.

18th April
20:00-22:00
Comment “cacao” to get all the info.

🇮🇹 Non perdere la nostra prossima Cacao Experience!
Questa volta andiamo più in profondità…
Per la prima volta in Italia, il Womb Awakening incontra cacao e movimento libero.

Un viaggio profondo nel tuo lignaggio femminile, guidato dal cacao e dalla musica.

🗓 18 Aprile
⏰ 20:00–22:00
💬 Commenta “cacao” per ricevere tutte le informazioni.

29/03/2026

This week at Lake Como wellness

Stay tuned for the next workshops 🥰

See you in studio!

22/03/2026

🇬🇧 Our schedule for this week

Don’t forget our YOGA & WRITING workshop on Saturday 28th!

🇮🇹 Il nostro orario della settimana

Vi ricordiamo il workshop YOGA & SCRITTURA sabato prossimo dalle 9:30 alle 12!
Scrivici per prenotare il tuo posto

Buona settimana 🤗

19/03/2026

🇬🇧 Are you curious about our next workshop?
Add us to your favorites and don’t miss it!

Check out the reel for how to do it

🇮🇹 Non vuoi perderti il prossimo workshop?
Aggiungici ai tuoi preferiti e continua a seguirci🤗

Scopri come fare nel reel!

18/03/2026

🆕 to our Studio? Read this first!
here are four things you should know before stepping on the mat:

1️⃣ no experience? No problem, we welcome all levels!
2️⃣ we’ve got you covered with mats and props– just bring yourself.
3️⃣ wear comfy clothes you can move in.
4️⃣ most importantly you’re welcome exactly as you are 💛

Ready to begin? Your first class is waiting 🌱

11/03/2026

Iscrizioni aperte!

🇮🇹 Workshop Yoga e scrittura - Essere giardino 🪴

Un’esperienza per ascoltare ciò che si muove dentro di noi.

✨Yoga per preparare corpo e mente
✨Visualizzazione guidata
✨Laboratorio di scrittura per esplorare il giardino interiore

Con Manuela e Elisabetta Molteni

Sabato 28 marzo
9:30-12:00
Via Maurizio Monti, 44 Como

Scrivici per prenotare il tuo posto!

10/03/2026

🇮🇹 Sabato 28 marzo abbiamo preparato per te un bellissimo workshop che integra yoga e scrittura per esplorare il giardino interiore

Scrivici per tutte le info

🇬🇧 Saturday 28th March we’ll be exploring the inner garden together through yoga and writing ✍️

Dm for info

19/02/2026

🇬🇧 What happens when Yoga meets Body-Mind Centering®?

An integrated exploration of fascia as a living and responsive system.

Through slow, fascia-friendly yoga, myofascial release, partner work and embodied somatic inquiry we will connect anatomy and experience.

Two different approaches in one shared practice to explore the body’s largest web.

📅 Saturday 17th March
🕰️ 9:30-12:00
⚠️ 40€ (€35 for studio members)

Comment “fascia” for all the info

🇮🇹 Cosa accade quando Yoga incontra il Body-Mind Centering®?

Un’esplorazione integrata della fascia come sistema vivo, sensibile e in continua relazione.

Attraverso uno yoga lento e fascia-friendly, pratiche di rilascio miofasciale, lavoro in coppia e inquiry somatica incarnata, metteremo in dialogo anatomia ed esperienza diretta.

Due approcci differenti che si intrecciano in una pratica condivisa per esplorare la rete più estesa del corpo.

📅 Sabato 17 Marzo
🕰️ 9:30–12:00
⚠️ 40€ (35€ per la community)

Commenta “fascia” per tutte le info

15/02/2026

🇬🇧 This week at Lake Como Wellness, book your class on Momoyoga or DM for a trial

🇮🇹 Guarda il calendario e prenota la tua prossima lezione in italiano o in inglese

Indirizzo

Via Maurizio Monti, 44
Como

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