Lake Como Wellness

Lake Como Wellness Mind, body & soul wellness Studio in Como, Italy
Classes, events & retreats - yoga, pilates & more

🇬🇧 The weather has shifted into something very different over the past few days. Much hotter, and more demanding on the ...
27/05/2026

🇬🇧 The weather has shifted into something very different over the past few days. Much hotter, and more demanding on the body.

In moments like this, it becomes even clearer that practice should not be separate from environment. The way we move, breathe, and structure a session naturally needs to respond to what is happening outside.

This is something we pay attention to at the studio and if you were in class today you probably noticed it.
More to come on this 🤗

🇬🇧 This week at LCWMONDAY18:45 Flow20:00 Pilates WEDNESDAY 9:00 Hatha yoga - level 119:00 Hatha yoga THURSDAY18:30 Pilat...
24/05/2026

🇬🇧 This week at LCW

MONDAY
18:45 Flow
20:00 Pilates

WEDNESDAY
9:00 Hatha yoga - level 1
19:00 Hatha yoga

THURSDAY
18:30 Pilates matwork
19:30 Pilates matwork

FRIDAY
12:45 Pilates- pre&post natal friendly

Next Saturday no class 💫

🇬🇧 The magic of our Fascia fun workshop ✨A morning  to feel your body changing through somatic movement We know you love...
23/05/2026

🇬🇧 The magic of our Fascia fun workshop ✨

A morning to feel your body changing through somatic movement

We know you love it , we do too ♥️

🇮🇹 La magia del nostro Fascia fun ✨

Vedere i visi rilassati a fine mattina e’ sempre una grande soddisfazione 🤗

Sappiamo che amate questo workshop e non siete i soli!

Anche noi e lo adoriamo!

🇬🇧 Myofascial release is one of the techniques we will use during our next workshop.Through slow, targeted pressure on c...
17/05/2026

🇬🇧 Myofascial release is one of the techniques we will use during our next workshop.

Through slow, targeted pressure on connective tissues, it can help reduce the sensation of muscular stiffness, improve joint mobility, and support better tissue hydration.
This is exactly what we’ll focus on: releasing the neck, shoulders, and spine to create more space and fluidity in movement.

Fascia Fun 2 – Upper Body Release
May 23 | 9:30–12:00

Only a few spots left!

DM to reserve your spot.

🇮🇹 Il rilascio miofasciale è una delle tecniche che useremo durante il workshop del 23 maggio

Attraverso pressione lenta e mirata sui tessuti connettivi, aiuta a ridurre la percezione della rigidità muscolare, migliorare la mobilità articolare e favorire una migliore idratazione dei tessuti.

Nel nostro Fascia Fun lavoreremo proprio su questo: liberare collo, spalle e colonna per creare più spazio e fluidità nel movimento.

Fascia fun 2- upper body release
23 maggio 9:30-12:00

Solo pochi posti rimasti!

Dm per prenotare il tuo posto

🇬🇧Our new workshop is here: Flow Tales ✨We are so excited to introduce this new adventure, a magical space where movemen...
12/05/2026

🇬🇧

Our new workshop is here: Flow Tales ✨

We are so excited to introduce this new adventure, a magical space where movement, reading, and imagination come together.

We will move freely, read together, and let ourselves be inspired by stories.

In collaboration with who will guide the reading, while Alice will accompany you through movement and expression.

No experience is needed! Bring curiosity and a desire to play and experience the body creatively.

A unique experience to be carried by words and transform them into movement.
We can’t wait to share this with you 💛

Dm to book your spot

🇮🇹

È arrivato il nostro nuovo laboratorio: Flow Tales ✨

Siamo felicissimi di presentarvi questa nuova avventura, uno spazio magico dove movimento, lettura e immaginazione si incontrano.

Ci muoveremo liberamente, leggeremo insieme e ci lasceremo ispirare dalle storie.

In collaborazione con la libreria La Ciurma, che ci guiderà nella lettura, mentre Alice vi accompagnerà attraverso movimento ed espressione corporea.

Non serve esperienza! Porta la tua curiosità, entusiasmo e voglia di giocare, esplorare e vivere il corpo in modo creativo.

Un’esperienza unica per lasciarsi trasportare dalle parole, trasformarle in movimento e scoprire nuove possibilità.

Non vediamo l’ora di viverlo insieme 💛
Scrivici per prenotare il tuo posto

🇮🇹 Alice’s classes are like this: you walk in and it feels natural to smile.There’s something in the way she guides move...
15/04/2026

🇮🇹 Alice’s classes are like this: you walk in and it feels natural to smile.

There’s something in the way she guides movement that makes everything feel lighter 😊

Moving together, guided by music.

A meeting between sound and movement, where music becomes a guide and an inspiration. Each class is a journey that turns into simple, accessible yet deep movement.

A class for those who have always danced, for those who have never dared, and for those who want to reconnect with themselves through movement.

✨ Free trial for new joiners all April
📍 Every Monday at 6:45 PM

🇮🇹 Le classi di Alice sono così: entri e ti viene naturale sorridere.

C’è qualcosa nel suo modo di guidare il movimento che rende tutto più leggero 😊

Muoversi insieme, guidati dalla musica.

Un incontro tra suono e movimento, dove la musica diventa guida, e ispirazione. Ogni lezione è un viaggio che si traduce in movimento semplice, accessibile ma profondo.

Un corso per chi ha sempre danzato, per chi non ha mai osato, per chi vuole tornare a sentire se stesso nel movimento.

✨ Prova gratuita per tutto aprile
📍 Ogni lunedì alle 18:45

05/04/2026

🇬🇧 Don’t miss our next cacao experience!
This time we are going deeper …
For the first time in Italy Womb Awakening meets cacao and free movement.

A deep journey into your feminine lineage, guided by cacao and music.

18th April
20:00-22:00
Comment “cacao” to get all the info.

🇮🇹 Non perdere la nostra prossima Cacao Experience!
Questa volta andiamo più in profondità…
Per la prima volta in Italia, il Womb Awakening incontra cacao e movimento libero.

Un viaggio profondo nel tuo lignaggio femminile, guidato dal cacao e dalla musica.

🗓 18 Aprile
⏰ 20:00–22:00
💬 Commenta “cacao” per ricevere tutte le informazioni.

29/03/2026

This week at Lake Como wellness

Stay tuned for the next workshops 🥰

See you in studio!

22/03/2026

🇬🇧 Our schedule for this week

Don’t forget our YOGA & WRITING workshop on Saturday 28th!

🇮🇹 Il nostro orario della settimana

Vi ricordiamo il workshop YOGA & SCRITTURA sabato prossimo dalle 9:30 alle 12!
Scrivici per prenotare il tuo posto

Buona settimana 🤗

Indirizzo

Via Maurizio Monti, 44
Como

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