26/11/2025
❄️ Se con il freddo senti la cervicale ti**re di più… non è nella tua testa.
Il tuo corpo si sta difendendo: muscoli più tesi, spalle che salgono, meno elasticità.🗿
In questo video ti spiego perché succede e cosa fare subito per evitare quella sensazione di “collo bloccato” appena esci di casa.✅
Rimani fino alla fine: capirai cosa cambia davvero nel tuo corpo quando scende la temperatura. 👇🔥