Spazio Anam

Spazio Anam Ti aspettiamo!
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Spazio Anam è un luogo dove potersi “abitare”: qui potrai chiudere gli occhi, e ritrovare la tua sintonia corpo-mente attraverso lo Yoga, la Meditazione, il Respiro Consapevole ed il massaggio. Mediante la guida di insegnanti esperti sarai condotto ad esplorare il Silenzio della Mente e la Pace del Cuore, attraverso le antiche tecniche proposte dalla saggezza orientale, e potrai regalare benessere e flessibilità al tuo corpo, a qualunque età!

🌿 COSTELLAZIONI FAMILIARI DI GRUPPO-Sabato 18 ottobre, dalle 10:00 alle 13:30 – Spazio Anam, ComoCi incontriamo per guar...
09/10/2025

🌿 COSTELLAZIONI FAMILIARI DI GRUPPO-
Sabato 18 ottobre, dalle 10:00 alle 13:30 – Spazio Anam, Como

Ci incontriamo per guarire in rete, perché nel gruppo ogni processo personale viene sostenuto, il dolore si alleggerisce e l’amore si moltiplica.

🪶 Partecipare a questi spazi nutre, e in un tempo in cui l’individualismo e la malattia della solitudine sono così diffusi, questi incontri rappresentano una pausa, un respiro che eleva la frequenza.

🔥Qui veniamo per liberare schemi, credenze e dolori ormai obsoleti e senza vita.
Qui entriamo in contatto con la forza che sale dalle radici, quella che ci permette di spiccare il volo.

❗️Non è necessario avere un tema preciso per partecipare: la sola presenza genera movimento e consapevolezza.
❗️Non serve conoscere la propria famiglia d’origine, i nomi o ve**re con i familiari.
Se senti risonanza con questo spazio, ti aspetto nel cerchio.

I posti sono limitati: prenota in anticipo.
👉 Iscriviti in due e accedi a uno sconto + regalo speciale

Puoi iscriverti tramite il modulo (https://forms.gle/GB9sxUmou5DgJi1n6), seguendo i passaggi indicati.
Se hai dubbi o domande, contattami.

Ti aspetto,
con una rica tisana di Erbainfusa
Paula Antognoli
+39 344 297 2889 I paula.antognoli@gmail.com

Sabato, dalle 10 alle 12Abbiamo ancora due posti disponibili 😉
09/10/2025

Sabato, dalle 10 alle 12
Abbiamo ancora due posti disponibili 😉

07/10/2025
06/10/2025

✨ Ricarica dell’anima a Pantelleria ✨

Appena tornati da una vacanza yoga immersa nella bellezza selvaggia di Pantelleria. 🌿
Giorni di respiro profondo, sole, vento, silenzi e risate condivise con un gruppo speciale, affiatato come se ci conoscessimo da sempre.

Abbiamo praticato al sorgere del sole, ci siamo tuffati in un mare che sembra infinito, abbiamo assaporato la lentezza e la connessione vera — con noi stessi, con la natura e con gli altri. 🧘‍♀️🌅

Pantelleria ci ha accolti con la sua forza e la sua dolcezza, regalandoci il tempo di sentire davvero.

Torniamo con il cuore pieno di gratitudine per ogni momento, ogni sorriso, ogni respiro condiviso. 💛

Sabato, 11 ottobre, dalle 10 alle 12Pratica Yoga del Corpo e delle EmozioniFocus su GAMBE E MOVIMENTO.Come ti muovi nel ...
06/10/2025

Sabato, 11 ottobre, dalle 10 alle 12
Pratica Yoga del Corpo e delle Emozioni
Focus su GAMBE E MOVIMENTO.
Come ti muovi nel mondo?
Quali sono i punti di inciampo ?
Come puoi rendere fluido il tuo movimento, osservandogli gli ostacoli sul tuo cammino?
Praticheremo Asana (posizioni del corpo), Pranayama (tecniche respiratorie) e una pratica meditativa con accompagnamento musicale delle campane tibetane suonate dal vivo.
Prenotazione richiesta entro il 7 ottobre.
Conducono l’incontro Claudia Cunico e Nirvana Colombo .
Vi aspettiamo!

✅Lezione di prova Gratuita 1 ottobre ore 9.Spazio Anam Prenota il tuo posto.❗️❗️✅️☯️Che Cos'è il Risveglio Energetico?🔝Q...
27/09/2025

✅Lezione di prova Gratuita
1 ottobre ore 9.
Spazio Anam

Prenota il tuo posto.❗️❗️

✅️☯️Che Cos'è il Risveglio Energetico?

🔝Questa pratica si basa sull'idea fondamentale che il nostro corpo è attraversato da 'Canali Energetici" (simili ai meridiani dell'agopuntura)
Attraverso il quale scorre il QI ☯️

✅️Quando il flusso di Qi è bloccato o insufficiente, possono insorgere squilibri fisici ed emotivi. Il

⬆️☯️Risveglio Energetico mira a rimuovere queste ostruzioni attraverso una serie di movimenti di Stretching altamente dinamici.

✳️Vieni a vivere e provare questa esperienza Dinamica.
Ti aspettiamo 🖐☯️

Info: 389 056 1356 🪷

Il primo di una serie di articoli sulla Meditazione che Spazio Anam mette a disposizione di amici e praticanti
24/09/2025

Il primo di una serie di articoli sulla Meditazione che Spazio Anam mette a disposizione di amici e praticanti

Origini, pratiche e benefici della meditazione.

Domenica 5 ottobre ore 9.00 Raja Yoga con Massimo Lozzi nella splendida Villa del Grumello. Prenotazioni qui:
24/09/2025

Domenica 5 ottobre ore 9.00
Raja Yoga con Massimo Lozzi nella splendida Villa del Grumello. Prenotazioni qui:

domenica 5 Ottobre 2025 @ 9:00 - Discipline energetiche aperte a tutti la prima domenica del mese

Indirizzo

Via Regina Teodolinda 17
Como
22100

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