Manuela Giambanco, Como

08/04/2026

“Il cervello è come un Motore”..buona lettura

🧠 Il cervello è come un motore.

Se lo lasci fermo… si rovina.
Se lo usi male… si stressa.
Se lo alleni bene… dura molto di più.

💡 Il punto non è usarlo tanto.
È usarlo nel modo giusto.

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03/04/2026

Con grande piacere ecco a voi un nuovo appuntamento..Vi Aspetto!

28/03/2026

Grazie 🎉ai favolosi gruppi di Ginnastica Mentale®️Auser Basso Lario, Università Popolare e Ass.Anziani Cantù e agli organizzatori (.franco41, e )per questo splendido percorso e hai tantissimi riconoscimenti di stima ricevuti..un bel booster di grinta🔝🔝🔝💪

24/03/2026

📱 Notifiche, email, social, messaggi…

Viviamo in un ambiente che richiede continuamente la nostra attenzione.
Il problema è che il cervello non è progettato per gestire così tante stimolazioni contemporaneamente.

📉 Il risultato?
– calo della concentrazione
– maggiore stanchezza mentale
– difficoltà a portare a termine i compiti

💡 Allenare l’attenzione e imparare a gestire gli stimoli è fondamentale per preservare la lucidità mentale.

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04/03/2026

Si Parte!! Grata al Comune di Colverde che ha voluto promuovere il corso di Ginnastica Mentale®️Assomensana. Un altro ente locale, come il comune di San Fermo della Battaglia( da 8anni), che promuovere la prevenzione dell’invecchiamento mentale🔝🔝

26/02/2026

26/02/2026

Un sentito ringraziamento all’amministrazione Comunale e sindaco di Colverde dott.ssa M.Pellini per la riuscitissima serata e le tante persone che hanno presenziato all’iniziativa di ieri.

Vi aspetto mercoledì 6 marzo alle 10.30 al corso di Ginnastica Mentale®️.
FAI IN FRETTA ANCORA POCHI POSTI 🔝🔝🔝

25/02/2026

A questa sera!!🔝🔝🔝.