Studio Medico Igea

Studio Medico Igea Studio Medico Polispecialistico volto al benessere di adulti e bambini, con un approccio innovativo

UMORE E CAMBIO DI STAGIONE!!!Ti sei accorto che con il cambio della stagione cambia anche il tuo umore? Le giornate si a...
21/11/2025

UMORE E CAMBIO DI STAGIONE!!!

Ti sei accorto che con il cambio della stagione cambia anche il tuo umore? Le giornate si accorciano, la luce diventa più tenue, le temperature si abbassano e spesso anche dentro di noi qualcosa si trasforma.

È normale sentirsi un po’ più stanchi, malinconici o meno motivati: il corpo e la mente si adattano al nuovo ritmo della stagione.

Ma se questo cambiamento diventa più profondo, se ti senti giù per molto tempo, perdi interesse per ciò che ami o fai fatica a concentrarti, è importante non trascurarlo.

Parlarne con uno psicologo può aiutarti a comprendere meglio ciò che stai vivendo e a ritrovare equilibrio e benessere.

Dott.ssa Francesca Soddu, psicologa

info@igeastudiomedico.it
339.6056753 anche su whatsapp

💗RETREAT DI YOGA E ALIMENTAZIONE🧘‍♀️Con grande gioia annunciamo l'uscita della seconda edizione del RETREAT Yoga & Alime...
16/11/2025

💗RETREAT DI YOGA E ALIMENTAZIONE🧘‍♀️

Con grande gioia annunciamo l'uscita della seconda edizione del RETREAT Yoga & Alimentazione
📅11 e 12 aprile 2026 - Agriturismo Cà del Lago - Gravedona - COMO

⛰Un week end all'insegna del benessere in un agriturismo immerso nella natura, tra il lago e le montagne di Como.

Saranno previste:
*lezioni teoriche ed sperienze pratiche per comprendere meglio i meccanismi che regolano fame e sazietà dal punto di vista biochimico, fisiologico ed emotivo
*esperienze di condivisione
*meditazione e pratiche yoga che aiuteranno nella guida di un ascolto piu profondo!

Chi fosse interessato a conoscere il programma o ad avere ulteriori informazioni può contattarci in privato.

🙏💓

Roberta Pomina, Biologa Nutrizionista
☎Cell: +39 392.7936018
📧Email: robertapomina80@gmail.com
Web: www.bionutrizionistacomo.it

Federica Tettamanti, Insegnante Yoga
☎Cell: +39 335.8259444
📧Email: info@fedeyogacomo.it
Web: www.fedeyogacomo.it

Crescere giocando, muovendosi e parlandoLogopedia e psicomotricità si incontrano per favorire lo sviluppo globale del ba...
14/11/2025

Crescere giocando, muovendosi e parlando

Logopedia e psicomotricità si incontrano per favorire lo sviluppo globale del bambino!
Attraverso il movimento, il gioco e la parola si stimolano insieme corpo, linguaggio e pensiero.
Un lavoro integrato che sostiene la crescita armoniosa di competenze motorie, comunicative ed emotive.
🌱 Crescere è un percorso che coinvolge tutto il corpo!

logopediste e psicomotricista
Dott.ssa Linda Brambilla
Dott.ssa Mara Todarello
Dott. Tommaso Turati

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Dolore al pollice della mano? Potrebbe essere RIZOARTROSILa rizoartrosi è la patologia più comune del pollice: si tratta...
11/11/2025

Dolore al pollice della mano? Potrebbe essere RIZOARTROSI

La rizoartrosi è la patologia più comune del pollice: si tratta della degenerazione cartilaginea dello spazio che sta tra trapezio e primo metacarpo.

I sintomi più comuni sono il dolore alla base del primo dito e la debolezza nelle prese tra pollice e indice.

Il trattamento riabilitativo consiste nella realizzazione di tutori su misura, uno statico per la notte e uno funzionale per il giorno, un piano di esercizi personalizzato e trattamenti di mobilizzazione articolare.

Dott.ssa Alessandra Galli, fisioterapista

Contatti:
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🙏
10/11/2025

🙏

👃 Perdita dell’olfatto e naso sempre chiuso?Potrebbe trattarsi di poliposi nasale, una patologia infiammatoria cronica c...
29/10/2025

👃 Perdita dell’olfatto e naso sempre chiuso?

Potrebbe trattarsi di poliposi nasale, una patologia infiammatoria cronica che riduce la qualità della vita.

Con la giusta diagnosi e le terapie più adatte è possibile tornare a respirare meglio.

👉 Non trascurare i sintomi: parlane con il tuo otorinolaringoiatra di fiducia!

Dott.ssa Camilla Czaczkes Ercolini, otorinolaringoiatra

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“Yoga&Alimentazione: una pratica e una dieta per l’autunno”Grazie a tutti voi per la vostra preziosa partecipazione 🙏Ci ...
26/10/2025

“Yoga&Alimentazione: una pratica e una dieta per l’autunno”
Grazie a tutti voi per la vostra preziosa partecipazione 🙏
Ci vediamo Domenica 23 Novembre per con il prossimo workshop “Yoga&Alimentazione stagione invernale”!
Namastè Roberta e Federica

“Chiunque pensi che le foglie cadute siano morte non le ha mai viste danzare in una giornata di vento…..”

Fai fatica a dormire bene la notte?Spesso il sonno disturbato non è solo il risultato di cattive abitudini, ma anche di ...
24/10/2025

Fai fatica a dormire bene la notte?

Spesso il sonno disturbato non è solo il risultato di cattive abitudini, ma anche di tensioni accumulate nel corpo.
Il trattamento osteopatico aiuta a ristabilire l'equilibrio, favorendo il rilascio delle tensioni e migliorando la funzionalità dei sistemi coinvolti nel sonno.
Dormire bene è uno dei segnali di un corpo in salute.

Scrivimi per una valutazione
Dott.ssa Camilla Ratti, osteopata

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In Italia il Senato ha approvato la legge che riconosce l'obesità come malattia cronica.La salute diventa un diritto per...
15/10/2025

In Italia il Senato ha approvato la legge che riconosce l'obesità come malattia cronica.

La salute diventa un diritto per coloro che si trovano in questa condizione complessa che merita ascolto, diagnosi, cura e rispetto.
L'approccio integrato vedrà lavorare in sinergia medici, nutrizionisti, psicologi e psichiatri che interverranno con percorsi mirati nella presa in carico del paziente obeso.

Un grande passo avanti nel nostro Paese.🙌

Dott.ssa Roberta Pomina, biologa nutrizionista
robertapomina80@gmail.com
392.7936018

Poche parole a 2 anni? 🌈Ogni bambino ha i suoi tempi, ma a volte serve uno sguardo esperto per capire come accompagnarlo...
08/10/2025

Poche parole a 2 anni? 🌈
Ogni bambino ha i suoi tempi, ma a volte serve uno sguardo esperto per capire come accompagnarlo.

Il logopedista può offrire strategie semplici e pratiche per favorire il linguaggio.

👉 Contattaci per maggiori informazioni
Dott.ssa Linda Brambilla, logopedista
Dott.ssa Mara Todarello, logopedista

info@igeastudiomedico.it
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Yoga e Dieta in autunno: “Lasciare andare per creare nuovo spazio dentro e fuori di te!”In autunno, con i primi freddi, ...
01/10/2025

Yoga e Dieta in autunno: “Lasciare andare per creare nuovo spazio dentro e fuori di te!”

In autunno, con i primi freddi, le prime nebbie, il clima umido e piovoso oppure completamente secco; l'organismo attiva meccanismi per adattarsi alla nuova stagione che possono anche portare alla luce “vecchi disturbi”.

Il cambiamento autunnale non è solo esteriore, ma una completa trasformazione anche dentro di noi.

L’ autunno è una stagione introspettiva, talvolta accompagnata da malinconia, tristezza e senso di solitudine. E' il momento di rallentare, raccogliersi, proteggersi e prepararsi al freddo.

Dopo l’espansione estiva, arriva il tempo di fare spazio dentro di noi (con l'alimentazione, il respiro, le abitudini e lo yoga) ma anche intorno a noi, riconsiderando per esempio i nostri ambienti quotidiani e domestici.

Lasciare andare non è una perdita o un fallimento, ma un'opportunità per accogliere qualcosa di nuovo.

Abbiamo preparato una lezione teorica e pratica, adatta a tutti, per aiutarti a vivere al meglio questa stagione!!!

🍂La dieta in autunno, la detossificazione, la pulizia e l'igiene alimentare possono dare una spinta fortificante all'umore, sostenere il sistema immunitario (agendo sull'intestino), proteggere le vie aeree superiori (sostenendo il polmone).

🧘‍♀️Con lo yoga trova la comodità sul tappetino, lascia andare con l'espiro e sprofonda “affidandoti alla terra”.

Prenota il tuo posto ! Ti aspettiamo 💟

Domenica 26 Ottobre dalle 10.00 alle 12.00, presso Eracle Sport Center, via Fittavolo 2, San Fermo della Battaglia (CO)

☎️Prenotazione obbligatoria allo 031.535097

Mai sentito parlare di sindrome da rientro?Nuove routine, impegni e aspettative si intrecciano alla ripresa delle attivi...
28/09/2025

Mai sentito parlare di sindrome da rientro?

Nuove routine, impegni e aspettative si intrecciano alla ripresa delle attività scolastiche, universitarie o lavorative.

La "sindrome da rientro" (o post-vacation blues) è una sensazione di malessere sia fisica che emotiva, legata al passaggio dal relax delle vacanze ai ritmi frenetici della routine quotidiana. La pressione cresce e con essa anche l'ansia.

L'ansia è una risposta naturale al cambiamento e non va eliminata ma compresa. Non devi essere subito performante. Non c'è nulla da conquistare, ma solo da attraversare. Imparando a vivere il quotidiano con pienezza e non come un ostacolo da superare in vista dell'unico tempo considerato degno di essere vissuto: le vacanze.

In genere è transitoria, ma in alcuni casi, potrebbe prolungarsi. Se ti senti sopraffatto/a chiedere un supporto psicologico è un modo per ricominciare.

Dott.ssa Ylenia Minichiello, psicologa

info@igeastudiomedico.it
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Indirizzo

Via Torriani 17 B
Como
22100

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 13:00

Telefono

+393396056753

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