Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 21:30 Martedì 07:30 - 21:30 Mercoledì 07:00 - 20:30 Giovedì 07:30 - 21:30 Venerdì 07:30 - 21:30 Sabato 07:30 - 18:00 Domenica 08:00 - 17:00

Arvindaa Yoga

Casa
Italia
Como
Arvindaa Yoga

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Navakarana Vinyasa, Yoga in gravidanza, Meditazione, Mindfulness, Pilates, Allenamento Total body.

www.arvindaayoga.com
Info: infoarvindaayoga.com
Prenota la tua lezione di prova:
Whatsapp 3487042802 (SOLO MESSAGGIO)

12/01/2026

Un workshop focalizzato sul rilascio della parte inferiore del corpo, lavorando su tre fondamenti: forza, allungamento e rilascio, con l’integrazione di tecniche di movimento della tradizione Tailandese.
Questo workshop è particolarmente indicato per chi soffre di dolore cronico e per chi presenta rigidità dovute ad una vita sedentaria… insomma, è aperto proprio a tutti!
Karan è il nostro primo ospite internazionale, e siamo davvero orgogliose di ospitarlo per questa giornata di lavoro di movimento e consapevolezza.
📆 25 GENNAIO, 13:30-15:30
📍Studio Arvindaa, Via Giulini 14b - COMO
Iscrizione dal link in bio, il contributo è di 30€
Importante: Poiché Karan viene dall’estero, il workshop si terrà solo al raggiungimento di un numero minimo di 5 partecipanti.
🧡 Vi aspettiamo in studio!

07/01/2026

Il Bagno di Gong è un’esperienza di massaggio sonoro vibrazionale che, attraverso suoni bianchi e armonici, induce la meditazione profonda, stimola le onde cerebrali alfa, theta e delta, e porta il ricevente in uno stato di coscienza in cui è possibile sperimentare il sogno lucido.
📆 18 FEBBRAIO, 18:30-19:45
📍Studio Arvindaa, via Giulini 14b COMO
🙏 Il prezzo è 30€
Ti aspettiamo insieme a per questa esperienza meravigliosa!
🧡

05/01/2026

Siete pronti a tornare sul tappetino? ✨
Sebbene le lezioni siano continuate durante le feste, da questa settimana torniamo a pieno ritmo, e non vediamo l’ora di rivedervi! 🤍
Il 18 Gennaio avremo un Bagno di Gong, ed il 25 gennaio proponiamo un workshop super interessante di cui vi diremo a brevissimo … Stay Tuned!
Ci vediamo in studio e… Scegli di essere felice!
🧡 Team Arvindaa

15/12/2025

Il Raja Yoga è considerato lo stile originale degli Otto Passi descritto negli Yoga Sutra.
È una pratica orientata al controllo del flusso di pensieri e alla cessazione delle onde mentali.
Il corso è rivolto a tutti, principianti e praticanti esperti e si tiene nei seguenti giorni e orari:
✨ LUNEDÌ, 17;15-18:15
✨MARTEDÌ, 11:00-12:00
✨VENERDÌ, 17:15-18:15
Ti aspettiamo in studio e…
Scegli di essere felice!
🧡 Arvindaa Yoga
📍 Via Giulini 14b, COMO

13/12/2025

Sabato 20/12 proponiamo un Workshop introduttivo al Surya Namaskar, il Saluto al Sole, una delle più famose e praticate sequenze dall’Hatha Yoga tradizionale.
Si compone di 12 posizioni eseguite in armonia col respiro, è un rituale di gratitudine dedicato al Sole, simbolo di vita e consapevolezza interiore.
Andremo a scomporre la sequenza per studiare a fondo ogni posizione e sentirne l’energia nel corpo.
Questo evento è particolarmente indicato per chi parteciperà ai 108 Saluti al Sole il giorno dopo, per affrontare l’intensità della pratica con competenza e sicurezza.
📆 20 Dicembre, dalle 10:00 alle 12:00
📍 Studio Arvindaa, Via Giulini 14 B - COMO
VI aspettiamo!
🧡

11/12/2025

✨ PILATES PICCOLI ATTREZZI - Nuovo corso! ✨
Da mercoledì 17 dicembre parte un nuovo corso di Pilates, focalizzato sullo sviluppo di forza e controllo del corpo tramite l’utilizzo di attrezzi come fitball, ring, foam roller ed elastici.
Il corso si tiene di MERCOLEDÌ, dalle 16:45 alle 17:30.
Vi aspettiamo in studio!
📍 Via Giulini 14b - COMO

29/11/2025

La domenica è un giorno perfetto per una pratica lenta.
Ti aspettiamo in studio!
🪷 8:00 Hatha Yoga con Sara
🪷 17:30 Hatha Yoga con un insegnate a rotazione
Prenotati dall’app e...
Scegli di essere felice!
📍Via Giulini 14 b, COMO
🧡 Team Arvindaa

25/11/2025

Ecco i nostri orari per tutte le lezioni di Yoga, Pilates e Meditazione della settimana! Dal lunedì alla domenica.
✨
Ti aspettiamo in studio e…
Scegli di essere felice!
🧡
Arvindaa Yoga
Via Giulini 14b, COMO

14/11/2025

⚠️ULTIMI 2 POSTI!
Sono rimasti gli ultimi due posti per partire con noi in Kerala, sud dell’India a Febbraio 2026!
È un occasione imperdibile per visitare un luogo dalla cultura millenaria, con tradizioni antichissime.
Saremo accompagnati da un Maestro di Yoga locale, praticheremo lo Yoga tradizionale, visiteremo luoghi sacri, templi, luoghi d’arte; faremo trekking e staremo nella natura selvaggia. Ci concederemo relax e benessere, con massaggi e trattamenti Ayurvedici.
Per chi fosse interessato, scriveteci !
📆18-28 Febbraio 2026
✅Voli, hotel, trasporti e lezioni di Yoga inclusi!
🧡un piccolo gruppo per un esperienza autentica ed intima

09/11/2025

In Arvindaa puoi praticare prima di andare al lavoro!
Ogni mattina, dal lunedì al sabato, proponiamo delle lezioni al mattino presto, perfette per chi desidera iniziare la giornata al meglio 🤍
Vinyasa yoga, Hatha Yoga, Pilates, Meditazione e Pranayama…
Prenota il tuo posto dalla nostra app e…
Scegli di essere felice!
🧡Arvindaa Yoga
📍Via Giulini, 14b Como

29/10/2025

Muoversi in modo consapevole significa imparare ad ascoltare il corpo, a leggere lo spazio e contattare le sensazioni sottili. Da qui nasce la capacità di leggere una situazione per saper reagire con lucidità. La propriocezione e la consapevolezza del movimento sono le basi di ogni buona tecnica di difesa: prima ancora del gesto, c’è la presenza.

Il 23 Novembre ti aspettiamo con due workshop:
✨ 9:00-11:00 - Movimento Consapevole Per sviluppare radicamento, forza, equilibrio e percezione. Questo workshop è propedeutico al successivo.
🥋 11:00-13:00 - Difesa Personale Dalla consapevolezza all’azione: come prevenire, gestire la distanza e mantenere il controllo con tecniche semplici ed efficaci.

Puoi partecipare a uno solo dei due incontri, oppure iscriverti a entrambi con uno sconto del 30%.

👉 Iscriviti dalla nostra app o dal link in bio!
📍Via Giulini, 14b Como

26/10/2025

La domenica è un giorno perfetto per una pratica lenta!
Ti aspettiamo in studio:
🪷8:00 Hatha Yoga, con Sara
🪷9:30 Yoga base, con Sara
🪷17:30 Hatha Yoga, con un insegnante dello studio, ogni settimana a rotazione (da domenica 2 novembre!)
Prenotati dall’app e…
Scegli di essere felice!
📍Via Giulini 14B, Como
🧡 Team Arvindaa

Indirizzo

Via Giulini 14B
Como
22100

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 21:30
Martedì	07:30 - 21:30
Mercoledì	07:00 - 20:30
Giovedì	07:30 - 21:30
Venerdì	07:30 - 21:30
Sabato	07:30 - 18:00
Domenica	08:00 - 17:00

Sito Web

http://www.arvindaayoga.com/

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