Dott.ssa Ines Techel Psicologa Psicoterapeuta

17/02/2022

Un passo alla volta e qualcosa si muove!

𝑩𝑶𝑵𝑼𝑺 𝑷𝑺𝑰𝑪𝑶𝑳𝑶𝑮𝑰𝑪𝑶: 𝑼𝑵 𝑷𝑨𝑺𝑺𝑶 𝑨𝑽𝑨𝑵𝑻𝑰!

Questa notte, 𝗹𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗿𝗶𝘂𝗻𝗶𝘁𝗲 𝗔𝗳𝗳𝗮𝗿𝗶 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗲 𝗕𝗶𝗹𝗮𝗻𝗰𝗶𝗼 𝗵𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝗯𝗼𝗻𝘂𝘀 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼.

Nel documento approvato si legge che il provvedimento è volto "a potenziare l’assistenza per il benessere psicologico individuale e collettivo, anche mediante l’accesso ai servizi di psicologia e psicoterapia in assenza di una diagnosi di disturbi mentali, e per fronteggiare situazioni di disagio psicologico, depressione, ansia, stress da trauma".

È previsto "un contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia fruibili presso specialisti privati regolarmente specializzati in psicoterapia. 𝗜𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝘁𝗼 𝗮𝘃𝗿𝗮̀ 𝘂𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗶𝗺𝗼 𝗱𝗶 𝟲𝟬𝟬 𝗲𝘂𝗿𝗼 𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 e sarà parametrato alle diverse fasce Isee al fine di sostenere le persone con Isee più basso. Sono escluse dalla platea dei potenziali beneficiari le persone fisiche con ISEE superiore a 50.000 euro.

Dovremo aspettare 30 giorni dall’entrata in vigore di questa legge per conoscere le modalità di presentazione della domanda.

Anche se lo stanziamento risulta inferiore a quanto inizialmente previsto vogliamo interpretare questo voto come l'espressione di 𝙪𝙣𝙖 𝙘𝙧𝙚𝙨𝙘𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙤 𝙞𝙡 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙥𝙨𝙞𝙘𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙘𝙤 𝙙𝙚𝙞 𝙘𝙞𝙩𝙩𝙖𝙙𝙞𝙣𝙞.
👉🏻http://ow.ly/rxZu50HXpVJ

02/01/2021

"Indovinami, Indovino,
tu che leggi nel destino:
l'anno nuovo come sarà?
Bello, brutto o metà e metà?
Trovo stampato nei miei libroni
che avrà di certo quattro stagioni,
dodici mesi, ciascuno al suo posto,
un Carnevale e un Ferragosto
e il giorno dopo del lunedì
sarà sempre un martedì.Di più per ora scritto non trovo
nel destino dell'anno nuovo:
per il resto anche quest'anno
sarà come gli uomini lo faranno!"

GIANNI RODARI, Filastrocche in cielo e in terra (Torino, Einaudi 1960).

04/06/2020

Bambini e Fase 2, sei regole per affrontare le giornate con serenità e sicurezza. Un piccolo vademecum per aiutare i genitori ad essere al fianco dei figli nel modo più efficace. «È importante porsi in ascolto e capire che cosa i piccoli ci vogliono comunicare e far emergere le loro emozioni».

Bambini e Fase 2: anche in questo momento i piccoli hanno bisogno del supporto dei loro genitori.

16/05/2020

15/05/2020

L'importanza del benessere psicologico per combattere la pandemia💪

Neurons in stress-responsive brain regions boost plasma-cell formation.

02/05/2020

«Molti bambini si sono ritrovati soli, costretti ad adeguarsi alle regole di noi adulti, senza che nemmeno noi sapessimo esattamente cosa e come fare. Chi ha ricevuto anche solo un ciao dal proprio insegnante, in qualsiasi forma, dal sms al videomessaggio, sa che basta poco per fare la differenza e sentirsi visti».

"Improvvisamente chiediamo all'infanzia di rinunciare agli amici e ai giochi in giardino per concentrarsi sulle tecnologie e i complicati strumenti

17/04/2020

"... forse questo momentaneo offuscamento è un regalo che il coronavirus ci fa. Potrebbe anche essere il ritorno del principio di realtà, di quel principio che permette di dilazionare il piacere e tollerare al contempo il dolore. Esso ci consente di adattarci alle esperienze, anche difficili, che facciamo nel corso della vita e ci dà una migliore percezione della realtà esterna, accrescendo il ruolo della nostra coscienza"

(Questo post è a cura di Anna Maria Nicolò, Neuropsichiatra infantile, Presidente della Società Psicoanalitica Italiana)Siamo ancora dentro la tempesta anche se da più part...

02/04/2020

13/03/2020

[PRONTO PSY - servizio di supporto psicologico gratuito]
Segnaliamo l’iniziativa PRONTO PSY - COVID-19 organizzato dall’associazione SIPEM SoS Lombardia Società Italiana Psicologia dell'emergenza (che fa parte dell’elenco nazionale delle strutture operative della Protezione Civile)

🔎 Si tratta di un servizio GRATUITO di supporto psicologico TELEFONICO che si rivolge principalmente ai cittadini che si trovano in isolamento o quarantena domiciliare a seguito dell'emergenza Coronavirus.
📌PER ACCEDERE AL SERVIZIO è necessario innanzitutto inviare una mail all'indirizzo sipemsoslombardia@gmail.com fornendo il proprio recapito telefonico o telefonando al numero telefonico indicato in modo da lasciare un recapito telefonico.
Nelle 48 ore successive all'invio della mail uno psicologo volontario della Sipem SoS - Lombardia ricontatterà il cittadino per fissare un colloquio telefonico (anche via whatsapp o skype).

26/02/2020

«Ecco il vademecum psicologico per i cittadini sull'epidemia.
Un contributo per orientare al meglio i nostri pensieri, emozioni e comportamenti.
Un atteggiamento psicologico adeguato è fondamentale per una più efficace protezione individuale e collettiva».
SCARICA IL PDF --> https://bit.ly/2Vpmui8